个人护理 - 劲来吧

糖尿病患者为什么更易发生低血糖

日期:2021-03-28 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:122次 0 个评论
糖尿病患者为什么更易发生低血糖
我们都知道,糖尿病是一种胰岛素分泌异常,导致身体无法正常调节血糖的慢性病,主要特征就是血糖高。不过,在实际情况中,糖尿病也是低血糖的高发人群,究竟是怎么回事呢? 糖尿病发生低血糖的原因 糖尿病不可怕,可怕的是并发症。糖尿病的并发症确实很多,常见的有:糖尿病肾病、心脑血管疾病、视网膜病变等,但这些都属于糖尿病的慢性并发症。低血糖则是糖尿病比较严重的急性并发症。 如果糖尿病患者的血糖控制不好、药物使用不当,或者饮食、运...

患上过敏性鼻炎怎么办

日期:2021-03-27 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:109次 0 个评论
患上过敏性鼻炎怎么办
身边有很多朋友都患有鼻炎,在患病期间,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿发痒……整个人看起来无精打采,状态非常差。 过敏性鼻炎虽很难根治,但如果能对自己的鼻炎多一些了解,及早采取措施,进行科学的预防和治疗,对改善症状还是非常有用的。 鼻炎的危害 常见的鼻炎大多数是过敏性的鼻炎,如果是花粉过敏,一旦到了花粉散播的季节就会发病,出现喷嚏、鼻涕不断,鼻塞不通等症状,对日常的生活、情绪以及睡眠都有很大的影响。从医学角度来讲,鼻...

如何预防牙周炎

日期:2021-03-26 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:86次 0 个评论
如何预防牙周炎
牙周炎是目前比较常见的口腔慢性疾病,这种疾病没有什么激烈的症状,所以常常被忽视。但不表明牙周炎的危害就不大,如果不加以重视,它带给我们的麻烦也不小。 牙周炎的表现 牙周炎的早期表现并不明显,可能只是偶尔牙龈出血、口腔异味,随着炎症加重会出现牙周袋形成、牙周溢脓、牙齿松动等表现,更严重时,口腔中的细菌会进入到血液中,引起其他脏器感染(像有一些细菌性心内膜炎就是口腔中的牙龈卟啉单胞菌经血液进入心脏而引发的,该细菌是重要...

了解幽门螺杆菌的危害与防治

日期:2021-03-25 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:183次 0 个评论
了解幽门螺杆菌的危害与防治
幽门螺杆菌是一种与胃部疾病密切相关的细菌,危害极大,在1994年被世界卫生组织确定为1类致癌物。 幽门螺杆菌的危害 幽门螺杆菌是少有的可以适应人体胃部环境的细菌,在人体免疫力低下的时候尤其容易感染。它可以诱发我们常见的萎缩性胃炎、溃疡、胃癌等,在胃癌患者中,有50%-60%可以检测出幽门螺杆菌。因此,当胃不好,经常出现烧心、嗳气(打嗝)、反酸、腹胀、上腹痛等症状时,就要多引起注意,有必要的时候就要去医院做详细的检查...

如何预防糖尿病

日期:2021-02-23 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:118次 0 个评论
如何预防糖尿病
糖尿病在现代社会竟然已经发展成为一种常见病。虽然通过药物或胰岛素治疗,一般可以使血糖得到控制,但却无法根治,不仅在饮食方面有诸多禁忌,药物和胰岛素治疗也需要终生进行,让生活质量大幅下降。不仅如此,糖尿病还会引发诸多并发症(中风、口腔疾病、肾病变、性功能障碍、神经病变、心血管疾病、视网膜病变等),对生命质量造成严重影响。不过,糖尿病在一定程度上是可以预防的,至少我们可以通过饮食及生活习惯的改变,降低糖尿病的发生概率、减...

胃病与胃癌

日期:2021-02-22 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览:215次 0 个评论
胃病与胃癌
看到这样一个案例:有位阿姨身体一直很好,胃口也很好,吃饭不挑食,但最近几个月来,这位阿姨总是感觉胃胀,想打嗝,饭后更加明显,起初她认为是自己吃的有点儿多,然后开始改善饮食习惯,每顿饭只吃八分饱,并且饭后还会去散散步,帮助消化,起初确实有所改善,但后来就不起作用了,并且胃部的不适越来越频繁,越来越严重,经常食欲不振,吃很少的东西都会觉得胃胀,经常感觉恶心,严重时还会呕吐不止,吃过各种胃药也不见好转,万般无奈之下到医院做...

受伤后有必要打破伤风吗

日期:2021-02-21 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:166次 0 个评论
受伤后有必要打破伤风吗
我第一次听说“破伤风”是在上大学时候,当时一位舍友喝酒后上厕所滑倒了,腿部磕破一大块儿,然后就听他说要去打“破伤风”。当时听到破伤风这个词后我就在想,破伤风应该是一种防感染的针剂,当时也不以为然,心想自己曾经也磕破过不知道多少次,还从来没打过破伤风。直到后来真正了解了“破伤风”后,竟然感觉后背阵阵发凉。 “破伤风”其实指的是一种叫“破伤风杆菌”的常见细菌,它可以经由人的皮肤黏膜破口进入人体,在缺氧环境下繁殖、分泌毒...

烫伤、切伤和咬伤的急救方法

日期:2021-02-10 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:149次 0 个评论
烫伤、切伤和咬伤的急救方法
烫伤、切伤和宠物咬伤是生活中比较常见的意外事件,但大多数人都对此缺乏比较专业的急救常识,这往往会使我们的皮肤留下难以祛除的疤痕或感染,增加治疗难度。 烫伤的急救方法 烫伤的处理办法其实还是比较简单的,如果是手部等比较灵活并且皮肤裸露部位被开水烫伤,首先要做的是将烫伤部位放到水龙头下用凉水冲,一直冲到皮肤没有烧灼感,按时间算一般需要冲20分钟左右。如果难以坚持,也可以接一盆凉水,将烫伤部位放在水里泡。水温保持在10℃...

中暑及处理方法

日期:2021-01-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:167次 0 个评论
中暑及处理方法
中暑是指人体因核心温度长时间处于高位而引发的体温失调及一系列的神经、心血管等系统异常。研究表明,体内持续高温引发的中枢神经功能失常及神经细胞受损,是引发中暑的主要因素。 中暑的常见症状有:体温调节功能失常,停止出汗,皮肤热而干燥,体内温度超过40摄氏度(体表温度可能更高),脉博和呼吸加快,血压升高,意识不清。如果上述症状不能得到改善,可导致昏迷和死亡。 引发中暑的主要原因就是高温,另外也与空气湿度大、运动量大、持续阳...

如何缓解眼部不适

日期:2021-01-21 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:145次 0 个评论
如何缓解眼部不适
现在的生活越来越离不开电子屏幕,让我们的眼睛在一天中的大部分时间里都是盯着屏幕度过的。这些电子产品为我们的生活带来很多便利,但眼部的不适(常见的有眼部肿胀、干涩、流泪、看东西模糊)也随之而来。那么问题来了:究竟是什么原因诱发眼部不适,又该如何缓解或预防? 蓝光伤害 蓝光主要指波长在400nm-480nm之间的高能光线(短波高能蓝光)。它可以穿过晶状体,直接照射在视网膜上。如果长期有大量蓝光如此照射视网膜,不仅会影响...