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腕部交叉综合征的非手术治疗

日期:2021-02-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:80次 0 个评论
腕部交叉综合征的非手术治疗
所谓腕部交叉综合征,是指位于腕关节处的两组交叉走向(一组在上、另一组在下)的肌腱之间因为摩擦、互相干扰及病变而发生疼痛和肿胀。腕部交叉综合征的痛点多位于腕关节背侧再往近端4-8cm处(偏桡侧),相交叉的两组肌束分别为拇短伸肌腱、拇长展肌腱和桡侧腕短伸肌、桡侧腕长伸肌,其中,前两者由同一腱鞘(第1鞘管,也可称第1间室)包绕,后两者由另一腱鞘包绕(第2鞘管,也可称第2间室),第1鞘管行至桡骨茎突再往近端约6cm处会转向尺...

腱鞘炎解压术的术后康复

日期:2021-02-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:95次 0 个评论
腱鞘炎解压术的术后康复
本文所指的腱鞘炎,特指拇短伸肌和拇长展肌的腱鞘炎,又称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎或De Ouervains腱鞘炎。该疾症的典型特征是腕部桡侧疼痛,多与尺偏状态下频繁的拇指负重屈伸、内收外展动作有关。 当我们采用“拇指使用习惯改变、制动、非甾体抗炎药、理疗、注射激素”等非手术手段实施治疗均无效时,就需要考虑通过手术方式切开腱鞘以达到解压目的。腱鞘炎解压手术的效果显著,手术过程也比较简单,但依然要注意术后康复环节。 桡骨茎突...

拇腱鞘炎的治疗

日期:2021-02-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:77次 0 个评论
拇腱鞘炎的治疗
腱鞘是一层包裹于肌腱的纤维软组织,主要功能是固定、保护肌腱,并通过鞘液为肌腱提供润滑,其管径常常略大于肌腱直径本身。当肌腱出现物理变化,或者鞘管因为摩擦和过劳而增厚、变窄时,就会使肌腱与腱鞘之间产生过度摩擦,进而引发腱鞘炎。 腱鞘炎可发生于各个部位的鞘管。拇腱鞘炎又称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎或De Ouervains腱鞘炎,主要表现为腕关节桡侧疼痛,多与拇指在尺偏状态下的屈伸、内收外展动作密切相关,多发于40岁以上女性或...

桡骨远端骨折后康复方案

日期:2021-02-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:114次 0 个评论
桡骨远端骨折后康复方案
根据桡骨远端骨折的位置和程度不同,可将其分为弯曲型、剪切型、压缩型、撕裂型和混合型多种类型。如果是稳定型的骨折,或者通过手法复位后能够保持稳定的骨折,可通过非手术或简单手术的方式进行治疗;如果是非稳定型的骨折,则需要根据情况进行手术复位和固定。 对于桡骨远端骨折而言,无论是手术治疗还是非手术治疗,其康复目标都是一样的:1、首先防止腕部问题引发手部功能障碍;其次,尽快开始综合性的、功能性的活动;3、以前两条为前提条件...

舟骨骨折后的康复方案

日期:2021-02-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:114次 0 个评论
舟骨骨折后的康复方案
舟骨是一块位于手腕桡侧(大拇指一侧)的小骨头,因其形状似舟,固得名舟骨。舟骨虽小,却上接手掌及大拇指,下与前臂的桡骨相连,具有稳定掌腕关节、实现腕关节活动的重要功能。 舟骨在矢状面上的走向狭长,与桡骨及大多角骨、月骨的结构紧密,在暴力性的屈腕状态下,上下两端压力大多传递至舟骨,舟骨的骨折首当其冲。 根据骨折块的相对位置是否出现位移,可将舟骨骨折分为无移位骨折和移位骨折。无移位骨折可采用非手术形式的闭合固定治疗;移位...

腕管综合征松解术后康复方案

日期:2021-02-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:168次 0 个评论
腕管综合征松解术后康复方案
腕管综合征是一种因腕部神经卡压而引发的周围神经病变,一般情况下,可先通过非手术方法进行保守治疗,在非手术方法无效、急性症状、创口性症状、引发肌肉萎缩和功能障碍的情况下,则要进行手术松解。 目前来看,腕管综合征松解术主要有三种方法。一是传统方法,需要较大面积切开腕部软组织,在暴露腕横韧带的情况下将其切断以达到松解目的,优点是简便安全,可靠性高,可以广泛实施;二是内窥镜微创手术,创口很小,但可靠性差一些,还可能会误伤神...

腕管综合征的治疗

日期:2021-02-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:112次 0 个评论
腕管综合征的治疗
腕管综合征,英文称Carpal Tunnel Syndrome,简写为CTS,是一种因韧带(腕横韧带)卡压掌部神经(腕部的“正中神经”)引发的掌、指部位疼痛、麻木等症状,常常以手掌远端及桡侧四指(拇指、示指、中指、环指)掌侧的症状最为显著。 腕管综合征是一种比较常见的周围神经病变,发病率可达1%,女性发病率约1.3%,中老年人的发病率更高。 腕管综合征的手术治疗 腕管综合征的治疗可分为手术治疗和非保守治疗两种。当出...

腕管综合征的自我诊断方法

日期:2021-02-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:102次 0 个评论
腕管综合征的自我诊断方法
所谓腕管综合征,英文称Carpal Tunnel Syndrome,简写为CTS,是一种因韧带(腕横韧带)卡压掌部神经(手的“正中神经”)引发的掌、指部位疼痛、麻木等症状。基于正中神经的走向及腕横韧带的构造特征,常常以手掌远端及桡侧四指掌侧的症状最为显著,症状严重时,也可能会引起周边其他部位的不适。 腕管综合征其实是一种因神经卡压引发的疾症。由于掌指部位的神经系统的连续性和层次性,臂、指、颈等部位的神经遭受压迫时也可...

拇指掌关节尺侧副韧带损伤的康复

日期:2021-02-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:119次 0 个评论
拇指掌关节尺侧副韧带损伤的康复
拇指掌关节尺侧副韧带英文称Ulnar Collateral Ligament,简称UCL。UCL损伤又称为“猎场看守人拇”或“滑雪者拇”,是一种相对多见的手指韧带撕裂伤。 大拇指的指掌关节依靠内收肌腱膜、拇收肌、尺侧副韧带和副侧副韧带来维持稳定。由于拇指掌关节尺侧副韧带的位置和功能相对重要,所以更加容易出现损伤。例如,当拇指在摔倒时外展、被滑雪杖外扳等情况下遭受难以承受的外翻应力时,就会出现撕裂性损伤。 UCL撕裂...

近侧指间关节脱位或骨折后的康复方案

日期:2021-02-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:93次 0 个评论
近侧指间关节脱位或骨折后的康复方案
近侧指间关节是指2-5指的第2个手指关节(由远及近的第2个手指关节),该关节可能会因为外力作用发生掌侧、背侧或侧面的脱位,还可能伴有关节内的骨折。当脱位或骨折相对稳定时,则主要靠手法复位及夹板固定,再加上合理的康复训练便可恢复大部分功能;若骨折范围较大,则需要进行手术复位和固定,然后再施以合理的康复训练。 针对近侧指间关节掌侧、背侧、侧面的脱位及不同范围的骨折,应采用不同的康复训练步骤,如下方案供参考。 近侧指间关...