健身减肥 - 进来吧

xBox 360操作注意事项

日期:2015-08-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:2,447次 0 个评论
xBox 360操作注意事项
新的xBox360无法连接到手柄怎么办 全新机器在开机后可能会出现无法与手柄连接的现象,解决方法如下:使用手柄上的信号键和主机上的信号键“对信号”连接一下,或者用手柄线连接一下即可正常连接。 另外,如果手柄无法正常开启,请检查手柄电池是否正确安装。 什么是五码合一 五码合一是指xBox包装盒底部序列号、机身后部贴纸序列号、主机正面USB口序列号、主机内部序列号(拆开后可见)和屏幕上看到的序列号全部相同。从理论上而言...

椭圆机的步幅、步高和步宽

日期:2015-07-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:26,237次 5 个评论
椭圆机的步幅、步高和步宽
椭圆机的步幅 1.椭圆机的步幅是指在椭圆机上每迈出完整一步后所跨越的距离。 2.椭圆机步幅最简单的测试方法是:将左右两个踏板摆到前后相隔最远的位置,然后测量两个踏板前端之间(或后端之间)的距离,该距离即为椭圆机的步幅。 3.对于成年人而言,椭圆机的步幅至少要达到35厘米,最佳步幅甚至在50厘米以上。我们发现,目前市场中的中高端椭圆机通常都可以达到40厘米以上的步幅,有些高端产品的步幅经过调节甚至可以达到60厘米以上。...

减肥是动哪儿减哪儿吗

日期:2015-07-27 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,251次 2 个评论
减肥是动哪儿减哪儿吗
女生向往S形的魔鬼身材,汉子们都追求精钢铁骨般的倒三角精壮造型。但无奈“天道不测,造化弄人”,从生物学角度(不好意思,装一下专家)来讲,理想的身材几乎没有办法天然长成,所以我们只好去减肥、增肌、塑形,想尽各种办法把身体打造得更加完美出众。 我们知道增肌并不难,无非就是爆发力、无氧、蛋白质什么的;减肥虽然比较难但也不是没有方法,200斤大胖子变成140斤标准身材的例子屡见不鲜;最难的就是塑形,想要做到“指哪瘦哪儿”并不...

健身单车一定要磁控吗

日期:2015-07-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,313次 1 个评论
健身单车一定要磁控吗
健身单车是一项运动损伤小、运动体验好、老少皆宜的有氧运动器械。与跑步机和椭圆机相比,健身单车占用空间最小、购置成本最低、健身效果较好,被许多健身爱好者所青睐。 尽管健身单车的结构并不复杂,但在选购时仍然有不少需要了解和注意的地方。下面我们将从健身单车的飞轮、机身尺寸、调节装置、物流安装以及各项功能出发,总结了如下几点选购注意事项,供大家参考、讨论。 需要多大的飞轮 1.健身单车虽然是一种老少皆宜的健身器材,但考虑到飞...

海外版xBox one和国行版xBox one有何不同

日期:2015-07-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:15,012次 1 个评论
海外版xBox one和国行版xBox one有何不同
看到很多网友在网上咨询“xBox one某国版本与国行版有何区别”的问题,下面我们将从硬件、游戏内容、价格、服务政策等方面进行对比和介绍。欢迎各位“机友”参与讨论。 电源不同 由于电力传输方面的要求以及历史原因,各个国家的民用电压常常各不相同。我们知道中国的民用电压是220V,包括英国、德国、法国、俄罗斯、印度、香港在内的很多亚欧国家(地区)也同样采用220V(220V左右,可兼容220V)民用电压;而包括美国、加拿...

女生使用椭圆机有哪些注意事项

日期:2015-07-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:37,872次 3 个评论
女生使用椭圆机有哪些注意事项
椭圆机运动强度适中、塑身效果好、膝盖损伤小,是男女皆宜的有氧运动器材。对于女生而言,想要实现减肥、塑形、健身的目的,椭圆机自然是不二之选。 下面我们将从椭圆机功能、运动节奏、呼吸与心率控制、运动姿势等方面出发,介绍女生使用椭圆机的注意事项。 是否要做剧烈的踩踏 1、介于大多数女生的塑形需要,可以选择飞轮重量在10公斤以内的椭圆机;另外,请不要将阻力调到很高,尽量保持均匀的、无爆发力的踩踏运动。 2、如果您家的椭圆机...

孩子可以玩xBox游戏吗

日期:2015-07-11 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:4,088次 3 个评论
孩子可以玩xBox游戏吗
xBox的游戏内容五花八门,虽然多以传统的球枪车类游戏为主,众粉丝们也大多奔着巨作以及xBox独占游戏而来,但事实上,除此之外仍有众多家庭用户是冲着xBox的体感游戏和kinect而来。我们也不得不承认,被专业玩家们忽略甚至鄙视的体感游戏,正在成为包括小朋友在内的家庭用户最佳的室内娱乐项目。 孩子玩体感游戏上瘾吗 1.体感游戏无法精准操控。游戏上瘾的必要条件有三:一是即时反馈,二是结果与玩家操作相关,三是成就感。xB...

椭圆机购买和安装全记录

日期:2015-07-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:14,032次 0 个评论
椭圆机购买和安装全记录
上部椭圆机是两年前买的,用着虽然不错,但苦于没有时间锻炼(真的没有),所以基本都被摆在家里吃灰。现在不同了,时间一大把,但不幸的是,因为种种原因我搬家了,椭圆机没有一起搬过来,时间有了椭圆机却没有了。 当然,基于之前对椭圆机的好感,再买一部是必然的。这次我选了一部6公斤飞轮的入门级手动机型,赶上聚划算活动价格不到千元,到目前为止用起来也还不错。下面将整个过程写下来,希望对各位打算购置椭圆机的朋友有所帮助。 纠结的选机...

为什么PS4的销量远高于xBox one

日期:2015-06-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:2,931次 1 个评论
为什么PS4的销量远高于xBox one
2013年5月21日,微软新一代游戏主机xBox one正式发售,次年9月,国行版xBox one游戏机成为十多年来首次破冰中国大陆的游戏主机设备。 2013年11月15日,索尼次世代主机PS4首发,时隔一年多后的2015年3月20日,PS4在国内自贸框架下再次登陆中国大陆。 可以看到,微软xBox one无论是首发时间还是国行发布时间都先于索尼PS4,但在国内和全球范围的销售都颓势难挡,原因何在? 硬件 对比xBo...

水晶椭圆机怎么样

日期:2015-06-29 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,515次 0 个评论
水晶椭圆机怎么样
家用椭圆机的核心功能常常被定位于减肥、心肺功能训练以及瘦腿、健身、塑形,等。如果按照这样的需求,一部椭圆机如果搭载5公斤以上惯性飞轮、心率测试装置、运动状态实时显示、基本的静音设计,再加上多档阻力调节功能,就可以满足大多数家庭用户的基本需要。 而今天将要讨论的“水晶椭圆机”是典型的互联网品牌,除了具备上述一些基本功能以外,不到800元的售价令人咋舌,其价格几乎是其他同类产品的一半左右。 如此低价的“水晶椭圆机”品质究...