2018-08-06 ↔ 7329阅读

英尔健水阻划船机试用感受

本次试用的是英尔健牌“进口胡桃木”款的水阻划船机，这款划船机在网上的售价为2480元，试用过后各种感受五味杂陈，写下来与各位分享。

关于英尔健品牌

英尔健的健身器材接触过不少（尤其是动感单车），大多都属于比较实用的类型，价格方面也比较实惠。英尔健划船机产品的上市时间较晚，之前并未有过接触，但从试用情况来看，目前的产品还算成熟，在整体品质和稳定性方面也感觉比较可靠。

外观和材质

所谓“进口胡桃木”材质，主要是指划船机的主框架。除了主框架以外，水箱、踏板、座椅、滑轨等部件多为塑料类的材质。
主框架上的胡桃木多为规则的板材，乍看貌似人造板，仔细观察就会发现确实是天然木材（是不是进口不得而知）。胡桃木的颜色看上去美观而不显突兀，用于家用要比钢铁类材料更加温馨、有范儿。

阻力调节

英尔健水阻划船机的运动阻力调节主要通过水量来控制。换句话说，如果你想要划起来更轻松一点，把水箱里的水放掉一点就好，否则，请往水箱里加入更多的水。
除此以外，还可以通过划船频率来自行控制运动强度（划船机运动是一种有氧运动，用划船频率来控制运动强度也无可厚非）。

运动体验

划船机运动可以调动腿、髋、腹、腰、背、臂等部位的肌肉参与其中，是一种运动损伤小且易于坚持的有氧运动方式。为了让更多的身体部位参与锻炼，我们还可以通过高拉、低拉、侧拉等方式来改善运动效果。
不幸的是，由于英尔健划船机拉绳及滑轮结构设计方面的原因，想要实现大幅度的侧拉貌似不太容易，这对于腹部内外斜肌的锻炼来讲是个不太好的消息（可以通过侧卷腹运动来弥补）。

稳定性

英尔健实木框架水阻划船机采用双轨设计，座椅底下还有一条贯穿前后的稳定性绳索，整体稳定性尚可，用于家用场合绰绰有余。
另外，英尔健实木框架水阻划船机的轨道材料并非金属，而是耐磨性较好的PE材料，不仅稳定性较好，在噪音抑制方面也比较有优势。

价格

英尔健水阻划船机入门级产品的售价不到1900元（金属框架），实木框架产品的售价为2500元左右，整体来看要比其他国产品牌的价格略低，与国外高端产品相比，售价更是不到其三分之一。

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