健康安全 - 进来吧

如何应对孩子的“吃饭困难症”

日期:2017-12-05 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:962次 4 个评论
如何应对孩子的“吃饭困难症”
吃是人的本能,但现在有越来越多的孩子不爱吃饭,家长因此焦头烂额,想尽一切办法想让孩子尽量多吃一口。事实上,每个孩子生来就有一套饮食调节和生长发育的生理机制,孩子自己最清楚想吃什么、该吃多少,完全不需要大人来控制。如果孩子不喜欢吃饭,对食物没有兴趣,家长们并不需要进行太多干预,只要留意如下几个方面就好。 色香味俱全的饭菜 色、香、味对应的人体感官是视觉、嗅觉和味觉,随着孩子的成长,这些感官发育日趋完善和敏感。才几个月...

如何买到优质牛奶

日期:2017-12-03 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:720次 3 个评论
如何买到优质牛奶
大家都知道牛奶的营养价值高且易于吸收,每天喝些牛奶可以补充人体所需的蛋白质、维生素、钙和其他微量元素。但是,当大家去超市选购牛奶时,就会发现牛奶售卖区堆满了各种花花绿绿的奶产品,颇有“乱花渐欲迷人眼”的阵势,再若招架不住导购的热情推荐,我们极有可能买到低质甚至劣质的奶制品。 我常常看到一些名称中包含“乳饮料”的奶产品占据超市一角,这种“饮料”味道酸甜,深受孩子们的喜爱,逢年过节时也常常成为我们的“馈赠佳品”。熟不知...

免费的咸菜:吃还是不吃

日期:2017-11-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:647次 2 个评论
免费的咸菜:吃还是不吃
小区旁边有家开了十多年的饭馆终于倒闭了。这家饭馆火了很多年,主要定位就是家常菜,号称“有了XXX,真的不用再自己做饭了”。这家饭馆的味道还不错,小区很多手懒的年轻人都喜欢去。 后来之所以会倒闭,一是受外卖的影响(很多人开始从更远的大饭馆叫外卖),这是客观原因,也是近几年的大势所趋;二是主观原因,主要是经营策略有误。 比如说,前两年这家饭馆的老板感觉生意越来越不好做,就想了一个怪招:所有人进店,不管吃不吃饭,都要先交...

欧司朗卤素灯泡使用感受

日期:2017-11-29 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,803次 1 个评论
欧司朗卤素灯泡使用感受
孩子上小学以来,我就一直想要找一个光线自然、亮度合适、没有频闪、不发热、省电的护眼台灯给孩子。找了大半年极度失望。白炽灯功耗大又烫手,很多地方号称要淘汰白炽灯;节能日光灯闪得厉害;LED光线不自然;高端护眼灯大多也都是LED灯,价格还死贵。 最后不知道听谁说卤素灯的光线比较好,比白炽灯更亮更省电、使用寿命长,虽然会发热,但好在我们这里即便到了夏天也不是特别热。 于是我就在2016年10月底通过京东的一个专卖欧司朗的P...

为什么要少吃腌制食物

日期:2017-11-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:864次 2 个评论
为什么要少吃腌制食物
科学家蜀黍一直在不厌其烦地提醒我们不要吃腌制食物,说腌制食物有毒、不健康,甚至还会致癌。 我知道他(她)们也是为了我们好。但究竟哪种食物才算是腌制食物?刚炒好的青菜算不算?为什么腌制食物不能吃?腌制食物又是如何致癌的? 腌制食物有毒? 之所以说腌制食物有毒,一般只是一种比较笼统的说法。其实,腌制食物中的有毒物质主要是“亚硝酸盐”,其毒性之烈令人咋舌。但好在这种剧毒物质并不是与生俱来,大多是由食物自带的硝酸盐、以及食...

雾天可以跑步吗

日期:2017-11-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,785次 2 个评论
雾天可以跑步吗
秋冬季节里大雾盛行,喜欢路跑的朋友们又要纠结了:这么大的雾,在外面跑步究竟好不好? 为什么会有大雾? 我们所说的大雾,既包括水汽凝结而成的水雾,也有很多空气污染的成分在里面。 按照常规理解,在水汽充足、无风(或微风)的情况下,当相对湿度达到100%时,空气中的水汽便会凝结成细微的水滴并悬浮于空中,这种天气现象称为“雾天”。 除此之外,在空气流动性较差的情况下,工业排放、冬季的供暖排放、烹饪烟汽、汽车尾气等污染物中也同...

如何让宝宝养成午睡习惯

日期:2017-11-17 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:580次 2 个评论
如何让宝宝养成午睡习惯
吃饭和睡觉是幼儿日常活动中最重要的两件大事。只有吃得好、睡得香,宝宝才能长得又高又壮。因此,培养宝宝良好的饮食和睡眠习惯非常重要。 刚出生的宝宝一整天里基本都在睡觉,随着月齡的增加,宝宝的睡眠时间将会渐渐减少。大多数一岁多的宝宝在白天还要睡两觉,而两岁左右的宝宝由于大脑越来越发达,精力旺盛,经常因为玩得太高兴而不愿意睡觉,即便到了午睡时间,仍然不愿意上床睡觉。让孩子睡午觉是对的,但请一定不要采取以下几种对抗性质的方...

磷酸铝凝胶的替代药物

日期:2017-11-16 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,023次 0 个评论
磷酸铝凝胶的替代药物
国庆期间和朋友自驾游。10月4号中午在北京西三旗小肥羊吃饭,不想那里的蒜有些辣得过份,搞得一位同行友人腹中翻江倒海,直到第二天都未能平息。 朋友的胃向来比较敏感,但以往都可以通过服用“磷酸铝凝胶”这种常用药得以迅速缓解。可惜的是,我们5号上午从西三环跑到北五环,一路上问过大大小小好几家药店,都没有这种药物销售,直到中午来到延庆县医院,也未能如愿。 好在朋友有幸遇到一位熟悉胃药的药剂大夫,终于找到一种名叫“胶体果胶铋胶...

如何培养孩子良好的饮食习惯

日期:2017-11-06 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:815次 2 个评论
如何培养孩子良好的饮食习惯
孩子不按时吃饭、吃饭少、偏食等问题让很多父母头疼不已,虽然想尽一切办法去改善,但往往事与愿违。究其原因,极有可能就是因为孩子没有从小养成良好的饮食习惯。 孩子从一生下来就会自己去找妈妈的乳头吸吮乳汁,由此可见,“吃”是人的本能,没有哪个人不会吃饭。孩子之所以不好好吃饭,对吃饭没有兴趣,除了发育节奏的不同以外,在很大程度上还是因为习惯问题。所以,为了帮助孩子养成一个良好的、受用一生的饮食习惯,父母们任重而道远。 鼓励...

哪种泻药比较好

日期:2017-11-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,434次 2 个评论
哪种泻药比较好
泻药的主要功能就是泻肚子,主要用来应对便秘。 按照性状和功能的不同,泻药一般被分为容积性、润滑性、盐类、渗透性和刺激性等几大类。下面我们将对泻药相关的资料进行整理,并根据具体的药物说明和专业人士引导,共同了解和讨论这些不同类型泻药和功能和特点。 容积性泻剂 典型的容积性泻药主要包括可溶性纤维素(例如果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(例如植物纤维、木质素等)两类,主要原理就是在肠道内吸收水分并膨大,促进肠道蠕动...