2019-10-26 ↔ 9590阅读

弹簧拉力器和橡胶拉力器哪种好

拉力器是一种小型健身器械，体积小巧、价格便宜、用法简单，并且也能带来较好的锻炼效果，受到很多健身爱好者的青睐。
根据材质的不同，可将拉力器分为弹簧拉力器和橡胶拉力器（包括橡胶弹力带）两种类型，这两种拉力器的用法看似相同，但在实际使用过程中却也有很多不同之处。

材质特点不同

弹簧拉力器最主要的部件是弹簧，虽然看起来更有质感，力量也相对较大，但弹簧的拉长范围通常不会太大，如果动作比较大可能会感觉有些别扭，甚至可能会将弹簧拉坏（变形、不能完全回位）。
橡胶拉力器的主要部件由橡胶制成，弹性较好，拉长范围较大，一般不会拉坏，但纵观市面上的橡胶拉力器，大多都是磅数较小的类型，更加适合女士使用。另外，对于力量较大的朋友而言，倒是可以用橡胶弹力带来充当拉力器，不仅力量更大，还有磅数不同的规格可以选择。

灵活性对比

弹簧拉力器的样式较多，既有常规的拉手式弹簧拉力器，还有可以安装独立拉手和脚踏的多功能弹簧拉力器。除此之外，大多数弹簧拉力器还在拉手上附加了握力器功能，且安装了可拆卸式的弹簧，使用者可以根据需要灵活调节力量磅数。
橡胶拉力器的磅数大多都是固定的，只有少部分产品可以拆卸橡胶带，也很少有握力器之类的功能。好在橡胶弹力带的体积小、长度长、价格低，可以对折使用，也可以组合使用，用法反倒要比弹簧拉力器更加灵活。

哪种更好

从以上对比可以看到，弹簧拉力器和橡胶拉力器（包括橡胶弹力带）各有优缺点，因此我们的建议是这样的：如果想要重点锻炼胸、肩、臂部力量，品质较好的金属拉力器应该是最佳之选；如果经常出差，或者有更多的健身计划，包括弹力带在内的橡胶拉力器才是更好的选择。

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