个人护理 - 劲来吧

那些不经意间伤害听力的行为

日期:2021-09-13 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:100次 0 个评论
那些不经意间伤害听力的行为
“听”是我们从外界获取信息的重要途径,如果听力不好,和别人交谈时,就时常需要别人复述说过的话,于交流、于身心都无益;身处危险环境时,也不容易第一时间发现(例如马路上听不到鸣笛声)。虽然听力很重要,但生活中伤害听力的行为随处可见。 更可怕的是,很多时候我们的听力已经有所下降,但我们自己却并不知情。当我们在生活中发现如下情形,就应该注意了(到医院就诊或改变不良用耳习惯): 1、要求别人复述刚说过的话; 2、听电话的音量调...

关于体温那些事儿

日期:2021-08-25 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:143次 0 个评论
关于体温那些事儿
正常的体温对于人体来说意义重大,一旦体温超过正常范围,就预示着身体出现了异常。尤其当孩子的体温不正常时,是最让家长们紧张的。事实上,人的正常体温在不同年龄段、不同测量位置、不同测量仪器下都是有差异的,只有了解这些差异,才能更加准确地判断身体的真实情况。 在早些时候,国外一名医生通过统计大量正常人群的体温数值范围,得出平均体温为37度,所以,水银体温计会在37度上做特殊标记(用方框圈起来或者有一个红点),表明体温在3...

孩子长龋齿了怎么办

日期:2021-08-21 / 作者:liuxin / 分类:母婴育儿 / 浏览:97次 0 个评论
孩子长龋齿了怎么办
孩子喜欢吃零食和甜食,而且又不太会刷牙(有些家长也不够重视),所以特别容易长龋齿(蛀牙)。我们都知道,孩子出生后首先会长出一组乳牙,从6岁左右开始乳牙会逐渐脱落,长出伴随一生的恒牙。很多家长认为,孩子的乳牙长龋齿问题不大,反正6岁左右会换掉,只要将恒牙保护好就可以了。但在这里要告诉大家,这种观念是错误的。 有这样一个案例:有个小女孩原本活泼可爱,但有一段时间却变得不爱说话、不爱见人,细问之下,小女孩才说,班里的小朋...

如何做好家庭清洁和消毒

日期:2021-08-19 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:127次 0 个评论
如何做好家庭清洁和消毒
细菌无处不在,我们每天生活的居家环境必需要保持必要的清洁,才能守护家人的健康。细菌和病毒肉眼不可见,这就让居家环境的清洁和消毒工作难上加难。 实际上,居家环境中还是以清洁为主,只需在特定场景、对特定物品进行消毒,而不是一股脑地对全家的每个角落、每个物品消毒。概括来讲,就是要做到科学、精准消毒,不要过度消毒。 家里有孩子或老人时,由于孩子和老人的免疫力较弱,我们对清洁和消毒工作就格外重视。 以细菌为例。人体对细菌是有...

如何预防流感

日期:2021-08-17 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:131次 0 个评论
如何预防流感
每年春天都有“流感季”,身边很多人会出现发烧、咳嗽、头痛、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛等症状,稍不注意就会惹病上身。 流感季到来时,很多人都会开窗通风、勤洗手、少去人多的场所聚集,会在家里使用消毒剂擦拭各处,还有人会熏醋,以达到消毒杀菌效果。这些做法中,有些是正确的,有的就不那么科学合理了。 患上流感的人常常咳嗽、打喷嚏、说话时,会将致病微生物散播到空气中,要想预防感染,就要对空气进行消毒。其中,熏醋和喷洒稀释84消毒剂...

欧姆龙电子血压计使用感受

日期:2021-08-14 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:276次 0 个评论
欧姆龙电子血压计使用感受
我外婆患高血压多年,前几天突然频繁流鼻血,去医院做了CT、照了鼻腔,做了血常规,都没什么大问题,怀疑就是血压过高引起的,按医嘱增加了降压药的用量和次数,为了更好地监测血压,我们在药店购买了血压计,起码可以在血压较高时,减少活动,防止鼻子再次出血。 在医院时,医院用的就是欧姆龙的电子血压计,母亲认为这个品牌更可靠一些,所以到了药店首先就去了解欧姆龙的血压计,发现价格要比国产品牌高不少,也比网上同型号的要贵不少,不过,...

硝酸甘油的错误用法

日期:2021-07-13 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:216次 0 个评论
硝酸甘油的错误用法
硝酸甘油是一种急救药,患有冠心病的患者几乎是随身携带,甚至很多没有冠心病的老年人也会准备,当成救命药,以防不时之需。实际上,很多人对硝酸甘油的认识和使用都存在误区,严重时,不仅无法挽救生命,还可能引发其他危险。 在人们的普遍印象中,硝酸甘油是救命药,只要心脏不舒服就应该服用,并且能够瞬间化解危险。但要告诉大家的是:这种观念完全错误。 硝酸甘油并非万能仙丹,其实就是普通对症药物,只不过它所治疗的病症比较特殊。硝酸甘油...

糖尿病患者为什么更易发生低血糖

日期:2021-03-28 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:302次 0 个评论
糖尿病患者为什么更易发生低血糖
我们都知道,糖尿病是一种胰岛素分泌异常,导致身体无法正常调节血糖的慢性病,主要特征就是血糖高。不过,在实际情况中,糖尿病也是低血糖的高发人群,究竟是怎么回事呢? 糖尿病发生低血糖的原因 糖尿病不可怕,可怕的是并发症。糖尿病的并发症确实很多,常见的有:糖尿病肾病、心脑血管疾病、视网膜病变等,但这些都属于糖尿病的慢性并发症。低血糖则是糖尿病比较严重的急性并发症。 如果糖尿病患者的血糖控制不好、药物使用不当,或者饮食、运...

患上过敏性鼻炎怎么办

日期:2021-03-27 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:328次 0 个评论
患上过敏性鼻炎怎么办
身边有很多朋友都患有鼻炎,在患病期间,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿发痒……整个人看起来无精打采,状态非常差。 过敏性鼻炎虽很难根治,但如果能对自己的鼻炎多一些了解,及早采取措施,进行科学的预防和治疗,对改善症状还是非常有用的。 鼻炎的危害 常见的鼻炎大多数是过敏性的鼻炎,如果是花粉过敏,一旦到了花粉散播的季节就会发病,出现喷嚏、鼻涕不断,鼻塞不通等症状,对日常的生活、情绪以及睡眠都有很大的影响。从医学角度来讲,鼻...

如何预防牙周炎

日期:2021-03-26 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:263次 0 个评论
如何预防牙周炎
牙周炎是目前比较常见的口腔慢性疾病,这种疾病没有什么激烈的症状,所以常常被忽视。但不表明牙周炎的危害就不大,如果不加以重视,它带给我们的麻烦也不小。 牙周炎的表现 牙周炎的早期表现并不明显,可能只是偶尔牙龈出血、口腔异味,随着炎症加重会出现牙周袋形成、牙周溢脓、牙齿松动等表现,更严重时,口腔中的细菌会进入到血液中,引起其他脏器感染(像有一些细菌性心内膜炎就是口腔中的牙龈卟啉单胞菌经血液进入心脏而引发的,该细菌是重要...