家居生活 - 进来吧

为什么说薯片是垃圾食品

日期:2016-09-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:10,383次 5 个评论
为什么说薯片是垃圾食品
垃圾食品的概念 垃圾食品是指仅仅能为身体提供热量,没有或极少含有蛋白质、维生素、膳食纤维以及微量元素的食物。更有甚者,有很多垃圾食品含有各种添加剂和毒害物质,过量食用可能会阻碍身体发育、损害身体健康。 薯片的配料 1.“某事”油炸薯片的配料。马铃薯粉、植物油、淀粉、配方调味料(通常包括食用盐、谷氨酸钠、乳化剂、抗结剂、白砂糖、麦芽糊精、食用香料等)。 2.“某丽友”非油炸薯片的配料。马铃薯粉、氢化植物油、增稠剂、乳...

上班族如何减肥

日期:2016-09-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,207次 7 个评论
上班族如何减肥
上班族工作累、时间少,若要减肥,健康、简单、省时、高效的减肥方法再好不过。 快走 快走和慢跑一样是典型的有氧运动,有氧运动不仅可以燃脂减肥,还可以锻炼身体、增强心肺功能。 对于上班族而言,上班途中的走路机会一定不要放过。如果你乘坐公共交通工具上班,请留下足够的时间并提前2-3站下车,然后快走到单位,走路速度尽量快一些,时间不要少于30分钟且尽量连续不要有中途休息。 骑行 骑行也是非常好的有氧运动形式。和快走、慢跑...

自助婚纱照新思路

日期:2016-09-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,004次 4 个评论
自助婚纱照新思路
影楼的婚纱摄影服务除了可以带来喜庆、惊艳、华贵的感官体验以外,留给新人们的印象关键词可能还有:累、选片、纠结、贵、被骗、衣服脏、粗制滥造……。对于即将或刚刚迈入婚姻殿堂的新人而言,拍摄婚纱照的初衷不仅仅是为了得到几套相册和相框,更多地是为了拍出喜悦心情、留住欢乐时光、铭刻青春记忆。 从这个角度来看,目前大多数的婚纱影楼显然做得还不够好。既然如此我们何不换换思路,充满无限可能的DIY自助式婚纱照...
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冲锋衣和羽绒服哪个好

日期:2016-09-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:9,346次 5 个评论
冲锋衣和羽绒服哪个好
秋去冬来。近几年的气候越来越怪异,酷暑与严寒和谐共存。无论是寒冷的北方还是湿冷的南方,都是时候想想如何度过漫漫寒冬了。 御寒的新衣是一定要买的,看到很多人在纠结买冲锋衣还是羽绒服的问题,下面我们就结合保暖性、便捷性、美观性等方面的观点进行深入分析和讨论,希望能为大家提供有价值的参考。 冲锋衣和羽绒服的保暖性能对比 1.保暖性方面的东西很难找到有说服力的数据,也许从保暖原理和直观感受入手更容易找到答案。 2.从大众反...

甩鞭可以减肥吗

日期:2016-08-31 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,236次 4 个评论
甩鞭可以减肥吗
前段时间有个附近小区的同学找我一起去甩鞭,劝我说甩鞭可以锻炼身体、防止颈椎病,还能减肥,考虑一番后被我“断然”拒绝,并且还劝他也不要去。我的理由有三点:一是那东西减肥效果必然一般,二是我们还年轻,没有颈椎病也不想做鞭爷,三是噪音太大,比较占地儿玩起来也不太方便。 减肥的原理 1.燃烧脂肪。燃脂的最好方法是有氧运动(前面的文章里有具体说明http://www.jinlaiba.com/archives/6398.ht...

椭圆机和动感单车哪个好

日期:2016-08-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:10,697次 6 个评论
椭圆机和动感单车哪个好
飞轮重量和阻力控制方式 1.飞轮重量。飞轮是椭圆机和动感单车最重要的能量消耗装置,飞轮重量是决定椭圆机和动感单车运动效果的关键因素;飞轮越大惯性更大、爆发力越强,对力量的要求也越高。目前市场上的动感单车产品多采用8公斤以上飞轮装置,入门级别椭圆机产品的飞轮大多不足5公斤。 2.阻力控制方式。无论是椭圆机还是动感单车,飞轮转动时都需要通过阻力装置增加运动消耗量。椭圆机和动感单车的阻力控制方式有磁控和刹车片两种,磁控方式...

挂面含有添加剂吗

日期:2016-08-27 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:16,411次 9 个评论
挂面含有添加剂吗
结束了4年的幼儿园生活,孩子马上就要步入小学校门。随之而来的改变有很多,如何解决孩子的早、中、晚餐以及午休问题首当其冲成为我们面临的第一要务。 那么问题来了,对于吃惯食堂饭和工作餐的一家三口而言,从今往后俺们一家人的一日三餐如何才能做到营养、健康、美味、准时? 调查与警示 我们是北方人,面条是我们的日常佳肴。但因为面条的制作费时、费力,考虑到时间和精力等方面的问题,我们最初打算用挂面和主食店的面条来充数。由于食品安...

电动滑板车要选高配吗

日期:2016-08-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,024次 1 个评论
电动滑板车要选高配吗
十年前走在大街上如果看到一辆电动自行车可能很会有人说:这东西不是被禁掉了吗,太危险了。不过现在电单车早已普及,大家也都习以为常。 五年前如果在大街上看到一辆自平衡的独轮车可能有人会说:流弊,这个不是那个什么瓜瓜同款吗?但事实证明让人眼前一亮的东西并不一定会普及。 像电动滑板车这种东西,外观看上去并不炫目也不会让人反感,甚至还有些呆萌可爱,但在实用性方面倒还不错(代驾神器),尤其是公交地铁都没有将电动滑板车拒之门外,所...

如何度过减肥平台期

日期:2016-08-24 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,570次 5 个评论
如何度过减肥平台期
减肥成功的朋友一定遭遇并最终战胜过减肥平台期;减肥失败的朋友们有很大一部分是因为在减肥平台期无计可施并最终妥协。 减肥平台期本身并不可怕,即便我们遇到减肥平台期但没有跨过,也至少表明减肥行动曾取得相当的成效。 真正的可怕之处在于减肥平台期给胖子们带来的发自内心的恐惧,让我们绝望地认为自己真的是一个喝凉水都会长肉、甚至是一个像植物一样晒晒太阳就可以产生光合作用的“另类”。 什么是减肥平台期 1.什么是减肥平台期。一个...

薇婷脱毛膏好用吗

日期:2016-08-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,022次 2 个评论
薇婷脱毛膏好用吗
这几年薇婷脱毛膏的广告看了不少,对美女和腿的印象深刻;后来知道薇婷(VEET)是一个来自英国的百年品牌,应该还算是脱毛膏产品的创始者之一;再后来还去商场买过一回,对价格的印象也不浅。 总体来看,薇婷脱毛膏产品所采用的脱毛原理与其他大多数脱毛产品相同,如果要说薇婷有优势,除了推广做得好、企业实力强以外,在研发、原料、安全性等方面可能更让人放心一点。 和刮刀的不同之处 之前介绍过脱毛膏产品的工作原理,主要是依赖一种叫做...