家居生活 - 进来吧

关于除甲醛的那些谣言

日期:2019-02-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:348次 1 个评论
关于除甲醛的那些谣言
先说个事:甲醛是否真的致癌尚不明确,从目前的情况来看,有可能只是众多家具公司、装修公司以及除甲醛公司夸大宣传的结果。当然,甲醛对人体有害是可以肯定的,但是,关于“孩子患上白血病是因为住过新装修不久房子”之类的说法,实在是居心叵测(试问,中国有几个孩子没住过刚装修不久的房子?)。 有点跑题。我们的出发点仍然不变:甲醛对人体是有害的,为了消除甲醛隐患,很多人绞尽脑汁想要将甲醛斩草除根,但不想却落入种种套路和谣言之中。 ...

去健身房如何避开私教

日期:2019-02-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:556次 1 个评论
去健身房如何避开私教
首先声明,本文不是想要否认健身教练的价值,只是想要为那些学习能力比较强的、真心不想花钱请私教的朋友提供一个权宜之计。 现在很多健身房主要靠两样东西赚钱:一是拼命招募会员,有的甚至只收几百元的年费,之所以敢于如此,是因为老板心里有数,90%以上的会员全年健身的次数不超过10次,招再多也不用担心;二是靠私教分成,私教一小时动辄几百元,其中至少要给健身房分成30%,如果私教手段高超,健身房确实可以从中获利。 对于土豪而言请...

聊聊我的颈椎病康复经历

日期:2019-02-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:207次 1 个评论
聊聊我的颈椎病康复经历
先大概说说我的情况。我是一名IT从业人员,从2001年开始加入到程序员行列,工作非常辛苦,忙的时候每天要在电脑前、双臂前伸、全身锁定(只有十指翻飞)地一坐就是N个小时,闲的时候大多也是坐在电脑前翻翻网页、泡泡论坛。这样的状态持续到现在,我要说颈椎没出问题恐怕没人会相信。 幸运的是,我的颈椎没有大问题(可能和我经常步行好几公里去上班有关系)。最严重的时候是在两年前,一坐到电脑前就头痛, 坐久了整个人都会晕,晕到痛不欲生...

家用健身器材的几个必选项

日期:2019-02-24 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:281次 0 个评论
家用健身器材的几个必选项
动感单车、椭圆机、跑步机任选其一 很多人喜欢买跑步机,买回家后真正用起来的却很少。除非你喜欢跑步且善于跑步,否则我们更加推荐动感单车和椭圆机。 如果非要买跑步机,可以买一部国产的、带扶手的、减震性能良好的、带有电动坡度扬升功能的型号,跑带宽度45CM左右即可,可以不要大液晶屏(跑步时低头看视频对颈椎不好),价格一般不超过2500元。 有人可能会推荐划船机或登山机,我本人并不反对,但这两项运动在舒展度和运动姿势方面不及...

海德和麦瑞克划船机哪个好

日期:2019-02-24 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:555次 1 个评论
海德和麦瑞克划船机哪个好
海德和麦瑞克是线上比较受欢迎的划船机品牌,二者价格相近,各方面的表现也都不错,在挑选过程中让人有些纠结。下面我们就从材质、参数、功能、价格等方面将二者对比一番。 材质对比 海德和麦瑞克最受欢迎的划船机型号分别为“海德H-WR690”(以下简称WR690)和“麦瑞克MR-901”(以下简称901)。这两款划船机都采用水阻力控制方式,机身均采用看起来“高大上”的实木制成。 海德WR690划船机的机身采用火炬松木制成,这...

猕猴桃和奇异果一样吗?

日期:2019-02-24 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:232次 1 个评论
猕猴桃和奇异果一样吗?
在水果市场中,我们常常看到有些猕猴桃长相接近,彼此之间的价格却相差甚远,有的卖几块钱一斤,有的卖几块钱一个,问其缘由,水果摊主答复道:这个是奇异果,不是猕猴桃,价格要贵一些。那么问题来了,猕猴桃和奇异果难道不是同一种东西吗? 猕猴桃和奇异果的前世今生 根据资料记载,猕猴桃的原产地为中国。在20世纪早期,“猕猴桃”品种被新西兰一个传教士带回到本土,从而开创了人工培育猕猴桃品种的先河(当时中国的猕猴桃都是野生的,而且也...

减肥成功后会变漂亮吗

日期:2019-02-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:388次 1 个评论
减肥成功后会变漂亮吗
本人向来以减肥专业户自居,之所以充满自信,其实是有原因的。我在小学生时代是学校里唯一的胖子,从10岁开始自觉减肥,减肥生涯伴我近30年,中途遭遇数次起落,虽然终得正果,但其中经历的波折无数。 目前我主要从事与运动健身有关的行业,曾帮助身边朋友制订和实施过一些减脂计划,在这个过程中积累了一些经验,也曾有过一些深入的思考。 据我了解,90%的人之所以要减肥,主要目的是想要变美或变帅。这个要求听起来并不过分,但结果往往不尽...

迪步划船机靠谱吗

日期:2019-02-23 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:274次 1 个评论
迪步划船机靠谱吗
划船机运动的锻炼部位众多、运动量适中,锻炼效果显著且易于坚持,受到不少有氧运动爱好者的青睐。 今天要讲的“迪步”是目前比较受欢迎的划船机品牌之一,采用了比较高大上的水阻力控制方式,但价格只有一千多元,让很多人心动不已。 品牌和厂商 “迪步”品牌隶属于“永康市艾迪工贸有限公司”,根据工商部门公布的信息显示,该公司成立于2008年3月,注册资金120万元,经营范围为:“健身器材、户外休闲用品、玩具(不含木竹制品)制造、...

单位健身房配哪些健身器材比较好

日期:2019-02-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:439次 1 个评论
单位健身房配哪些健身器材比较好
跑步机 跑步机看似最常见,但却是一种利用率较低的有氧运动器材。个人建议跑步机的数量占到有氧区域的三分之一左右即可,机型方面以商用机型为主(如果健身房有专人管理,且使用者的整体素质较高,比较宽大的家用机型也没有问题)。 椭圆机 从健身房的情况来看,椭圆机的利用率还是比较高的。椭圆机运动既高效又舒适,再加上椭圆机的运动损伤小,是室内有氧运动器械的主力。个人建议利用有氧区域四分之一到五分之一的空间(椭圆机的占地面积小于跑...

脱发真的无药可救吗

日期:2019-02-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:272次 1 个评论
脱发真的无药可救吗
最近看到一篇报道,写的是日本大阪大学附属医院板见智医师30余年来的一项关于脱发问题的研究成果:无论是不是每天洗头发、是不是吃很多油腻食物、吃不吃黑豆和海藻、有没有用何首乌、有没有按摩、洗发水里有没有硅油、是不是体毛少、是不是少年白……以上这些都和脱发没有本质联系。归纳起来一句话:该秃还是会秃,瞎折腾是没有用的。 首先,这位医生的坦诚值得尊敬,如果世界上这样的医生多一点,权健、鸿茅之类的事情可...