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coolmax分趾跑步袜使用感受

日期:2017-08-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:583次 2 个评论
coolmax分趾跑步袜使用感受
Coolmax是一种人工合成材料(不是袜子的品牌),这种材料由美国杜邦公司研发生产,号称具有吸湿、透气、排汗、防臭的特点。 与棉质材料相比,Coolmax材料不仅可以吸汗,还可以将汗液吸至表面,从而使汗液更容易散发出去。 为什么是分趾袜 我参加长跑是从两年前开始的,在此之前从未连续跑过两公里以上的距离,也没有积累太多的运动和装备方面的经验。 在前段时间实施的一个半马训练计划中,我在10公里跑后发现左脚有两个脚趾起泡...

李宁儿童足球服穿着体验

日期:2017-08-21 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:629次 1 个评论
李宁儿童足球服穿着体验
儿子喜欢踢足球,可是夏季里天气热、户外活动时间长,每次踢球后湿透的衣服都会粘到身上。为了能让孩子在踢球时相对凉快且舒服些,我给孩子买了一套李宁的儿童足球服:李宁是我们非常熟悉的国产运动品牌,其产品质量过关、价格适中;但金无足赤,即便再好的产品也有其固有的优缺点。 面料和款式 在炎热的夏季做完运动后,一定会出很多汗,所以夏季运动衣最重要的特点就是要快干、透气、排湿性好。李宁这套足球服的面料采用当下最流行的100%聚脂...

跑马拉松穿什么鞋比较好

日期:2017-08-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:594次 0 个评论
跑马拉松穿什么鞋比较好
为了避免广告嫌疑,我们尽量不在文中提到相关的品牌和型号。但这并不表示某些价格不菲、时尚夺目的潮流运动鞋就是马拉松竞赛中的明智之选。 临时抱佛脚般地买双合适的跑步鞋,并不一定能够大幅提升我们的马拉松竞赛成绩,但如果在长期的马拉松训练和竞赛中坚持使用合适的跑步鞋,则不仅有助于提高成绩,还可以有效降低运动损伤发生的概率。 尺码合适的跑步鞋 不仅要看鞋子的内长,还要注意内宽和高度。如果因为脚趾外翻、脚掌偏宽、偏窄等原因找不...

亚瑟士(ASICS)为何位列四大跑鞋之一

日期:2017-08-19 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:939次 0 个评论
亚瑟士(ASICS)为何位列四大跑鞋之一
可能很多人是第一次听说亚瑟士(ASICS)这个品牌,也有人可能知道这个品牌,但却像是打了洋品牌疫苗一样误以为此乃国产山寨货。 其实亚瑟士(ASICS)是全球鼎鼎有名的慢跑鞋品牌,在跑步爱好者心目中的高大形象远超阿迪耐克之流(阿、耐在他们那些人眼里已经沦为烂大街的青少年品牌)。 什么是四大跑鞋 可能有人会说是阿迪、耐克、NB(New Balance,中文原名新百伦)然后再加上某个国产品牌,其实不是。阿迪和耐克虽然有名...

如何挑选马拉松运动鞋

日期:2017-08-18 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:652次 1 个评论
如何挑选马拉松运动鞋
马拉松运动不仅仅是对身体和意志的磨练,同时也是对科学训练、营养均衡以及运动装备知识的考验。 说起跑步装备,跑步鞋自然是最重要的一种。马拉松运动的跑步鞋不仅仅强调舒适性,更要充分考虑运动损伤、耐磨性以及矫正功能等方面的需求,丝毫不容我们疏忽大意。 最重要的仍然是尺码 跑步鞋的尺码虽然无法做到与每位跑步者的双脚严丝合缝、浑然天成,但专业的跑步鞋产品大多都会标明鞋子的内宽和内长,确保大家能够买到尺码最接近的品牌和型号。 ...

跑步鞋选购要点

日期:2017-08-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:5,940次 8 个评论
跑步鞋选购要点
对于存在脚型问题和跑步姿势问题的跑步爱好者而言,在跑步鞋的选购过程中不仅要考虑舒适、耐磨、稳固和轻便特性,更重要的还有跑步鞋的矫正功能。 什么是足内旋、内旋不足和内旋过度 首先说明:在跑步过程中有一定的足内旋是正常且有必要的。所谓足内旋其实是一种足部发力的方式:在跑步过程中,足部落地时通常都是后跟外侧先着地(足底与地面有一个倾角,如下图所示,桔红色部位是脚与地面的接触面),然后随着重心前移、后跟抬起,脚与地面的接触面...

迪卡侬79元的运动鞋靠谱吗

日期:2017-07-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:737次 1 个评论
迪卡侬79元的运动鞋靠谱吗
迪卡侬算不上是高端运动品牌,但个人却认为迪卡侬是一个最实用、甚至是较为专业的运动品牌。 以迪卡侬的KALENJI运动鞋为例,最低端的一款只卖79元,这双鞋从13年(13年卖99元,后来降价到79元)开始我前前后后穿了不下五双,灰色的鞋面和平实的造型穿在脚上确实不显高端,看KALENJI这个商标甚至颇有些山寨的感觉,但话又说回来,鞋子合不合适只有脚知道,这款鞋我之所以穿这么多年,自然是有原因的。 迪卡侬KALENJI...

如何挑选跑步袜

日期:2017-07-14 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:671次 1 个评论
如何挑选跑步袜
在“一起吃饭,不如一起流汗”的全民健身时代,跑步俨然已经成为众多健身爱好者最钟爱的运动方式之一。我们知道跑鞋和跑步衣都是必要的跑步装备,不过可能有人还不知道,一双舒适合脚的跑步袜在跑步过程中、尤其是长跑中也同样重要。 跑步袜的材料 在我们的固有理念之中,会认为纯棉袜吸汗、透气、舒适,是跑步运动中的不二之选。在日常活动中穿纯棉的袜子确实会让人感觉舒适,但对于长跑运动员来说,棉袜却因为蓄水多、排湿性差,极易导致湿漉漉的...

如何选购儿童两轮滑板(游龙板)

日期:2017-07-01 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:920次 2 个评论
如何选购儿童两轮滑板(游龙板)
每天晚上在公园广场都能看到有人在玩那种造型奇特的两轮滑板,这种滑板不仅有孩子喜欢玩,就连大人也跃跃欲试,貌似很好玩的样子。这种两轮滑板因为需要扭动滑行,动作有点像蛇,故得名游龙板(或蛇板)。市场上的游龙板造型看上去虽然差别不大,但各自之间的质量却可能有着天壤之别。例如有些游龙板非常单薄,成人站上去容易断裂成两截;有的游龙板却敢号称能够承受100-150公斤的重量,即便给成人玩也毫无压力。 游龙板面板材质和轮座支架 ...

盘点适合孩子的球类运动

日期:2017-06-06 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:1,082次 3 个评论
盘点适合孩子的球类运动
很多家长都会以锻炼身体、培养兴趣为目的,引导孩子在课余时间参加各种球类运动(例如羽毛球、乒乓球、足球和篮球),这些运动虽然有趣又安全,但却不一定适合所有的孩子参与其中。 羽毛球 羽毛球运动在我国可以说是一项全民运动,除了节假日里爆满的羽毛馆以外,在公园或广场的空地上也经常能看到一组组的男女老少挥舞着球拍,你来我往玩的不亦乐乎。羽毛球运动除了具备良好的“群众基础”外,让孩子参与这项运动还具有以下优点: 1、可以锻炼身...