家居生活 - 进来吧

破壁机真的能养生吗

日期:2019-04-11 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:483次 2 个评论
破壁机真的能养生吗
每个人都希望自己能够健康长寿,因此市面上各种养生用品和保健品才能卖得如火如荼。 破壁机在问世之初的宣传口号是类似这样的:打破食材细胞壁、增加营养吸收、摄取植物生化素(简称植化素)……听起来满满都是养生保健用品的腔调。 关于“破壁” “破壁”的说法并非破壁机厂商独创。破壁的松花粉、灵芝孢子粉就比没有破壁的价格高、更容易吸收,这没什么问题。但问题是,日常生活中的那些果蔬、五谷等食物的细胞壁都比较...

破壁机做食物必须按比例加食材吗

日期:2019-04-09 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:657次 1 个评论
破壁机做食物必须按比例加食材吗
破壁机的用途广泛、使用方便,能够轻而易举地制作豆浆、米糊、粥、汤和果汁等食物,是很多家庭的厨房必备小家电。 破壁机用起来虽然方便,但在使用过程中常常要根据机器附带的食谱添加食材。食谱大家都见过,对各种食材的数量及比例要求严格。于是问题来了:用破壁机制作食物必须要按比例添加食材吗? 破壁机的“傻瓜式”工作流程 就拿做豆浆来说,平常的做法大概是这样的:先将豆子磨成豆浆,过滤后再放到锅里煮,煮制过程中根据豆浆的状态调节火...

手脚冰凉怎么办

日期:2019-04-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:280次 2 个评论
手脚冰凉怎么办
人是恒温动物,无论冬夏,身体核心温度的变化都很小,但在皮肤表面、耳垂、鼻尖、手脚等血液循环不畅却又容易散热(或受热)的位置,常常会出现较大的温度波动。在秋冬季节,如果手脚长时间冰凉,不仅会带来多种不适,还会影响手脚的活动机能,实在不是一件令人愉快的事。 从根本上来讲,手脚冰凉的原因在于热量供应小于热量挥发,如果要深入探讨,更深层次的原因及应对方法如下。 环境温度较低 即便你的身体发热机能再强大,长期待在低于20摄氏...

跑步机润滑油的妙用

日期:2019-04-08 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:399次 1 个评论
跑步机润滑油的妙用
跑步机润滑油的作用是润滑跑步机跑带,降低跑带与跑板之间的摩擦,从而增加跑带寿命并改善使用体验。 跑步机润滑油在生活中并不常见,也很少有人会将跑步机润滑油另作他用。其实跑步机润滑油的用武之地不仅仅只有跑步机。 跑步机润滑油的特点 跑步机润滑油的化学名称为“甲基硅油”,主要成分为“聚二甲基硅氧烷”,其主要特点是粘度高、耐高温和不易挥发。即便跑带不断与跑板摩擦并产生高温,附着于跑带上的跑步机油也不会挥发或失去润滑功能,具...

力量训练只练一组有用吗

日期:2019-04-08 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:431次 1 个评论
力量训练只练一组有用吗
力量训练是健身运动中的重要项目。力量训练不仅可以让形体更加完美、肌肤更加紧致充盈,还能增强肌肉力量、改善肌肉韧性,从而为关节提供更好地保护,百利而无一害。 在力量训练中,不管是利用器械还是徒手训练,都经常会遇到“次”和“组”的概念(例如做俯卧撑运动时,一般会建议初级健身者每组做15-20次,做2-3组为宜)。于是问题来了,为什么力量训练要做很多组,每次只练一组不行吗? 为什么力量训练讲究多组 力量训练之所以要练很多...

英尔健和麦瑞克椭圆机哪个好

日期:2019-04-07 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:1,134次 2 个评论
英尔健和麦瑞克椭圆机哪个好
室内健身器材用起来不受外界因素干扰,方便又省时,但却也有一个很大的缺点:太占地方。正因为如此,市场上陆续出现了迷你型、平板型的跑步机和走步机,同时也出现了一大批小型椭圆机产品。 英尔健PK麦瑞克 英尔健有一款小型椭圆机名为“QM1001”,麦瑞克也有一款小型椭圆机叫做“MR-536”,这两款都是比较畅销的入门级椭圆机产品,且都有带座版和传统版两种配置可选。 外观对比 英尔健QM1001和麦瑞克MR-536椭圆机都...

迪卡侬跑步鞋使用感受

日期:2019-04-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,519次 2 个评论
迪卡侬跑步鞋使用感受
这些年来我穿过很多双迪卡侬的跑步鞋,70多元那种的大概买过三次,每次都买两双(两年前那个型号停产就没得买了);150元和200元左右的买过几回,300元以上的型号也比较熟。比较有趣的是,迪卡侬的跑步鞋很少有那种很贵的型号,最畅销的大多都集中在100-200元之间,同样都是国际大品牌,与耐克、阿迪和新百伦之类相比就是两个极端。 迪卡侬的跑步鞋如此便宜,用起来究竟如何?作为一名跑步运动爱好者,我还是有一定发言权的。 迪...

麦瑞克椭圆机值得购买吗

日期:2019-04-06 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:628次 1 个评论
麦瑞克椭圆机值得购买吗
最近发现麦瑞克的MR-536椭圆机在线上的销量一路攀升。乍一看,这款椭圆机做得有模有样,价格只有1000元左右,几乎是椭圆机产品里最便宜的类型。那么问题来了,这款椭圆机之所以如此受欢迎,究竟是因为价格便宜还是确有过人之处? 关于麦瑞克品牌 麦瑞克这个品牌可能大家比较陌生。我们曾了解过麦瑞克旗下的多款产品,麦瑞克的健身器材种类和型号比较全,从跑步机、椭圆机、综合训练器,到健腹轮、跳绳……应有尽有,产品质量看起来也比较...

春节品尝成都美食经历

日期:2019-04-06 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:249次 2 个评论
春节品尝成都美食经历
今年春节,我们一家三口安排了一次“西安—成都自由行”。从西安坐动车到达成都时,已是初七晚上,所以,正式的成都之旅始于初八。由于很多人在初七已正式上班,所以我们在成都玩耍的这几天里游人已少了很多,终于可以不再那么拥挤了(在西安被挤怕了)。 “民以食为天”,每到一个城市,必不可少的项目就是品尝当地美食。成都美食闻名全国,去了成都如果不品尝当地美食就不算真正去过。在去成都之前我虽然看了不少旅游攻略,其中不乏美食和饭馆推荐,...
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网上买迪卡侬运动用品靠谱吗

日期:2019-04-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:379次 2 个评论
网上买迪卡侬运动用品靠谱吗
这些年没少买迪卡侬的东西,刚开始是去实体店买,运动鞋、速干衣、外套、望远镜、椭圆机、滑板车、轮滑鞋之类的东西应有尽有。后来因为搬家实在不方便去实体店,又尝试在网上买过一些迪卡侬的东西。可以肯定的是,无论是线上还是线下,迪卡侬的产品型号和品质都是一样的,唯一不同之处在于:迪卡侬网店在选购过程、快递、促销季优惠等方面与线下有所不同。 关于选购过程 迪卡侬的产品类目繁多,在线上选购过程中,很难依靠客服找到最合适的单品(有...