健康安全 - 进来吧

哪些零食吃了不会胖

日期:2019-03-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:339次 0 个评论
哪些零食吃了不会胖
在琳琅满目的零食面前,我们的理智义正辞严地喝道:走开!零食不健康,零食是垃圾食品,零食会让你长胖。与此同时,肚子里那条馋虫小声对你讲:没关系,就吃一小口,吃一小口不会胖的。胖子们显然都经不起美食的诱惑,果断买好一周的零食,回去花两天时间吃光光,不胖才怪。 零食的危害大家心知肚明。零食的危害之一在于其中五花八门的添加剂,偶尔吃一点身体尚能承受,如果经常吃、大量吃,各种色素和防腐剂会让身体积重难返。零食的危害之二在于高...

为什么要让孩子“戒糖”

日期:2019-03-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:314次 0 个评论
为什么要让孩子“戒糖”
每当孩子想要吃甜食的时候,很多家长都会说:少吃点吧,当心蛀牙;或者会说:少吃点吧,小心变得更胖……蛀牙固然可怕,但在孩子没有长蛀牙之前尚无法体会其中滋味,家长的提醒常常石沉大海;长胖也很可怕,却是一个渐进的过程,就像是慢性中毒一样,在没有长胖之前大家都觉得无所谓,一旦真的长胖,又只会怨天尤人、自暴自弃。 糖的可怕之处正在于此。因此,让孩子“戒糖”这件事必须要狠下决心。 糖有什么用 在固定印象...

熏醋能预防感冒吗

日期:2019-03-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:529次 0 个评论
熏醋能预防感冒吗
食醋可以杀菌的说法并非空穴来风。相关实验结果显示,在每立方米的密封空间里熏醋12.5毫升,可以有效杀灭空气中的细菌。这样算来,100平的房子熏个7、8斤食醋,杀菌效果在理论上也会比较完美。 先不论100平的房子熏7斤醋是否现实,但根据上述实验结果,哪怕空气中的醋酸浓度低一些,在理论上确实能够杀菌、抑菌。 不过问题来了,一半以上的感冒都是由病毒感染所致,与细菌的关系不大。可是,医学界目前尚没有确切的研究结果表明熏醋能...

如何科学解酒

日期:2019-03-09 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:225次 0 个评论
如何科学解酒
想着渐渐临近的春节,我内心既激动又忐忑。激动的是能与远在老家的父母过一个团圆年;忐忑的是,担心过年回家被热情的各路亲朋“灌”醉。 我本人酒量有限,所以必须要先想一个解酒的好办法。 “解酒药”管用吗? 对于一个容易酒醉的人来说,平时会特意留意一下市场上各种“解酒药”,期待有一种解酒药能预防酒醉。理想是美好的,现实却是残酷的。据我了解,市场上号称千杯不醉的网红“解酒药”,亦或宣称祖传中药秘方配制,甚至还有以高科技产品为...

小学生如何预防近视

日期:2019-03-07 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:252次 1 个评论
小学生如何预防近视
身边有不少孩子的视力在小学阶段就开始下降(有研究显示,小学三、四年级是近视的高发期),随之而来的便是家长们无奈的抱怨:孩子作业太多、玩电子产品的时间太长、电视看太多……家长们的抱怨不无道理,可是近视的成因非常复杂,常常让我们防不胜防。但也不必太过悲观,尽管我们不能100%保证孩子不近视,但却可以通过必要措施来降低孩子近视的概率、减轻近视的严重程度、延迟近视的时间。 保证营养均衡 为了保证身体...

儿童包茎治疗经历及感想

日期:2019-02-27 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:356次 0 个评论
儿童包茎治疗经历及感想
前段时间,朋友家七岁半的儿子总感觉小鸡鸡红肿发痒。朋友不敢有丝毫怠慢,赶紧带孩子到当地医院检查。医生告诉朋友,孩子是因为包茎导致尿道口污垢不能及时排出而引发感染,需要用药清洗小鸡鸡。医生还叮嘱朋友,平时要多帮孩子向上翻动包皮,尽量使龟头露出来。朋友回家后,按照医生的说法开始每天给孩子向上翻包皮,但每次都以失败而告终,包皮始终翻不上去。朋友认为这种情况需要通过手术治疗(她身边有孩子做了手术),于是坐飞机直奔北京儿童医院...

聊聊我的颈椎病康复经历

日期:2019-02-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:295次 1 个评论
聊聊我的颈椎病康复经历
先大概说说我的情况。我是一名IT从业人员,从2001年开始加入到程序员行列,工作非常辛苦,忙的时候每天要在电脑前、双臂前伸、全身锁定(只有十指翻飞)地一坐就是N个小时,闲的时候大多也是坐在电脑前翻翻网页、泡泡论坛。这样的状态持续到现在,我要说颈椎没出问题恐怕没人会相信。 幸运的是,我的颈椎没有大问题(可能和我经常步行好几公里去上班有关系)。最严重的时候是在两年前,一坐到电脑前就头痛, 坐久了整个人都会晕,晕到痛不欲生...

猕猴桃和奇异果一样吗?

日期:2019-02-24 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:352次 1 个评论
猕猴桃和奇异果一样吗?
在水果市场中,我们常常看到有些猕猴桃长相接近,彼此之间的价格却相差甚远,有的卖几块钱一斤,有的卖几块钱一个,问其缘由,水果摊主答复道:这个是奇异果,不是猕猴桃,价格要贵一些。那么问题来了,猕猴桃和奇异果难道不是同一种东西吗? 猕猴桃和奇异果的前世今生 根据资料记载,猕猴桃的原产地为中国。在20世纪早期,“猕猴桃”品种被新西兰一个传教士带回到本土,从而开创了人工培育猕猴桃品种的先河(当时中国的猕猴桃都是野生的,而且也...

运动后体重为何没有下降

日期:2019-02-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:543次 1 个评论
运动后体重为何没有下降
很多减肥者为了体重的事情伤透了心。减肥者大多都是易胖体质,易胖体质者有一个共同的特点:吃点东西就长肉,运动半天却不见体重下降。这也罢了,更可恶的是,头一天拼上小命去运动,第二天起来一称,发现体重不仅没有变化,甚至还不降反升,找谁去评理? 正确的称重方法 运动减肥不是一朝一夕的事,一次运动虽然不会带来明显的体重下降,但正常情况下也不会导致体重上升。所以,如果你发现体重莫名增加,十有八九是因为称重方法有误。 为了保证称...

流感疫苗可以预防流感吗?

日期:2019-02-20 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:265次 1 个评论
流感疫苗可以预防流感吗?
流感来势汹汹,人们纷纷“中招”。比起普通感冒,流感的症状比较急,还可能会引发肺炎、心肌炎等并发症。目前用于预防和治疗流感的主要措施有口服“奥司他韦”药物和接种流感疫苗。据我们所知,口服“奥司他韦”只能缩短流感病程,并不能彻底治愈流感。那么,流感疫苗的预防效果又如何呢? 流感疫苗的效果 流感疫苗主要用来预防流行型感冒病毒(主要分为甲型和乙型两种类型)引起的流行性感冒,对普通感冒无效,属于自费接种疫苗,是预防和控制流感...