家居生活 - 进来吧

亿健精灵S6跑步机试用感受

日期:2019-03-07 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:326次 1 个评论
亿健精灵S6跑步机试用感受
亿健近年来推出了不少新款跑步机。亿健的新款跑步机外观时尚抢眼,减震系统更是被吹上天(空气减震号称可以通过充放气实现不同的跑感),看起来各种高大上。 今天要讲的亿健精灵S6是亿健2018年秋季发布的一款全折叠跑步机,这款跑步机的机身轻薄时尚、跑台宽大,使用了空气减震,看起来貌似是一款优秀的家用跑步机。 外观 亿健精灵S6是一款全折叠跑步机,但其立柱和纵置扶手一样都不少(有些全折叠跑步机取消了纵置扶手),比较实用却又显...

春节买炮心得

日期:2019-03-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:209次 3 个评论
春节买炮心得
放炮仗是小时候过年最大的乐事。小时候都是老爸或爷爷带着我去镇上的土产门市部买炮,种类不过就是鞭炮、双响、窜天猴(南方好像是叫“冲天炮”)和彩珠筒,威力都不大,甚至可以拿在手中点火(鞭炮都要先拆散了),可以冲着不同的方向发射,玩起来很有趣,所以整个春节里到处都是噼里啪啦的零散爆竹声。 现在过年不同于以往,首先,家里的炮都是我带着儿子去买,最近几年都是买一堆在我父母的院子里一股脑放掉大半。炮的种类也有不同,几千响的鞭炮...

“早餐吃好”还是“早餐吃饱”

日期:2019-03-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:163次 1 个评论
“早餐吃好”还是“早餐吃饱”
关于早餐的吃法,民间流传着两种不太一样的说法:一种说法是早餐一定要吃好,大概意思就是说早餐的营养要丰富且够用,用来补充一整晚的身体亏空;另一种说法是早餐一定要吃饱,不仅要营养充足,摄入量也一定要大,以便于应对整个白天的营养消耗。 这两种说法听上去貌似都有道理,但却代表着两种截然不同的生活方式。 哪些人的早餐要吃好 所谓“早餐吃好”,可以理解为营养丰富,但总量却不大,不至于产生饱腹感。食物类型方面,最重要的依然是面包...

跑步机减震哪种好

日期:2019-03-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:250次 1 个评论
跑步机减震哪种好
市场上的跑步机产品五花八门,无论是家用型号还是商用型号,其减震系统大多都绕不开弹簧减震和硅胶垫减震这两种方式。弹簧减震的主要原理是利用弹簧(有时还会与液压杆结合)的伸缩来吸收和释放能量,当身体落下时将能量吸收并存储,然后再通过回弹过程将能量释放,以此达到缓冲和减震的目的;硅胶减震的原理与弹簧相似,但在伸缩幅度方面不及弹簧减震那样显著,在吸能效果方面也不比弹簧,构造也相对简单,最大的好处在于耐久性更强。 弹簧减震的优...

春节回家如何避免长胖

日期:2019-03-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,996次 1 个评论
春节回家如何避免长胖
每逢佳节胖三斤其实根本不叫事儿,我本人曾创下国庆节回老家长胖10斤的个人纪录。与国庆节相比,春节的实际假期更长、假期里运动的机会更少、美食带来的诱惑更多……种种条件叠加,长胖的概率自然更大。 为了避免在春节期间长胖,提出如下几点建议供各位参考。 设法运动 很多人可能计划在春节期间通过跑步来减肥,如果真是这样,你的春节减肥计划大半可能会落空。首先,过年时节春寒正甚,在户外跑步比较困难,健身房也...

硬拉如何防止受伤

日期:2019-03-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:240次 1 个评论
硬拉如何防止受伤
硬拉训练牵涉到腿、臀、腰、背、肩、臂等众多部位,且以容易受伤的腰背发力为主,是一种动作复杂、讲究连贯性和身体协调性的开链运动。正因为如此,硬拉运动极易导致身体受伤,姿势不正确、重量不合适、身体不协调等问题都可能会引发运动损伤。 为了避免硬拉训练引发的运动损伤,请遵循如下原则。 从小重量开始 无论你是新手还是老鸟,都不应该过分追求大重量。大重量虽然有助于迅速提升力量,但对肌肉耐久力方面的改善却不够显著。对于绝大多数健...

莫比划船机APP能与其他划船机通用吗

日期:2019-03-04 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:818次 1 个评论
莫比划船机APP能与其他划船机通用吗
用过莫比划船机的人都知道,这款划船机产品最特别的功能当属其配套APP。莫比划船机的APP不仅功能全面,还有花样比赛、课程指导等玩法,常常让运动爱好者们跃跃欲试。不过,莫比划船机的价格较高,因此就有人会想:如果其他品牌的划船机也能使用莫比划船机APP就好了。 莫比划船机APP连接方式 莫比划船机APP通过蓝牙与划船机连接。莫比划船机的机身上装有智能模块盒,盒子连接着各处的传感器,将里程、速度、浆频和热量等信息收集起来...

莫比划船机试用感受

日期:2019-03-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:618次 1 个评论
莫比划船机试用感受
我们曾对莫比的健身车和小莫划船机(小莫和莫比其实是同根同源)有过了解和试用,今天又有幸接触到莫比划船机MM-01,并借此机会和大家分享一下莫比智能划船机的试用感受。 品牌和厂商 莫比品牌隶属于上海小莫网络科技有限公司,该公司注册于2014年,注册资本300多万美元。莫比划船机的制造商为江苏吴江市天新金属制品厂(由上海小莫网络科技有限公司委托生产),该厂成立于2004年,从工商部门公示的信息来看,该厂并无注册资本信息...

平板跑步机的速度多快为好

日期:2019-03-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:276次 1 个评论
平板跑步机的速度多快为好
平板跑步机以外观精巧、易于收纳、占用空间小等优点深受家庭用户喜爱。平板跑步机虽好,但对于跑步爱好者而言却不一定就是最佳之选。之所以这样讲,有一个最重要的原因就是:平板跑步机的运行速度常常不够快、不合适。 平板跑步机运行速度偏低 电动跑步机的运行速度都是可以调节的,最慢的速度只有0.5公里/小时,速度快的可以达到20公里/小时,调节精度一般都是0.1公里。这样的设计看似无懈可击,可是对于平板跑步机而言,考虑到其机身重...

如何防静电

日期:2019-03-03 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:184次 1 个评论
如何防静电
每到冬季我们就很容易遭受静电的“袭击”。尽管静电不会对我们的身体造成大的伤害,但那种“触电”的感觉并不好受。 为什么会产生静电 物质是由原子构成的,原子又是由原子核和绕核电子组成。一般情况下,原子中正电荷和负电荷的数量是相同的,处于平衡状态,这样的物体是不带电的。不过,不同物体中原子的电荷数量、结构以及活跃程度各不相同,这些物体在相互接触、摩擦后就会产生一些变化,有些物体会吸附电荷(带负电),而有些物体会失去电荷(...