健身单车 - 进来吧

埋线可以治疗过敏性鼻炎吗

日期:2019-11-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:73次 0 个评论
埋线可以治疗过敏性鼻炎吗
久病成医,我对过敏性鼻炎有一些个人的感触和想法。 首先介绍一下我的情况。我从2015年起患上过敏性鼻炎,起因是我当时换了一个比较干燥且距离沙漠相对较近的城市生活,再加上运动减少、体质变差,过敏性鼻炎随之而来。接下来的故事落入俗套:我用生理性海水洗鼻腔、鼻腔内喷激素类药物(内舒拿)、口报抗过敏药(氯雷他定)、口服受体阻断剂类药物(孟鲁司特钠)……这些药其实都是有效的,但并不能100%控制症状,更...

动感单车要不要大屏幕

日期:2019-11-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:92次 1 个评论
动感单车要不要大屏幕
开门见山地讲:个人并不认为动感单车的大屏幕对运动具有辅助功能。反过来讲,很多人认为动感单车的大屏幕反而可能会影响运动效果。 鸡肋的大屏幕 无论是动感单车还是跑步机,大屏幕的主要功能有两个:一是便于操控,二是用于观看视频。动感单车的操作非常简单,在运动过程中通过机械旋钮进行阻力调节便可,并没有坡度、步幅之类的变化,速度更是由运动者自行掌握。因此,动感单车大屏幕最显著的用途就是用来观看视频。 可是问题来了,有多少人愿意...

从自身感受聊聊非甾体抗炎药对跑步膝的治疗作用

日期:2019-10-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:96次 1 个评论
从自身感受聊聊非甾体抗炎药对跑步膝的治疗作用
我本人患有轻微的髂胫束综合症(俗称跑步膝),在跑步过度或骑车(包括动感单车)时间过长的情况下,左膝关节右侧偏上的位置会有明显的酸胀感。医生曾给我开了口服及外用的非甾体抗炎药,但由于我的症状不明显,一般情况下不会用药,只有运动过量时才会拿来应急。 但我发现,非甾体抗炎药对跑步膝症状的治疗效果非常微妙,如果运用不当,不仅不能缓解无菌性炎症,反而还会导致问题恶化。 非甾体抗炎药的功效 根据用药形式的不同,非甾体抗炎药分为...

用动感单车减肥的利与弊

日期:2019-10-19 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:107次 0 个评论
用动感单车减肥的利与弊
利 1、强度可控,阻力可调。动感单车运动是一种主动运动,踩一脚动一下、踩两脚转一圈,运动过程中可以随心所欲地把控速度和节奏(跑步机就没有这个优点);另外,动感单车的运动阻力可以通过旋钮自行控制,可满足不同力量者的锻炼需要。 2、燃脂效果立杆见影。动感单车是一种以核心肌肉群和下肢肌肉群为主的全身有氧运动,具有非常好的燃脂功能,可以有效燃烧腰、腹、背、臂等全身各处脂肪,对腿、臀、腰、腹肌肉力量具有一定的锻炼效果,同时还可...

迪卡侬动感单车靠谱吗

日期:2019-10-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:161次 1 个评论
迪卡侬动感单车靠谱吗
动感单车与健身车不同,动感单车的把距更大、飞轮更重,更加适合身体强健的年轻人使用。 在我的印象中,迪卡侬的健身车广受欢迎,迪卡侬的domyos 500型自发电健身车几乎是同级产品的标杆。不过,迪卡侬的动感单车貌似不怎么起眼,甚至在早些年,迪卡侬根本就没有动感单车在销售。 据我了解,迪卡侬目前在国内主要有VS700和VS900两款动感单车在售,这两款动感单车的上市时间尚不足三年。那么问题来了,迪卡侬的动感单车性能如何、...

迪卡侬健身车哪个型号好

日期:2019-10-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:185次 1 个评论
迪卡侬健身车哪个型号好
健身车与动感单车在外观、功能、用法等方面有许多相近之处,但由于健身车的把距较小、飞轮重量也比较有限,在使用过程中不会对腰部造成额外的压力,也不会因为巨大的飞轮惯性带来额外的运动风险,是一种更加稳妥、舒适的有氧健身器材。 说起健身车,不得不提迪卡侬。迪卡侬的健身车目前在国内主要有699元的essential、999元的essential2、1999元的domyos 500自发电、以及2499元的E ENERGY电磁控四...

亿健D8动感单车怎么样

日期:2019-09-24 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:188次 1 个评论
亿健D8动感单车怎么样
亿健的跑步机、划船机和动感单车我们之前都有过接触。这次我们所试用的是亿健月销2000+的D8型动感单车。 车身尺寸 亿健D8动感单车的车身长度为113CM,宽43.6CM,座椅高度可在85-105CM之间调节。亿健D8的车身既不算大、也不算小,座椅高度比较适中,身高1.4-1.9米之间的小朋友、女士和男士都能够通过座椅及车把位置的调节找到比较舒适的姿势。 稳定性 亿健D8动感单车的车身比较轻便,自身重量有限,落地...

AB动感单车怎么样

日期:2019-09-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:183次 1 个评论
AB动感单车怎么样
最近试用了AB牌动感单车(型号为9301;目前AB动感单车仅有此一个型号)。之所以关注AB动感单车,首先是因为其网上销量靠前,关注的买家会比较多,其次是因为价格便宜、评分也不错。 不过,销量、价格以及买家评分并不代表品质。下面我们就从工艺用料、运动体验、舒适性等方面出发,简明扼要地讲述AB动感单车试用感受。 车身用料及工艺 AB动感单车的净重为24公斤,飞轮重量6公斤左右,采用最常见的毡式刹车块进行阻力调节。总体来...

汗马动感单车半年使用感受

日期:2019-09-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:182次 1 个评论
汗马动感单车半年使用感受
我家住在北方,每到冬季天寒地冻,为了锻炼身体方便,去年冬天我花300多元买了一辆汗马牌616型动感单车乞丐版。之所以买乞丐版,主要是因为我认为高配版的减震弹簧、仪表盘和心率测试功能都没有多大用处,只有金属脚踏、加粗车架以及加重飞轮比较实用,但考虑到我的身材并不彪壮,再加上这辆单车的主要使命是让我家小学三年级的小朋友锻炼身体,所以实在没有必要选择高配版的。 但事实证明,我还是有点太天真了。 仪表盘、心率测试以及减震弹...

动感单车要不要运动座椅

日期:2019-09-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:170次 1 个评论
动感单车要不要运动座椅
经常使用动感单车健身的朋友都知道,动感单车的座椅与自行车的座椅是通用的。和自行车座椅一样,动感单车的座椅也有运动款和常规款两种类型。运动座椅的外形修长,没有减震弹簧,座椅中间有镂空,座椅表面硬而扁平;常规座椅的样子厚重,底部有减震弹簧,表面柔软饱满、没有镂空。 运动座椅的优缺点 1、优点。运动座椅中间镂空的部分刚好对应裆部的会阴部位,会阴部位的血管、神经组织丰富,如果长时间遭受压迫将会引起不适并伤害生殖健康;运动座...