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亿健精灵Air跑步机靠谱吗

日期:2018-08-08 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:970次 1 个评论
亿健精灵Air跑步机靠谱吗
最近亿健出了一款名叫“精灵Air”的跑步机,外观设计可谓惊艳,吸引了不少眼球。这款跑步机取消了扶手、水杯架等传统部件,整体看起来更加轻薄、时尚。但也有人出来反对,认为跑步机是用来跑步的,还是厚实一点的比较实在,这款精灵Air虽然外观招人喜欢,但用起来真的靠谱吗? 亿健精灵Air的外观特点 精灵Air的跑板更加轻薄,就连前端的电机部位也几乎与跑板齐平。因为取消了可承重的扶手,立柱也变得纤细圆润。操作面板则是长而窄的长...

海斯曼椭圆机试用感受

日期:2018-08-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:203次 1 个评论
海斯曼椭圆机试用感受
最近几年来我们一直在关注市场上的椭圆机产品,一般情况下,只要是在销量、结构、功能或价格方面有突出表现的品牌或单品,我们都会设法试用一番并写一份试用感受出来。 之所以会关注海斯曼的椭圆机,主要是因为海斯曼有款椭圆机的线上单店月销量超过700台(这在椭圆机类目中已经是一个比较大的销量),再加上其400多元的超低标价(尽管这是因为用了一种投机取巧的方法),实在让人好奇心爆棚。 品牌和厂商 根据海斯曼官方旗舰店公示的资料显...

液压踏步机和磁控踏步机哪个好

日期:2018-08-07 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:323次 0 个评论
液压踏步机和磁控踏步机哪个好
踏步机是一种小型有氧运动器械,具有体积小巧、价格便宜、运动强度适中、易坚持等特点,受到不少人的关注。 阻力系统常常是健身器械的核心部件,踏步机也不例外。按照阻力系统的不同,市面上的踏步机分为液压阻力和磁控阻力两种类型。这两种类型的踏步机在结构、运动方式、价格等方面各有不同。 液压阻力踏步机的优缺点 1、液压阻力踏步机的结构比较简单,底部是一个“工”字形底座,前方加个“T”字形的立柱,踏板的活动轴安装在“T”字上的横...

运动时如何补水

日期:2018-08-07 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:238次 2 个评论
运动时如何补水
我们在运动或健身时都会大量流汗,如果不及时补充水分的话,可能造成身体脱水。脱水不仅会影响生理功能,更会使运动效果大打折扣。 运动中脱水会导致体温升高、心率过快,降低肌肉耐力、协调性、敏锐度,并且损害机体体温调节功能,加速身体疲劳,脱水严重还会导致虚脱、晕厥。因此,在运动过程中补水是至关重要且不容忽视的问题。 补水时机 为了让身体能在运动时不缺水,我们应在运动前、运动中和运动后三个阶段及时且适度地给身体补充水份。 1...

缺乏运动的后果

日期:2018-08-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:242次 2 个评论
缺乏运动的后果
据我所知,目前有不少人都以各种理由在鼓吹不运动或者少运动的好处。其中有个比较极端且可笑的说法是这样的:乌龟不爱运动,但在关键时候乌龟的反应速度并不慢,更重要的是,乌龟可以长寿。这个例子被很多人作为不运动有利于身体健康的辩词。 人类不是乌龟 我想说的是,人类不是乌龟,人体比龟体更加复杂、更具灵活性。也正是因为如此,人类才可能在竞争激烈的生物种群中繁衍下来并保持绝对的竞争优势(而不是像乌龟那样凭借坚硬的龟壳和强大的身体...

英尔健水阻划船机试用感受

日期:2018-08-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:356次 1 个评论
英尔健水阻划船机试用感受
本次试用的是英尔健牌“进口胡桃木”款的水阻划船机,这款划船机在网上的售价为2480元,试用过后各种感受五味杂陈,写下来与各位分享。 关于英尔健品牌 英尔健的健身器材接触过不少(尤其是动感单车),大多都属于比较实用的类型,价格方面也比较实惠。英尔健划船机产品的上市时间较晚,之前并未有过接触,但从试用情况来看,目前的产品还算成熟,在整体品质和稳定性方面也感觉比较可靠。 外观和材质 所谓“进口胡桃木”材质,主要是指划船...

老年人使用跑步机注意事项

日期:2018-08-06 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:324次 0 个评论
老年人使用跑步机注意事项
老年人的身体素质逐步变差,只有通过良好的生活习惯和适当的体育锻炼,才可以延缓身体机能的退化。跑步是最有效的锻炼方法之一,但生活在城市中的老人会受到交通、场地、天气等方面因素的影响,常常不便于去室外跑步。于是,跑步机就成为老年人们不可或缺的健身器械。 跑步机由电机带动跑带运转,跑步者被动地跟着跑带跑动,对身体平衡能力有一定要求。身体机能有所下降的老年人在使用跑步机时,需要注意以下问题。 确认自己是否适合参与跑步运动 ...

华为荣耀A2运动手环与小米手环3的区别

日期:2018-08-06 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:1,293次 1 个评论
华为荣耀A2运动手环与小米手环3的区别
虽然运动手环的基本用途是记录运动步数、卡路里数及心率变化,但有更多的人把佩戴运动手环当作了一种时尚,认为运动手环既可以将计步、手表和配饰等功能集于一身,价格又在可接受范围内,买一块戴在手上何乐而不为呢? 据我们了解,目前市场上最受欢迎的两款运动手环为华为A2(149元)和小米手环3(169元),这两款运动手环的价格虽然相近,但是在功能、外观及性能等方面的区别却不小。 外观不同 运动手环作为一种时尚饰品,其颜值的高低...

握力器哪种好

日期:2018-08-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:549次 1 个评论
握力器哪种好
简易弹簧握力器 握力磅数:10公斤- 100公斤 价格:5元-30元 优缺点:简单易用,手感良好,价格便宜;单只握力器的磅数固定,经常锻炼者需要定期升级新装备。 可调弹簧握力器 握力磅数:10公斤 – 50公斤 价格:20元左右 优缺点:简单易用,手感好,磅数可以调节,一只握力器可以用很多年;调节至小握力状态时,捏握行程较短,调节到较大握力状态时,捏握距离又太长。 专业弹簧握力器 握力磅数:20-40...

亿健A5和Magic跑步机哪个好

日期:2018-08-05 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:320次 1 个评论
亿健A5和Magic跑步机哪个好
亿健是国内比较受欢迎的跑步机品牌之一,旗下的跑步机型号众多,而且有不少都是功能配置比较相似的机型,买家在挑选时往往会比较纠结。 亿健A5和Magic就是两款功能和配置比较相似的跑步机,但与以往情况不同的是,这两款跑步机在外观及减震系统方面的差别显著。 亿健A5和Magic跑步机的相同之处 亿健A5和Magic跑步机的电机功率都是1.25P,最高时速都是18km;跑带尺寸和坡度调节功能差别不大,亿健A5的跑带尺寸为1...