家居生活 - 进来吧

足内翻究竟是指什么

日期:2017-09-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:130次 1 个评论
足内翻究竟是指什么
足内翻是一种足部畸形的症状或表现,既可能是先天也可能是后天,如果内翻不明显则基本不会影响日常生活,但对于跑步(尤其是长跑)爱好者而言,足内翻和足外翻一样(足内翻者远多于足外翻者),都会对骨骼、肌肉、韧带的健康造成不利影响,对训练效果和比赛成绩也会有很大影响。 混淆的概念 看过很多网上对于足内翻的解释,其中有很多出自专业跑步论坛,也有跑步方面的专业书籍,还有《美国海豹突击队体能训练手册》这样的高端资料和《跑步圣经》这...

半马如何跑进2小时

日期:2017-09-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:227次 2 个评论
半马如何跑进2小时
马拉松运动近年来风靡全国,无论是千万人口的巨型城市,还是百十万人口的边疆城市,如果不举办一两次国际马拉松都感觉不够范儿。 马拉松运动虽然热门,但对于身体条件、健康状态以及日常训练方面的要求都比较高,哪怕是一场半程马拉松,想要在2小时之内跑完21公里多的距离也并非易事。 身体条件允许 要想在两小时之内完成半马赛程,最重要的硬件条件自然是身体状况。首先对于严重肥胖或者有腿部、足部运动损伤者而言,我们并不建议急于去参加马...

特步童鞋换货经历(二)

日期:2017-09-08 / 作者:深海鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:129次 2 个评论
特步童鞋换货经历(二)
接着上次的经历继续讲。 上回说到从聚划算买了特步的童鞋,发现尺码偏小就去退换,但快递走了好多天却在第四天的时候一直处于正在派送状态,疑惑之中去问特步童装旗舰店的旺旺客服,始终没人理会,随后打了400电话投诉却遭遇到狗血的“信号不好,听不到”的情节。好在电话没有白打,旺旺很快有了回复,告诉我退换没有问题,让我耐心等就好。 为什么特步的旺旺客服没有回复 最让人受不了的就是特步童装旗舰店的旺旺客服一直不回复。前一天我在旺...

自制牛奶小饼干

日期:2017-09-08 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:116次 3 个评论
自制牛奶小饼干
自从家里有了一个“小吃货”后,隔三差五要自己动手做美食,除了做一些孩子喜欢吃的饭菜外,偶尔还要“应邀”做一些蛋糕、饼干之类的点心,以满足孩子那颗吃货的心。在一个夏日流火的周末下午,我搬出被冷落已久的烤箱,准备给孩子做“牛奶小饼干”。做牛奶小饼干所需的配料相对较少,做法简单,而且味道比较清淡,一定能满足我家这位不挑食的“小吃货”。 需要准备的配料 普通面粉140克(很多烘焙书上要求低筋面粉,我家里只有普通面粉,所以就这...

蓝堡和伊吉康动感单车哪个好

日期:2017-09-07 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:140次 1 个评论
蓝堡和伊吉康动感单车哪个好
蓝堡是国内销量数一数二的动感单车品牌,业内人士可能都比较了解,但是说到伊吉康动感单车,可能知道的人就比较少了。其实伊吉康也是一家专业的健身器材生产商,只是公司成立时间比蓝堡略晚一些。 由于伊吉康最近推出了智能动感单车,一时间引起了不少人的关注,网上也有不少人在讨论蓝堡和伊吉康动感单车哪个好的问题。今天我们就来对二者进行详细对比,希望能给各位一个参考。 对比型号 伊吉康骑士系列(型号:1000694)是伊吉康旗下比较...

17款威驰使用感受

日期:2017-09-06 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:326次 4 个评论
17款威驰使用感受
对于我们上班族来说,买车属于高消费,即使买了车,后期养车也是一笔不小的开资。因此,选一款省心、低油耗的车就变得十分重要。 由于口袋里的银子有限,在10万元以里区间内经过几番对比,最终选定了丰田的入门级轿车“威驰1.5L的自动挡创行版”。爱车目前已行驶2000多公里,多少也有一些使用心得分享给大家。 厂家的减配 威驰1.5L的自动挡创行版其实就是威驰1.5L的自动档的乞丐版,9万左右的代步车有不少选择,但如果从配置上...

儿童安全座椅的主要材料解析

日期:2017-09-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:132次 0 个评论
儿童安全座椅的主要材料解析
三点式安全带和安全气囊都只是适用于成人的汽车安全装置,对于年龄在12周岁、身高在1.4米以下的儿童来讲,汽车安全座椅才是最有效的行车安全保障装备(没有之一)。 儿童安全座椅的安全性能主要取决于其结构设计和用料,对于一款合格的安全座椅产品而言,儿童安全座椅的主要材料在很大程度上决定了产品的安全性、舒适性、环保性和易清洁性。 主体结构材料 儿童安全座椅的主体结构主要有两种类型,一种是厚实的塑料外壳,主要原料多为工程塑料...

儿童安全座椅究竟怎么选

日期:2017-09-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:128次 2 个评论
儿童安全座椅究竟怎么选
关注过国内外儿童安全座椅测试报告的家长应该都知道,安全座椅的测试得分不仅要参照其安全性指标,与安全性同样重要的还有易用性、有害物质含量、人体工程特性,甚至还包括易清洗性。尽管其他几个方面的指标不容忽视,但显然还算比较直观、可以捉摸,唯有安全性方面的问题让人摸不着头脑。 儿童安全座椅安全性测试的几个要点 无论是欧洲的ECE、美国的ASTM,还是中国的C-NCAP,对儿童安全座椅安全性能进行测试的基本思路就是碰撞,以不...

雷克动感单车有何特点

日期:2017-09-04 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:140次 1 个评论
雷克动感单车有何特点
雷克动感单车在网上的资料不多,在动感单车产品中的销量也一般。不过,偶尔了解了一下,发现雷克有一些动感单车比较有特点,并引起了我的好奇心,下面让我们来一探究竟。 雷克XBIKE拉绳款磁控健身车(BC2300) 这是雷克销量比较高的一款健身车,主要特点就是在健身车上增加了健身拉绳,可以在踩踏的同时锻炼胳膊、放松上身的肌肉,避免固定姿势造成肩膀酸困。 这款健身车采用折叠设计,不用的时候可以折叠起来摆放,减少空间占用;带有靠...

特步童鞋换货经历

日期:2017-09-03 / 作者:深海鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:147次 0 个评论
特步童鞋换货经历
前段时间买了双特步童鞋,价格倒也不贵,平时99元,我赶上聚划算只花了70多元。但不巧的是,不知道是因为鞋码偏小还是孩子的脚又长肥了,收到鞋子一试发现居然有些挤脚。虽然我知道退换起来有些麻烦,但无奈之下也只好启动了退换程序。 淘宝的售后流程中只有“退货”没有“换货”,所谓换货大概可以理解为先退货退款,然后再次拍下。 不过,为了避免节外生枝和意外的开销,卖家常常建议买家直接把货物寄回,然后卖家补寄新货,从而绕开淘宝的退...