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体育训练中的准备阶段

日期:2018-03-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:760次 0 个评论
体育训练中的准备阶段
本文所讲的体育训练主要是指功能性训练,更多的是指综合性的日常训练、竞技比赛或康复训练,并不单纯特指我们日常所说的单项有氧运动或无氧运动。 以蓝球运动员为日常训练为例。一名高水平的蓝球运动员不仅要具备良好的体能和运球技巧,还要在比赛过程中展现出惊人的奔跑速度、弹跳高度、灵活性、抗摔打、抗伤病能力,这就要求运动员长期坚持在比赛或训练之前进行充分的准备工作,方可在职业生涯中走得更远、更好。 根据“功能性训练”领域顶尖教练...

再谈牛角梳的真假鉴别

日期:2018-03-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:8,319次 3 个评论
再谈牛角梳的真假鉴别
网购的道路上一波三折。就拿网购牛角梳为例,本人就曾在这条黑道上多次折戟沉沙。 我的牛角网购梳经历 第一次网购牛角梳是打算自己用。之前本来是有一把角梳的,是不是牛角不确定,虽然比较小也比较丑,但可以确定那把是货真价实的天然角梳。那把角梳不幸遗失于宾馆后,我便奢望从网上花很少的钱买一把更大、更完美的牛角梳。 当时找到一家销量和评价都不错的天猫店,然后跟客服确认一番,客服言之凿凿地用旺旺回复我说保证100%天然牛角材质。...

洗脸的正确姿势

日期:2018-03-01 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:2,358次 1 个评论
洗脸的正确姿势
大多数人每天都要洗脸,所以肯定会有人说:洗脸这么简单的事,还能有谁不会吗? 事实上,很少有人去认真地思考过这个问题;洗脸也不应该成为一件简单的事。 如果长期采用错误的方法洗脸,会导致面部皮肤干燥、皱纹增生,甚至引发痤疮、皮疹等皮肤疾病,最终将加速皮肤的老化。 洗脸前要先洗手 很多人在洗脸时,直接用双手捧起清水就洗,其实这样容易把手上的细菌、污垢及油脂沾到脸上。所以,在洗脸前,应该先把双手洗干净,然后再开始洗脸。 ...

刚满月的宝宝嘴里起溃疡怎么办

日期:2018-02-21 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:3,242次 4 个评论
刚满月的宝宝嘴里起溃疡怎么办
昨天带我家42天的宝宝去医院做新生儿复查,虽然检查的项目比较多,费尽了周折,但令我们开心的是检查结果一切正常,这让我们心里更加踏实。 但在回家的路上,宝宝却一直哭,我们以为是宝宝饿了。回到家给宝宝喂奶时,宝宝只吃了一口就大哭。看到宝宝反常的表现,我们的心不由自主地揪了起来,怀疑宝宝感冒或是被医院病人传染了(冬季是流感高发期)。我们全家人虽然着急但第一次碰到这种情况也束手无策,只能向其它有经验的父母咨询,大家给出的答案...

多希尔电动牙刷靠谱吗

日期:2018-02-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器 / 浏览:8,697次 1 个评论
多希尔电动牙刷靠谱吗
一支电动牙刷够不够好主要看三点:一是动力够不够强、是不是适合自己;二是刷毛布局是不是合理,刷毛是不是软而韧,毛尖够不够圆润、耐磨;三是续航能力够不够长,充电时间够不够短。 能在上述三个方面做到极致的产品不多,价格也往往贵到让人吐血。但好在我们并不总是要求极致:只要动力尚可,哪怕多刷一小儿也不是坏事,说不定还会更舒适;只要刷头柔软且不“呲毛”,韧性差一点也罢,毕竟刷头用久了还是要换;充满电只要够用一周,电量低时再能有个...

JETPIK电动牙刷使用感受

日期:2018-01-27 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器 / 浏览:909次 2 个评论
JETPIK电动牙刷使用感受
说起电动牙刷,很多人可能只知道欧乐B、飞利浦和松下等国际大牌,对国产品牌比较了解的业内人士还可能会知道赛嘉和力博得,但听说过JETPIK这个品牌的人恐怕不多。 品牌和厂商 不同于某些看上去洋气十足、真假难辨的国产电动牙刷品牌,JETPIK并非山寨。 JETPIK来自于美国,在中国、英、法、德、澳大利亚、巴西、俄罗斯等国家均设有分支机构,在各主要国家的亚马逊以及国内的京东、天猫等电商平台均设有经销机构。 JETPIK...

额温计和耳温计哪个好用

日期:2018-01-21 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:3,966次 2 个评论
额温计和耳温计哪个好用
孩子感冒发烧时,父母会时不时地用体温计去测量孩子的体温,以此来判断孩子的发烧程度。用来给孩子测体温的温度计有很多种,其中以额温计和耳温计最为方便、快捷。 额温计的优缺点 额温计通过红外线传感器测量前额温度,将额温计的探头靠近距宝宝额头1-3厘米处,便可以快速测出宝宝前额温度。 1、用额温计测量体温时不需要接触宝宝皮肤,可以避免引起宝宝恐慌哭闹。 2、由于额温计不接触皮肤,所以使用起来更加干净卫生,无需每次清洗或更换...

屈臣氏护手霜使用体验

日期:2018-01-17 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:999次 2 个评论
屈臣氏护手霜使用体验
“手是人的第二张脸”,这话说得没毛病。干燥粗糙的双手不仅羞于示人,还会常常让人感叹“岁月是把杀猪刀”。 本人居住在气候干燥的北方,在干冷的冬季里,即便涂抹护手霜,也只能在短时间内让双手保持湿润状态。为了缓解皮肤干燥的问题,我去屈臣氏挑选了两管滋润型的护手霜,看看效果怎么样。 我买的是屈臣氏“马油浓润修护”(以下简称马油)和“骨胶原滋养柔润”护手霜(以下简称骨胶原),店员告诉我这两款护手霜在店里销量排名NO.1。貌似...

膝盖无烟艾灸盒靠谱吗

日期:2018-01-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:935次 0 个评论
膝盖无烟艾灸盒靠谱吗
近几年来,各种艾灸疗法火得一塌糊涂。 艾灸疗法与拔火罐、针灸等中医疗法不同,具有手法多样、运用灵活、施灸部位广泛等特点。但说实话,本人对于这种烟熏火燎的治疗手段并无好感:有没有疗效的事情暂且不论,关键在于艾灸的蓝烟一熏浑身上下都是烟爨的味道,整个人都感觉不好了(有人居然认为只有这样才能祛除陈疾顽疴,实在让人难以理解)。 不过现在有一种“无烟艾灸”的手段另僻蹊径,据说可以帮助我们免除烟雾缭绕之苦;另外还有一个神奇的膝盖...

糖尿病人喝什么酒比较好

日期:2018-01-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:864次 2 个评论
糖尿病人喝什么酒比较好
身边几位朋友年纪轻轻就患上了糖尿病。好在药物的效果明显,再加上发现得比较早,医疗手段也比较丰富,倒也没出现什么严重的并发症。 只是有一点,这几位在各自的公司和单位都是年富力强的骨干,恰巧还都负责外部事务(例如销售、客户管理、培训等),所以最难过的一关就是酒饭应酬。 糖尿病患都不宜饮酒是常识,但能够100%戒酒的糖友却少之又少。那么问题来了,如果一定要喝,在白酒、红酒和啤酒等常见酒类中,哪种酒更加适合糖友? 酒精的代...