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秋冬季如何增强宝宝身体免疫力

日期:2018-12-09 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:316次 1 个评论
秋冬季如何增强宝宝身体免疫力
进入秋冬季后,天气会日渐寒冷,紧接着便会有许多宝宝患上感冒。宝宝生病之后身体不适、不停哭闹,家长内心也备受煎熬。 秋冬季是流感和其它感冒高发期,大多数宝宝都会不同程度地患上感冒。宝宝经常感冒往往与身体免疫力低下有关,为了降低宝宝患上感冒的概率,我们可以采取以下方法来帮助宝宝提高身体免疫力。 户外活动不能停 天气变冷之后,有不少家长担心宝宝受冷挨冻,便减少了户外活动时间,有的宝宝甚至会一连几天都待在家里。户外活动减...

夏季如何预防宝宝感冒

日期:2018-12-07 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:1,207次 1 个评论
夏季如何预防宝宝感冒
夏季虽然不是感冒高发期,但由于夏季里天气炎热,再加上宝宝身体弱小、肠胃功能也不够健全,稍不注意就可能会患上夏季感冒。小小的感冒会让宝宝感到百般不适,甚至因此不分昼夜地哭闹,父母被折腾几天后也会身心俱疲。 为了避免发生这种情况,我们要在炎热的夏季里更加细心地照顾宝宝,尽量避免宝宝遭受感冒之苦。 合理使用空调和风扇 1、天气太热,宝宝也会受不了,很多家庭不可避免地要使用空调设备来降温。为了避免宝宝因此而感冒,请尽量将室...

宝宝便秘怎么办?

日期:2018-12-06 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:528次 0 个评论
宝宝便秘怎么办?
在喂养宝宝的过程中,我们难免会遇到各种各样的问题。例如,有的宝宝刚出生几个月就会有便秘的情况发生,这往往会让新手父母充满烦恼和担忧,不知道该如何是好。 宝宝便秘的原因 通常情况下,吃奶粉多的宝宝比较容易发生便秘;还有的宝宝一出生没多久后就开始便秘,这种情况应该属于生理性便秘。只有极个别的宝宝便秘是由于疾病所致,由疾病引起的便秘需要寻求医生的帮助,其它原因导致的便秘则可以采用更加科学合理的喂养方法帮宝宝把便秘问题调整...

拜尔X9电动牙刷试用感受

日期:2018-11-18 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,529次 1 个评论
拜尔X9电动牙刷试用感受
拜尔的电动牙刷我两年前曾买过一只,当时正赶上双十一搞活动,188元买的电动声波牙刷给媳妇用,另外还赠送了个小号的本打算我自己用,但赠送的那个实在儿戏,用起来和按摩差不太多,根本刷不干净,无奈之下我又买了个比较暴力的纯机械旋转式电动牙刷。 纯机械旋转式的电动牙刷确实给力,但好景不长,由于我的牙齿不够齐,牙龈也不太好,一不小心就会出血,所以才想到换个和媳妇那个差不多的声波电动牙刷。 为什么选X9 拜尔的成人电动牙刷目前...

椭圆机运动后如何拉伸

日期:2018-11-11 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,085次 1 个评论
椭圆机运动后如何拉伸
椭圆机是一种模拟自然步态的室内有氧运动器械。与跑步和走路相比,椭圆机运动可以避免身体与地面的直接撞击,有助于保护膝、踝、髋等关节不受伤害。椭圆机虽好,但由于椭圆机的步幅和步态相对固定,摆臂的姿势和幅度缺少变化,肌肉在运动过程中缺少弹性变化,因此,椭圆机运动结束后的拉伸运动必不可少。 股四头肌的拉伸 和跑步、走路一样,椭圆机踩踏运动主要依靠大腿股四头肌来完成。在踩踏过程中,股四头肌不断收缩使膝关节前屈、身体重心前移,...

肩关节弹响运动疗法

日期:2018-11-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,435次 0 个评论
肩关节弹响运动疗法
这里所说的肩关节弹响主要是指肩峰(肩膀头)靠前位置的弹响(学名应该叫做“肩峰撞击”),多发生于胳膊侧向抬起超过90度并放下时。 肩关节弹响的初期症状并不明显,但随着弹响次数的增多和加重,中后期可能会导致无菌性炎症甚至韧带撕裂,危害严重。 和其他肩部关节炎症一样,肩关节弹响问题也可以通过力量训练和伸展运动进行缓解和治疗。 我的肩关节弹响经历 之所以写这篇文章,主要是因为我本人经历了肩关节弹力症的发病、反复及运动治疗过...

孟鲁斯特钠可以治疗过敏性鼻炎吗?

日期:2018-10-19 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:787次 1 个评论
孟鲁斯特钠可以治疗过敏性鼻炎吗?
自从儿子得了过敏性鼻炎后,每年夏秋时分便是最难熬的季节。看到孩子难受的样子,当妈的心中是百般煎熬。我也曾带着儿子多次去医院就诊,医生大多都会建议使用鼻喷剂和孟鲁斯特钠咀嚼片进行缓解。用了一段时间孟鲁斯特钠咀嚼片后,儿子的鼻炎症状并没有明显改善,于是我又把孟鲁斯特钠咀嚼片换成氯雷他定糖浆,效果“立竿见影”。 经过了解,我得知目前治疗过敏性鼻炎的手段是优先使用抗组胺药品(如:氯雷他定和西替利秦),孟鲁斯特钠不属于抗组胺药...

两个简单的身体灵活性测试

日期:2018-10-18 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,051次 1 个评论
两个简单的身体灵活性测试
体能是指人体活动的能力,主要包括灵活性、协调性、耐力、力量和速度五个方面,在这其中,灵活性是最基础、最重要但却最容易被忽视的一个方面。 我们梦想拥有强大的体能和完美的身形,每天花数小时练有氧、练肌肉,但却忽略了身体灵活性训练,这是典型的空中楼阁、本末倒置,万万不可取。 关节的灵活性、肌肉和韧带的柔韧是衡量人体灵活性的两个重要方面,下面我们将为大家列举两个比较有代表性的身体灵活性测试项目,帮助各位对身体灵活性进行测试,...

在家治疗儿童气管炎经历

日期:2018-10-16 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:850次 1 个评论
在家治疗儿童气管炎经历
立秋以后,天气逐渐转凉,再加上早晚温差较大,孩子们极容易患上呼吸道疾病。这不,刚进入秋天,我家儿子就开始咳嗽,而且是那种气管里有痰喘声的咳嗽,尤其到了晚上,症状更加严重。根据去年的经验(去年也有过一回,医生诊断是气管炎),我自己判断儿子应该是患上了气管炎。让我们比较欣慰的是儿子没有发烧,病症也不算严重。于是,我就想要按照去年医生给出的治疗方法在家给孩子进行雾化治疗。之所以没去医院,原因有两个,第一个原因是孩子没有发烧...

我们需要给皮肤去角质吗

日期:2018-10-15 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:825次 1 个评论
我们需要给皮肤去角质吗
人的肌肤会因为内在原因或外界环境变化,出现新陈代谢减缓的现象,并进一步导致角质层细胞无法自然脱落形成“死皮”,如果这些死皮堆积在表面,就会出现皮肤粗糙、暗黄等多种皮肤问题。 基于这样的原因,越来越多的人喜欢给皮肤去角质,想要通过这样的方式让肌肤变得光滑白嫩。那么问题来了,这样真的好吗? 在大多数情况下,答案其实是否定的。换句话说,只要皮肤角质层代谢正常、没有大量堆积,那我们就不需要给皮肤强行去角质。 哪些情况需要...