健身减肥 - 进来吧

划船机哪个牌子好

日期:2017-12-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:417次 1 个评论
划船机哪个牌子好
与跑步机相比,划船机是一种由全身大多数肌肉共同参与的有氧运动器械,不易给局部组织带来持续性运动损伤;与椭圆机和动感单车相比,划船机可以让腰、腹、臂、背等部位更加充分地参与到有氧运动之中,是一种更加科学的运动形式。 划船机的运动原理科学高效,但大家对这种运动形式了解较少,市场上既便宜又靠谱的划船机产品更是屈指可数。 海德(HEAD)划船机 海德是国内比较有名的健身器材品牌,旗下产品包括跑步机、椭圆机、动感单车、健腹机...

司特拉(XTERRA)动感单车产地是哪

日期:2017-12-12 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:216次 1 个评论
司特拉(XTERRA)动感单车产地是哪
相信大家都听说过“国外背回来的洋货竟然是中国制造”这样的事情,也见过“本土产品打着洋品牌的旗号卖”的情况,所以现在大家在选择进口商品时都会非常谨慎。 司特拉(XTERRA,以下简称“司特拉”)动感单车号称“美国司特拉”、“原装进口”,看起来比较高端,但依然有不少关注该品牌的朋友会问:“司特拉动感单车的产地究竟在哪里?” 司特拉品牌起源 司特拉品牌起源于1986年创办的越野三项——XTERRA赛事,该赛事中运动员需要...

划船机是有氧运动器械吗

日期:2017-12-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:263次 1 个评论
划船机是有氧运动器械吗
法国思想家伏尔泰说:生命在于运动。一直以为这句话的意思简单明了,应该是想说“不运动就不健康”,现在才知道远没有想象中的那样简单。 如果不运动,人生就会变得不精彩、不快乐,甚至将会变得没有意义。 以跑步为例,跑步是典型的有氧运动,有人长年跑步并因此而“上瘾”,只要能跑步,再郁闷、再纠结、再难过的事情都可以豁然开朗。如果遇到刮风下雨或雾霾天,还会有人利用椭圆机、跑步机、动感单车等室内器械在家里锻炼。 可是,无论是路跑、椭...

汗马动感单车靠谱吗

日期:2017-12-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,123次 0 个评论
汗马动感单车靠谱吗
品牌与厂商 品牌方面没什么好说的,“汗马”显然是典型的互联网新兴品牌,主要通过电商平台进行销售,售后和维修也主要靠旺旺和快递。貌似店铺的评分还不错,但仔细一看全是大段文字并附有多张图片,貌似不是特别正常的评价。 再看经销商和厂商。淘宝上汗马动感单车出货量最大的是一家叫做“翔驰运动专营店”的天猫店,进去后发现是一家名叫“永康翔驰贸易”的公司在经营,比较奇怪的是,这家店目前所售单品全部都是“汗马”的各种运动器械。 还有一...

迷你动感单车好用吗

日期:2017-12-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:215次 1 个评论
迷你动感单车好用吗
当我还是一个胖子的时候,我就常常在想:如果能够把吃零食、看电视、刷微信的时间全都花在运动上,那我的减肥大业一定能够成功。 后来美梦终于成真,甚至我还可以在看电视、听音频、刷微信的同时去做一种不至于累成狗的有氧运动:踩动感单车。 运动体验和燃脂效果 与传统动感单车相比,迷你动感单车最大的特点就是车身小巧,可以随意移动到客厅、阳台、卧室甚至办公桌前,折叠后可以立在墙角,几乎不占空间。如此小巧的健身器材让人心动,可是问题...

椭圆机选购四要素

日期:2017-12-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:277次 0 个评论
椭圆机选购四要素
步幅 步幅又被称为步距,是指在跑步过程中每一步所跨越的距离。尽管椭圆机是一种模拟自然步态的有氧运动器械,但椭圆机的步幅却是固定的。 固定的步幅倒也无所谓,但椭圆机的步幅一定不能太小(基于目前的产品现状,倒也不会大到让常规身材的成年人感到为难),为了获得良好的运动体验,比较理想的步幅应该在40CM以上(有些厂商用英寸来标识步幅,每英寸为2.54CM,40CM约等于16英寸)。 需要注意的是,椭圆机的步幅参数应以踏板行程...

速尔E25和E25NEW椭圆机有何区别

日期:2017-11-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:420次 0 个评论
速尔E25和E25NEW椭圆机有何区别
对速尔E25椭圆机垂涎很久,苦于价格高一直没有出手。最近好不容易喜迎降价,从小一万块降到了不到8000,但却发现E25已成昨日黄花,原有当家花旦的地位被一个叫做“E25NEW”的新型号取而代之。这就比较纠结了,究竟是果断入手E25,还是移情别恋转而宠幸E25NEW? 速尔E25NEW是E25的升级款 据速尔官网客服介绍,E25NEW确实是E25的升级款,与E25的不同之处主要在于外观和芯片。那么问题来了,既然是升级...

健身手套选购要点

日期:2017-11-24 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:240次 2 个评论
健身手套选购要点
健身手套具有护手、防滑、吸汗、助力、保暖、透湿的作用,在健身圈颇受欢迎。健身手套的产品种类繁多,在样式、材质等方面的差别很大。要想更好地发挥健身手套的功能,选择一款适合自己的手套就显得至关重要。 尺码 在选择健身手套前请务必测量自己的“手码”:测量掌宽(除大拇指以外最宽处的宽度)和掌围(从虎口部位绕手掌一周的周长,不包括大拇指),然后根据相应的尺寸选择对应尺码的健身手套。 如果要进行强度较高的运动,则最好在运动后再...

迈古906与乐秀RXO哪个好

日期:2017-11-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:310次 1 个评论
迈古906与乐秀RXO哪个好
迈古906其实就是原来的米高906,现在被称为m-cro 906,号称瑞士米高,是一款2014年就上市的、口碑良好的、价格坚挺的儿童轮滑鞋。 乐秀RXO的上市时间不久,是乐秀最近推出的半软壳儿童轮滑鞋,与m-cro 906有许多相似之处。 事实上,乐秀的轮滑鞋并不比米高(包括m-cro)差,但乐秀的强项在于硬壳鞋,像RXO这样的半软壳鞋应该是乐秀的试水之作。 迈古906与乐秀RXO的相同之处 1、都是半软壳鞋。乐秀...

雾天可以跑步吗

日期:2017-11-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:425次 2 个评论
雾天可以跑步吗
秋冬季节里大雾盛行,喜欢路跑的朋友们又要纠结了:这么大的雾,在外面跑步究竟好不好? 为什么会有大雾? 我们所说的大雾,既包括水汽凝结而成的水雾,也有很多空气污染的成分在里面。 按照常规理解,在水汽充足、无风(或微风)的情况下,当相对湿度达到100%时,空气中的水汽便会凝结成细微的水滴并悬浮于空中,这种天气现象称为“雾天”。 除此之外,在空气流动性较差的情况下,工业排放、冬季的供暖排放、烹饪烟汽、汽车尾气等污染物中也同...