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跑步后脚后跟痛是什么原因

日期:2018-07-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,067次 2 个评论
跑步后脚后跟痛是什么原因
排除足部畸形和病变因素 如果第一次发现有此类问题,且没有特别的诱因,也不能肯定是因何而导致,那么还是建议先去医院寻求医生的帮助,以便于排除足部畸形及病变方面的原因。 当然,去医院的诊断结果大多可能都是“足底筋膜炎”,诱因多为行走或跑动不当所致。 跑步机跑步要穿运动鞋 据我了解,很多人都是因为最近刚刚买了跑步机,在新鲜感和好奇心的驱使之下在跑步机上跑步不当所致。 在这里要提醒各位,在跑步机上一定不要光脚跑,请务必穿上...

脚心起红疹的原因及应对方法

日期:2018-06-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,298次 0 个评论
脚心起红疹的原因及应对方法
前段时间穿了双皮革材质的跑步鞋去跑步,跑了几次后发现脚心有点异样,仔细检查发现两只脚的脚心都泛起一片片红疹,每个小疹子的中央有红点,用手摸上去略有凹凸感,使劲按压还会感觉有肿胀感。 好在不痛不痒,且会随着时间的推移逐步消散。大约两周后,双脚脚心红斑的轻微水肿散去,表面有蜕皮现象,之前轻微的不适感完全消失,只是还有一些红点依然清晰可见。 可能的原因 在此期间也曾咨询过做医生的朋友,朋友看过后基本可以确定是真菌感染所致...

智能棋盘有用吗

日期:2018-06-28 / 作者:太阳花 / 分类:电子电器 / 浏览:2,462次 4 个评论
智能棋盘有用吗
儿子从小学一年级开始学习围棋,下棋的兴趣浓厚,学了一年半后取得了业余二段资格,成绩貌似还算不错。 最近儿子不知从哪儿听说了有“智能棋盘”这般神物,竟然跟他老爸提出升三段后奖励他一个智能棋盘的要求。平时我们很少用物质奖励来激励他做事,但如果他确实喜欢,将智能棋盘作为奖励给他也未尝不可。 不过,在此之前,我还是想要先了解一下儿子口中的智能棋盘到底是何方神圣。 从某宝上浏览了一番后发现,智能棋盘貌似是个新生事物,展示出来...

网购足球网兜经历

日期:2018-06-14 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:1,663次 1 个评论
网购足球网兜经历
儿子现在是一名二年级的小学生,每周上两节足球课。小屁孩对足球课的热情非常高涨,每次上足球课都要把足球从家里带到学校。之前装足球一直用一个有收缩绳的袋子,可是这个袋子有点大,儿子经常把装有足球的袋子垂在地上拖来拖去,久而久之袋子就破了。于是,有一天儿子正儿八经地跟我说要买一个能装足球的网兜(同学当中有人使用),我欣然同意。 我打开淘宝,对比了几家产品后发现,这些看上去差不太多的足球网兜在细节方面的区别还是挺大的。 网...

呼拉圈的挑选过程

日期:2018-06-04 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:910次 1 个评论
呼拉圈的挑选过程
夏天马上到来,小肚腩不可避免地要现“原形”,减肥的事已刻不容缓。对于久坐的女白领来说,最容易攒积肥肉的地方便是腰腹部。若想减掉肚子和腰上的肥肉就必须要使些特别的手段,想来想去我还是决定先买一个呼拉圈在家摇一摇看看效果。 挑选呼拉圈 网上销售的呼拉圈主要有硬呼拉圈和软弹簧呼拉圈两种类型。硬呼拉圈减肥效果可能更好一些,但初次使用者可能会有“肉疼”的感觉,我自己比较怕疼,所以还是决定选择软弹簧呼拉圈。 网上的软弹簧呼拉圈...

打乒乓球膝盖疼怎么办

日期:2018-05-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,394次 1 个评论
打乒乓球膝盖疼怎么办
我的乒乓球运动史说来也有20多年(从初二开始打,现在孩子已经上了二年级),但说实话水平一般,主要原因就是没经过正经训练,再加上中间断断续续没有目标,以致于打到30多岁都还是成绩平平。 水平差倒没什么,反正现在的目的早已变成锻炼身体。但让人难以容忍的是,从两年前开始,我每次打完球就会感觉膝盖酸疼,有时甚至会持续数周不能消散,实在让人懊恼。 好在办法总比困难多。经过高人指点及个人摸索,又经过特定方式的康复和锻炼,现如今的...

新博少儿与野狐围棋平台使用对比

日期:2018-03-16 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:4,982次 2 个评论
新博少儿与野狐围棋平台使用对比
我家孩子学棋一年多,喜欢在新博和野狐的平台上下棋。新博和野狐是国内人气比较旺的围棋对弈平台,我本人又刚好对这两个平台都有一定了解。为了能够帮助大家选到更加合适的围棋对弈平台,今天就对这两者做简单的介绍和对比。如有不恰当之处,也请讨论、指正。 人气对比 在野狐上下棋的人可谓是三教九流,不同职业、不同年龄、不同背景、不同棋力的棋手应有尽有,人气极旺,日常在线人数1-2万人,不管什么时候去下棋,都能轻松分配到对手;新博少...

孩子学羽毛球有必要请私教吗?

日期:2018-03-05 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:1,905次 2 个评论
孩子学羽毛球有必要请私教吗?
人才辈出的大时代要求我们每个人都有“一技之长”。想要身怀绝技绝非朝夕之功,为了让孩子有朝一日能够在千万人中脱颖而出,家长们纷纷抢跑,热衷于给孩子报各种培训班、辅导班、补习班,有人还给孩子请了私教。私教确实可以在短时间内帮助孩子在某一方面取得进步,例如,初高中生为了提高各科成绩要请私教,有的升学考生为了得到特长加分,也要请私教突击补习,甚至在某些少儿兴趣班也有私教出现。那么问题来了,就羽毛球运动而言,有必要给孩子请私教...

滑雪初学者有必要使用滑雪杖吗?

日期:2018-02-16 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:1,565次 2 个评论
滑雪初学者有必要使用滑雪杖吗?
新年第一天,我带儿子去滑雪场第一次体验了滑雪。在滑雪场中,我看到几乎所有人都装备齐全,穿着滑雪服、脚踏滑雪板、手握滑雪杖……但由于该滑雪场坡度小、滑道短,来这里的多是初学者,而且我发现,大家在滑雪的时候,滑雪杖只是被孤零零地握在手中,并没有利用滑雪杖做出什么动作,看上去有点多余的样子。 不过,经过两个小时的摸爬滚打后,我终于可以很肯定地告诉大家:对于一名滑雪初学者来说,滑雪杖真的有用!有用!...

多蓝湖滑雪体验

日期:2018-02-14 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:2,827次 2 个评论
多蓝湖滑雪体验
新年第一天(元旦),天气晴朗,阳光普照。在儿子的再三提议之下,我答应带他去多蓝湖滑雪场体验一把滑雪的感觉。但由于我们娘俩是第一次去滑雪,所以对于这种看上去很刺激的运动项目,心里多少还是有点忐忑。 多蓝湖滑雪场位于巴彦淖尔市临河区郊外六公里左右,前往者大多都是自驾。我和儿子从市内好不容易打到一辆愿意去多蓝湖的出租车,但司机不愿意按表计价,而是直接跟我们要25元的车费(相当于来回车费)。尽管有些不合理,但为了节约时间,我...