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BOLL乒乓球拍购买和使用感受

日期:2018-12-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:426次 1 个评论
BOLL乒乓球拍购买和使用感受
本人从93年开始打乒乓球,到现在已经有20多年历史,但我打得有点烂(不是谦虚,是真的烂)。 前段时间俱乐部有个卖球拍的教练跟说,初学者(他看我像是初学者)打球一定要选个好球拍,我不以为然。我初学的时候用的都是接近于纯木板的球拍,中间历经多种烂拍,直到十年前才升级到红双喜的三星球拍。以我抠门的性格来看,这个教练不过是想给我推销他2000多元一个的底板罢了。 言规正传,之所以去网上买BOLL(波尔)的球拍,主要原因有两点...

小棋神围棋平台试听体验

日期:2018-11-05 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:453次 1 个评论
小棋神围棋平台试听体验
我儿子从一年级开始学围棋,到现在已经两年有余。他平时在围棋培训班的学棋热情高涨,对围棋相关的事也都比较留意。有一次在电视上看围棋节目时,他用我的手机关注了一个名叫“围棋天元”的公众号,该公众号会发布一些与围棋相关的视频或文章,我们就是在这个公众号里看到了关于“小棋神围棋平台”的介绍。 出于好奇,我在手机上下载了小棋神APP,这款APP属于围棋教学一对一平台,有围棋教学资格的老师可以在上面申请成为认证围棋老师;想学棋...

鞋子磨脚怎么办

日期:2018-11-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:745次 0 个评论
鞋子磨脚怎么办
在远足、长跑甚至穿新鞋逛街后,常常会出现足部起泡或皮肤被磨破的问题。双脚是人体负担最重、工作条件最恶劣的器官,如果因为摩擦而出现水泡、血泡或是脱皮问题,不仅仅会带来钻心的疼痛,甚至还可能会导致严重感染。 鞋子为什么会磨脚 鞋子之所以会磨脚,笼统来讲主要有两个原因:一是鞋子不合脚,二是运动过量。运动过量的问题可以通过制订更合理的运动计划加以解决,今天我们主要说说鞋子和脚的问题。 脚的形状和大小千差万别,鞋厂的模子却是...

亚瑟士跑步鞋哪款好

日期:2018-08-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,734次 1 个评论
亚瑟士跑步鞋哪款好
亚瑟士号称全球四大跑步鞋之一,这个说法之中虽然有不少商业推广的成份,但不可否认的是,亚瑟士的跑步鞋在减震性、舒适性、耐用度、校正功能等方面的表现确实抢眼,再加上亚瑟士跑步鞋的型号众多、价格便宜,使得消费者常常无所适从。 下面我们将以几款最受欢迎的亚瑟士跑步鞋系列为例,从功能性、适用人群、产品特点、购买成本等方面对其进行深入了解。 亚瑟士GEL-CONTEND系列跑步鞋(如下图所示;下同) 颜色:黑或白,搭配不同颜色...

如何使羽毛球更耐打

日期:2018-08-14 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:756次 2 个评论
如何使羽毛球更耐打
自从儿子去年暑假上了一个月的羽毛球课后,我们全家人便开启了“羽毛球”运动模式。打球的目的就是为了锻炼身体、放松心情,因此,我们使用的打球装备也比较随意。但是,让人苦恼的是,新买回来的羽毛球,刚开打没多久,就很容易把羽毛打断,很快羽毛球就变得毛毛刺刺,打起来非常不稳定。 如何挑选羽毛球 1、我们平时比较常见的羽毛球有尼龙、鸭毛和鹅毛三种材质。尼龙材质羽毛球的特点是结实耐打,弹性大,打到球拍上很快会被反弹回来,但是容易...

运动鞋的鞋底类型及适用场景

日期:2018-08-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,603次 1 个评论
运动鞋的鞋底类型及适用场景
减震厚底 减震厚底是最常见的一种运动鞋鞋底,这种鞋底最大的优点就是减震性好、弹性十足,甚至还有良好的增高功能,常常被大众作为日常休闲、慢跑快走之用。 减震厚底虽好,但却抬高了身体重心,同时也阻碍了压力向足弓传导。如果你更多的只是坐在办公室,穿这种鞋这在没有太多必要,反而不如薄底鞋那样可以对双脚功能形成更加有效的刺激和锻炼。 薄底 薄底运动鞋多用于日常穿着,也被个别身体素质良好的运动员用于竞赛之用。薄底鞋的优点是脚感...

网购男孩泳衣过程

日期:2018-08-01 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:952次 0 个评论
网购男孩泳衣过程
马上又到了炎热的暑期,带着儿子去海边的计划也提上日程。我也该着手准备一下出行物品了。泳衣是去海边游玩的必备用品。儿子去年的泳衣今年又变小了,所以当务之急是赶紧先从网上给儿子挑选一套泳衣。 如果是在室内游泳馆玩水,男孩穿一条泳裤就可以。但如果是去海边,由于太阳的紫外线较强,而且可能待在海边的时间也会更长一些,因此,我决定给孩子买一套泳衣+泳裤,以避免孩子被紫外线灼伤。 在网上浏览一番后发现,貌似儿童泳衣卖得好的商家并...

孩子经常参加围棋比赛好吗?

日期:2018-07-31 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:2,766次 0 个评论
孩子经常参加围棋比赛好吗?
儿子从小学一年级开始学习围棋,到今年九月份已学了整整两年了,目前是业余二段的水平。孩子对围棋的热情已从最初的亢奋,慢慢回归到不愠不火的状态。在这两年里,儿子共参加了四次围棋比赛,其中一段和二段的定段赛都是一次成功,因此,孩子学习围棋的自信心还是比较足的。 在取得二段资格的三个月后,几百公里以外有一个城市又要举办一次围棋定级定段比赛,儿子兴冲冲地要报名参加,但是围棋班的老师认为他的棋艺还达不到三段,如果去参加比赛,失...

备战马拉松之无氧运动篇

日期:2018-07-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:554次 1 个评论
备战马拉松之无氧运动篇
今年8月份本人将要完成减肥成功之后的第四个马拉松(第三个半程马拉松)。我并不是马拉松专业选手,但作为一名从190斤减肥成功并保持多年不反弹的前胖子,在马拉松训练和比赛中不仅没有落下腿脚方面的伤病,甚至还能通过训练让运动成绩及身体健康状况不断提升,我想我还是有一点必要在这里分享一下我的训练经验的。 关于马拉松比赛前的体能及心肺功能训练,前面有文章已经做过一些介绍,感兴趣的朋友可以看这里: 半马如何跑进2小时 今天主...

足弓垫有用吗

日期:2018-07-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:5,756次 1 个评论
足弓垫有用吗
有位朋友买了跑步机,舍不得穿着鞋子跑,于是脱掉鞋子穿着厚厚的运动袜跑了一周,不幸惹上了”脚心疼”的病(疼到影响走路)。到医院检查,医生告知是“足底筋膜炎”,开了些药膏后让回家休息,并嘱咐朋友避免大量走路,直到症状消失为止。 可以用于治疗足底筋膜炎? 这位朋友最近减肥,再加上工作原因需要经常走路,所以“足底筋膜炎”这个病对他而言简直就是要了亲命。医生的话虽然不能不听,但这位朋友向来头脑灵光,他觉得既然脚心疼是因为承受...