健身减肥 - 进来吧

带座的椭圆机好不好

日期:2017-03-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:953次 2 个评论
带座的椭圆机好不好
带座椭圆机又被商家称为“椭圆车”或“坐式椭圆机”,是一种刚刚出现不久的新型有氧健身器材。 大概看了一下,市场上的“椭圆车”产品不在少数,随便在TB上一搜就可以看到有康乐佳、奥力龙、Fitmaster、艾威、杰森、水晶、adking、佳诺等众多品牌都有生产。 令人费解的是,如此新颖的健身器材,为何迪卡侬、舒华、乔山、岱宇、速尔等传统健身器材品牌都没有涉足? 鱼和熊掌不可兼得 以销量较高的水晶SJ2800坐式椭圆机为例...

孩子健身注意事项

日期:2017-03-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:448次 1 个评论
孩子健身注意事项
越是浅显易懂的道理越容易被忽略,就拿治病这件事来说,无论是感冒上火还是高糖高脂,能够标本兼治的医疗手段少之又少。 强健的身体不仅能使身体充满活力,也可以提高工作、学习和生活质量,更可以增强身体免疫力,让我们的身体不生病、少生病,即便生病也能更快恢复。 锻炼身体、增强体质的黄金法则人人有效,对于孩子同样适用。 孩子如何健身 说到健身很多人会想到健身运动员,脑子里全是涂满橄榄油的疙瘩肉。其实大可不必,孩子更不可如此。 ...

正伦390D和岱宇FE500椭圆机哪个好

日期:2017-03-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,405次 3 个评论
正伦390D和岱宇FE500椭圆机哪个好
关注这两款椭圆机的朋友应该都是运动达人或者多金的土豪。都没有关系,我们的评测文章有时虽然简单粗暴,但相信看过之后还是会给大家带来一点不同感受。 品牌和厂商对比 1、先看正伦,正伦的英文缩写为AEON,由美国人Peter Tsai于上世纪80年代创立于美国,在欧美及台湾广受欢迎;后于2008年在中国江苏设立生产基地,并注册了专有公司及旗舰店在线上、线下进行经营,其产品涵盖多种室内健身器材,产品质量优质稳定,售前、售后...

外星科技ET71和小霸王G80哪个好

日期:2017-03-07 / 作者:天涯 / 分类:电子电器 / 浏览:3,225次 7 个评论
外星科技ET71和小霸王G80哪个好
小霸王和外星科技在国产体感游戏机中起步比较早,对一些学生党或轻度体感游戏玩家来说,这两款游戏机无论从价位还是游戏体验方面都可以满足各位的基本要求。 今天我们将这两个品牌的主流型号“外星科技ET71”和“小霸王G80”做一下对比,供大家参考。 外星科技ET71与小霸王G80对比 1、硬件系统。ET71采用4核处理器、1G运行内存、内置8G存储内存,内置安卓系统,可自已到安卓市场下载安卓兼容软件(例如游戏、播放器等软件...

高血压可以跑椭圆机吗

日期:2017-03-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:794次 2 个评论
高血压可以跑椭圆机吗
我不是医学专家也不是江湖术士,但如果我斗胆说一句:跑步可以包治百病!各位觉得我是在胡扯吗? 如果挂个专家号去问医生:高血压患者可以跑步吗?医生的回答一般都是两个字:谨慎。如果同时还伴有心脏病,医生可能直接就说:一定不要去跑步。 即便不是当面去问,比如去专业网站,网上的医生们也会郑重其事地告诉你:理论上跑步只会让血压升高(因为心率和血流都会加快),患有中度乃至重度高血压的患者都不建议去跑步,哪怕只是慢跑。 出于医学的严...

家用椭圆机品牌推荐

日期:2017-03-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:662次 1 个评论
家用椭圆机品牌推荐
首先说明一点,这篇仍然不是软文,让大家失望了。 其实之前也写过一篇类似的博客文章,对椭圆机的结构、尺寸、飞轮、工艺、品牌等方面都有详细说明,但说实话还是有些专业,对于初次接触椭圆机这种运动器械的朋友可能还是看不太明白。 于是我们今天干脆赤裸裸地就聊品牌。尽管品牌不能代表一切,但通过这么久的观察来看,优秀、接地气的品牌确实可以为消费者带来更多实惠。 多金壮男的选择-岱宇椭圆机 岱宇和乔山一样都是台湾的运动器械品牌,在...

如何测量体脂率

日期:2017-02-17 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,445次 3 个评论
如何测量体脂率
在中国古代大家都以胖为福、以肥为美,后来随着粮食生产效率的提升,我们都不用再为温饱问题发愁,偶尔在人群中出现几个胖子也不足为奇。 可是现在不同了,纵观全球,肥胖已成为影响人类健康的沉疴宿疾,很多发达国家已将肥胖列为疾病的一种,把体脂率超过一定范围的人群列为“肥胖症”患者,甚至还将肥胖症的治疗费用列入医保可报销范围。 仔细想想都让人有点紧张。各位知道吗,重度肥胖症的危害与高血压、糖尿病等慢性疾病相比有过之而无不及! ...

老人可以用椭圆机吗

日期:2017-02-17 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,530次 3 个评论
老人可以用椭圆机吗
老妈一直比较胖,血糖还有点高,以前膝盖不疼的时候经常去跳个广场舞什么的也很好,但无奈最近两年膝盖各种疼,一到冬天里天寒地冻更是没有多少活动的机会,于是像椭圆机这样的室内有氧运动器械就成为最好的健身解决方案。 但是问题来了,常见的健身器材大多都是为年轻人准备的,像椭圆机这种器械究竟适合老年人使用吗? 腿不好 老年人的腿脚方面最常见的问题就是膝关节和股关节疼痛,无论是运动损伤、风湿痛还是其他类型的病变,医生都不建议有此...

健身会导致脱发吗

日期:2017-02-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:859次 3 个评论
健身会导致脱发吗
中国有句成语叫做“聪明绝顶”,乍一看像是褒义词,但在现实生活中大家首先会对“聪明”二字有不同的理解,然后对“绝顶”这种事更是避之不及。 爱美之心人皆有之,运动和健身让我们的身体健康有活力,还可以修得外形之美,可谓一举两得。但若有专家站出来说:运动和健身会导致脱发,那么你还愿意天天去健身吗? 脱发的原因 1、二氢睾酮(DHT)分泌过多。研究显示,90%以上的脱发都与脂溢性毛囊炎导致的毛囊坏死有关,这类脱发被统称为“脂...

小蛙体感游戏设备评测

日期:2017-02-02 / 作者:天涯 / 分类:电子电器 / 浏览:650次 1 个评论
小蛙体感游戏设备评测
体感游戏机已经不是什么新鲜事物了,市场上比较高端的体感游戏机有xbox、wii、ps系列,国产的更多,有小霸王、外星科技、爱动、腾讯游戏机等。体感游戏机不仅可以让我们身临其境,还可以调动全身的积极性从而达到愉悦身心、强身减脂的效果。 我们知道传统体感游戏机都是通过摄像头来识别身体动作,或者也可以通过手柄上的传感器来感知身体动作,但今天要讲的这款“微跑”小蛙体感系统既没有摄像头也没有体感手柄,那么它又是如何实现体感功能...