2018-05-23 ↔ 20743阅读

吊环选购经历

老爸的肩周炎最近疼得厉害,在此之前试过理疗、中药,也吃过消炎药和止疼药,爬墙操之类的方法也都试过,但收效甚微。后来听有位做医生的邻居说吊环有效,每天坚持练练吊环不仅可以促进肩周炎的康复,还可以防止肩膀部位的肌肉萎缩,效果要比打针吃药积极很多。
装个吊环不费劲。我瞅准安装位置后打开万能的淘宝,花50多元买了一对硕大的ABS吊环。如今早已装好并用了有些时日,效果已然初步显现。

吊环的安装和使用

塑料吊环还是桦木吊环

网上的吊环主要有ABS塑料和桦木两种款式,ABS的更重、看上去也更结实一些,价格相对便宜(60元左右),只是在外观方面不如桦木款那样高大上。
桦木吊环采用整块天然桦木制作,手感、吸汗性和外观等方面都还不错,但据卖家介绍在耐用度方面不及ABS款。

吊环的安装和使用

要不要膨胀螺丝

我计划帮老爸把吊环装到外面库房的钢架上,既不怕风吹雨淋,安装起来也非常简单。
需要注意的是,如果计划要把吊环装到屋顶,那么还请选择带有膨胀螺丝的套餐。尽管膨胀螺丝要加钱,但据我了解卖家提供的胀栓大小合适,看上去也比较坚实的样子,应该要比自己去五金店买的那种更合适。

吊环的安装和使用

关于承重能力

绑带足够结实,我体重75公斤,双手握于一侧感觉整条绑带纹丝不动;卡扣也同样结实。
需要注意的是,绑带穿到卡扣时一定不要装反,卡扣上有个自紧装置,在安装正确的情况下,负重越大、卡得越紧,如果装好后没有这个效果,请确认你的安装方法是否正确。

吊环的安装和使用

装到哪里好

1、室内。比较好的位置是过道上的承重梁,或者阳台(如果有吊顶,需要拆掉1-2块,将胀栓装到承重的屋顶上)。
2、免安装单杠。有一种免安装单杠可以安放到墙壁两侧,放好后再将吊环绑带直接套上去就好。但貌似门框两侧的墙壁高度不够,成人用的话至少要装到1.8米以上的高度,加上吊环内径18公分,净高至少要2米以上了。

吊环的安装和使用

3、户外安装。比较好的位置是小区的自行车棚下,既然是车棚自然会有遮风挡雨的设施,也会有结实的顶棚和钢架,装起来方便省力;另外还可以装到小区的单杠之上,甚至还可以找棵靠谱的大树挂上去。
4、无论是装到室内还是户外,都请注意要防晒、防雨。如果无法避免风吹日晒,就请定期检查绑定和吊环本身的坚固程度,避免日久风化带来断裂隐患。

吊环的安装和使用

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1 个回应

匿名回复
2019-03-01 13:12:40
桦木吊环根本不是整块实木的。是胶合木!就跟复合地板一样,使用胶水粘接,然后削切打磨成型。这就是所谓的桦木吊环。

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