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明越E8003和E8006椭圆机哪个好

日期:2017-05-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:399次 1 个评论
明越E8003和E8006椭圆机哪个好
明越的椭圆机本人两年前就买过一部,6公斤飞轮的手动机型700块包邮,当时这是网上能入我法眼的的椭圆机中最便宜的一款。 当初下单的时候就曾犹豫:这么便宜的小品牌椭圆机靠不靠谱?会不会噪音山响经常被楼下邻居追砍?会不会用几个月就坏掉……?总之各种担心。 不过目前来看,当初所担心的事情都还没有发生,唯一让人不爽的是卖家居然全线降价,我买的那款价格降到不到600元,飞轮却升级为8公斤,这个是当初万万...

家用引体向上器哪种好

日期:2017-05-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:457次 1 个评论
家用引体向上器哪种好
型男爱秀肌肉,最容易秀出来的地方就是胳膊,胳膊上的三角肌、肱二、肱三头肌都可以通过引体向上练就而成;但如果是靓女,秀出来的角度就有不同,比较常见的手段是亮出纤长匀称的玉臂闪瞎屌丝们眼睛,杀伤力毫不逊色。比较巧的是,均匀而富有弹性的双臂也可以通过科学的拉伸加以训练。 练肌肉这种事除了健身房就只能在家里做。健身房虽好但不是谁都有时间、有条件天天去,相比之下,各式各样的家用型单杠就显得更加实用。 门上单杠 简单来看貌似只...

踩椭圆机时为什么不能踮脚尖

日期:2017-05-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,213次 1 个评论
踩椭圆机时为什么不能踮脚尖
这是一个极易被忽视却又非常重要的问题。我们甚至看到,在某些椭圆机的宣传图片中一样有模特踮着脚尖踩踏椭圆机的画面,图片效果看上去虽然更有范儿,但其实这是严重的错误和误导。 椭圆机运动与跑步的不同之处 跑步是一连串瞬间的、直接的撞击过程,当脚与地面接触后需要在极短的时间内发力,依靠胫、股、臀部位的肌肉爆发力瞬间将身体推出去。跑步时的发力点相对固定、发力时间短、爆发力强,因此会对关节(尤其是膝关节)、韧带和肌肉造成较大的...

必确(Precor)椭圆机好不好

日期:2017-04-28 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:710次 1 个评论
必确(Precor)椭圆机好不好
必确椭圆机可能很少有人知道,不是因为这个品牌比较差,恰恰相反,是因为这个品牌的定位过于生僻和高端。 必确(Precor)品牌来自美国,隶属于北欧体育用品巨头AMER SPORTS(亚马芬)。AMER SPORTS(亚马芬)成立于1950年,是欧洲乃至全球最大的体育运动产品生产商,这家公司可能很多人都没听过,但这家公司旗下的品牌大家可能会印象深刻,比较知名的例如:始祖鸟、萨罗蒙、颂拓、Willon、Atomic等,每个...

小乔智能跑步机初体验

日期:2017-04-28 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:1,004次 1 个评论
小乔智能跑步机初体验
不经意间看到这款“小乔智能跑步机”,第一眼就被它小巧简洁的外观所吸引。深入了解之后得知,小乔智能跑步机目前分为三种:基础版,售价1499元;高级版,售价1999元;酷动PLUS版,售价2499元。下面我们以基础版为例,看一下小乔智能跑步机在各个方面的表现如何。 一、关于小乔品牌 小乔这个品牌的东家是“小乔体育文化产业发展(北京)有限公司”,该公司成立时间较短,目前专注于“智能跑步机”产品的研发和生产。 小乔智能跑步...

椭圆机的飞轮几公斤合适

日期:2017-04-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,186次 1 个评论
椭圆机的飞轮几公斤合适
3公斤以下 3公斤以下飞轮的椭圆机基本都是家用入门机型,大多采用磁控阻力调节方式,还有一些甚至是放到办公桌下面使用的那种“迷你椭圆机”。 此类椭圆机由于体积小、步宽(左右两个踏板之间的横向距离)小,比较适合轻型有氧运动,同时也比较适合小朋友使用。 3公斤-5公斤 3-5公斤的飞轮是1000元左右的入门级椭圆机常见的配置,踩起来具有一定的燃脂效果,如果将阻力调高一样会让人感觉气喘吁吁。但随着运动强度和体能的增加,3-...

几百块的动感单车靠谱吗

日期:2017-04-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:821次 2 个评论
几百块的动感单车靠谱吗
春节前有个朋友从网上花不到500块买了一部动感单车,毛重超过30公斤,从浙江发过来2000多公里包邮,整部机器外观炫丽、功能齐全。超初我以为这位朋友开玩笑,上网一查发现网上三、四百块包邮的动感单车比比皆是。 健身器材不仅仅只是让我们拿来做运动那么简单,如果质量不过关、设计不合理,极有可能给身体带来诸多运动损伤。 像这种几百块钱还包邮的动感单车,用起来究竟靠谱吗? 动感单车的制造成本:并不比一部自行车更复杂 八十年代...

椭圆机用什么润滑油比较好

日期:2017-04-19 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:968次 1 个评论
椭圆机用什么润滑油比较好
椭圆机的保养比较简单,除了定期紧固、摆放平整以外,最重要的就是要定期在关键部添加润滑油。 椭圆机的机械构造既不像发动机那样复杂精密,工作环境也没高温高寒的情况,甚至在机械负载方面也没有太大压力,所以只要是润滑油,无论是齿轮滑、缝纫机油甚至是废旧机油,只要称得上是润滑油,就可以尽管往上招呼。 当然,不同类型润滑油的用法会有不同,主要有如下几种情况。 普通固体润滑油 就是我们常说的“黄油”,虽然黄油也有等级、粘度、酸碱...

椭圆机可以倒着走吗

日期:2017-04-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,359次 1 个评论
椭圆机可以倒着走吗
很多医生和健身教练都建议我们尽可能多地使用椭圆机进行有氧锻炼。 椭圆机是典型的有氧运动器械,其优点是运动损伤小、安全可靠、燃脂效果好;缺点是踩起来比较枯燥(其实有氧运动大多如此)。 除此之外,椭圆机还有一项容易被忽略的特点:可以倒着踩。 椭圆机可以倒踩 我们知道有一部分跑步机也是可以倒着走的,前提条件是跑步机的电机可以反转,并且传动和履带装置也都可以支持倒转模式。 尽管如此,用跑步机做倒走(跑)运动还是会让人感觉不...

椭圆机和跑步机哪个更安全

日期:2017-04-11 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:504次 1 个评论
椭圆机和跑步机哪个更安全
安全问题无小事。在体育锻炼过程中不仅要当心意外事故造成的身体伤害,更要避免不科学的运动方式带来的慢性损伤。 椭圆机和跑步机这两种最常见的有氧运动器械各有优劣,在运动安全性方面也有不同表现。 下面让我们一起来了解椭圆机和跑步机在安全性方面的表现有何不同。 跑步机安全吗 1、请系好安全扣。跑步机面板附近最显眼的那根短绳就是安全扣,一般都是红色。连接跑步机的一端类似于塑料片或磁铁块,另一端一般都有一个小夹子,跑步的时候需...