家居生活 - 进来吧

亚瑟士和阿迪的跑步鞋哪个更好

日期:2017-09-17 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:137次 1 个评论
亚瑟士和阿迪的跑步鞋哪个更好
在刚刚过去的一场国际马拉松赛事中特意留意了一下,大家穿得最多的仍然是阿迪和耐克,同时也有很多特步、安踏、李宁、匹克的跑步鞋,亚瑟士也不少,偶尔也有新百伦(New balance),甚至还有光脚(只穿脚贴)的,总之大家的鞋子五花八门、应有尽有。 亚瑟士的跑步鞋我们之前了解过一些,但拿来跟阿迪达斯做对比还是第一次,下面的内容中如果有不客观或者不公正的地方,还请各位积极讨论。 亚瑟士 PK 阿迪达斯 亚瑟士号称跑步鞋之王...

健身随笔-综合训练器有什么用

日期:2017-09-16 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:116次 1 个评论
健身随笔-综合训练器有什么用
好久都没去健身房,主要是因为人多,空气也比较浑浊。最近无聊又去了一次小区附近的那个健身房,发现里面的人都是稀稀拉拉的样子,以往排不到的设备现在随时都可以用,再加上年费不升反降,现在据说只要600块,所以我一连好几个晚上都在健身房里混得不亦乐乎。 不过好景不长,不幸被可恶的健身教练盯上,这两天时不时过来跟我套近乎,还说我的练法不太对,容易拉伤肌肉,稳定性也不好,还容易练成大象腿什么的,总之没一句中听的。 我这个人比较...

置物架的类型和用途

日期:2017-09-16 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:90次 0 个评论
置物架的类型和用途
置物架常常被用来放置或归纳杂物,有了置物架我们的日常用品才能被高效有序地规整到一起,使用起来更方便,所以说置物架是非常实用的一种“小家具”。 根据使用场景和安装方式的不同,我们可将置物架分为很多种类。如果各位在挑选置物架前对不同用途、不同材料、不同安装方式的置物架有所了解,就不会在建材城里被各种五花八门的置物架产品搞得眼花缭乱。 按使用场景分类 按照使用场景和用途的不同,我们可将置物架分为客厅置物架、厨房置物架和浴...

骑动感单车腿疼怎么办

日期:2017-09-13 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:322次 1 个评论
骑动感单车腿疼怎么办
“生命在于运动”,运动有益于身体健康,能提高身体素质,因此,有越来越多的人加入到健身的队伍中来。不过可能有人并不知道:运动也要讲究方法,错误的运动方式会增加身体负担、导致身体受伤,甚至还会造成不可逆转的运动伤害。 动感单车运动是目前比较受欢迎的一种运动形式,今天我们就来了解一下动感单车运动导致“腿疼”的处理办法,同时来探讨什么才是正确的动感单车运动方式,希望能帮助大家远离动感单车运动误区。 为什么会腿疼 动感单车运...

马拉松一定要吃盐丸吗

日期:2017-09-13 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:163次 2 个评论
马拉松一定要吃盐丸吗
跑过马拉松的朋友都知道,在马拉松赛程中除了会流很多汗以外,还会有大量的纳、钾等营养物质随着汗液一起流失(眼角和额头掉下来的盐粒有木有?)。 在马拉松赛程中,水和电解质的流失量与参赛者出汗的多少有关,体重基数大、运动少的参与者,跑完一场马拉松之后甚至要失水5升以上(超过10斤),如果不及时补充水和电解质,即便能够跑完全程,因为脱水对身体带来的后续损害也是巨大的。 脱水的危害 脱水会造成严重的电解质缺乏,导致各种代谢障...

岱宇动感单车是原装进口的吗

日期:2017-09-12 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:118次 1 个评论
岱宇动感单车是原装进口的吗
国外的健身器材产业起步较早,很多人觉得国外的健身器材设计更合理、质量可靠,唯一的缺点就是价格太高,如果能便宜一些就更好了。 国外确实有很多优秀的健身器材品牌,国内也确实有人唯洋是从,看到有人自称是国外大牌就不由地想要多看几眼。商家也正是抓住消费者的这种心理,想方设法给本土的商品冠以洋气十足的名号,让不明真相的消费者摸不着头脑。 “岱宇”是哪国品牌? 看到线上商城中有不少岱宇动感单车的商家标着“美国岱宇”、“原装进口...

脚汗多穿什么鞋袜比较好

日期:2017-09-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:123次 2 个评论
脚汗多穿什么鞋袜比较好
鞋子有讲究 1、穿通风透气的织物鞋。老布鞋、千层底鞋、织物网眼凉鞋等都可以,只要是通风透气的鞋子,就可以有效透气、透湿,避免真菌和微生物滋生,即便有汗也会迅速排出,更不会滋生大量细菌打破“生态平衡”、产生令人尴尬的异味。 2、网眼运动鞋。有人问,脚汗多可以穿运动鞋?答案是肯定的,如果是那种网眼较多的薄织物运动鞋,透气效果可能还要优于普通布鞋。按照固有思维,大家都会认为运动鞋会让脚出更多汗,其实这里面的因果关系搞错了,...

烘焙宝典-《跟着君之学烘焙》

日期:2017-09-12 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:116次 1 个评论
烘焙宝典-《跟着君之学烘焙》
很多人第一次亲手做饼干或蛋糕的动力都是来自于孩子,我也不例外。我家儿子非常喜欢吃各种甜点,是个不折不扣的“小吃货”,为了满足他不断膨胀的“味蕾”,我便硬着头皮开始了“烘焙之旅”。 刚开始做烘焙时,我挑了做法简单且容易成功的戚风蛋糕来做,具体步骤都是按照网上的说明来操作,做出来的蛋糕特别瓷实、一点儿都不膨松(应该是蛋白没有打发,具体打发程度步骤里没有详细说明)。第一次出手便出师不利,我反省了一下自己的方法,觉得对于我...

伊吉康智能动感单车实用吗

日期:2017-09-11 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:123次 1 个评论
伊吉康智能动感单车实用吗
近几年各种智能设备进入大众视野,其中有一些确实能给我们带来方便,但也有一些只是噱头,实用性不是很强。 最近,我们发现伊吉康推出了一款智能动感单车,引起不少运动爱好者的关注,那么问题来了,伊吉康的智能动感单车怎么样,是噱头还是真的有什么“智慧”之处? 外观与普通动感单车差别不大 伊吉康智能动感单车的外观与常见的动感单车几乎一样,只是包裹的部位更多,飞轮采用包边设计,看起来略显“壮实”一些,LOGO和线条采用充满神秘感...

亚瑟士和耐克的跑步鞋哪个好

日期:2017-09-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:168次 1 个评论
亚瑟士和耐克的跑步鞋哪个好
耐克这个品牌不用介绍,无论你是不是热爱运动,每天都有机会看到很多耐克的广告和无数穿着耐克鞋的帅哥美女。亚瑟士就不一样了,据我所知,如果不是跑步圈里的,知道这个品牌的人少之又少,尽管亚瑟士在国内的广告和推广也在做,但比起阿迪耐克之类的品牌还是小巫见大巫。 不过,这并不影响亚瑟士作为专业跑步鞋的存在。在专业跑步鞋领域中,亚瑟士的好名声甚至盖过耐克,也正因为如此,才会有我们今天这个话题。 亚瑟士 PK 耐克 我们不比最高...