健身单车 - 进来吧

高性价比动感单车有哪些

日期:2017-01-17 / 作者:冬华羽立 / 分类:家居生活 / 浏览:191次 1 个评论
高性价比动感单车有哪些
元旦放假期间逛了一下商场里的健身器材店,咨询了几款动感单车后,对价格和品质方面都不是很满意,后来从网上搜罗出几款性价比不错的动感单车,供大家参考。 英尔健911升级款 英尔健911升级款,飞轮整体全包,相比较之前的旧款底管变得更长更粗,皮带盘材质由塑料升级为铝合金,延长了使用寿命。另外,此款采用无极变速阻力调节,使用起来更加灵活。作为入门级产品,英尔健911能够满足使用者常规的需求,不到七百元的价格大多数人还能接受。...

卧式动感单车的适用人群

日期:2017-01-09 / 作者:冬华羽立 / 分类:家居生活 / 浏览:483次 0 个评论
卧式动感单车的适用人群
之前有过不少动感单车方面的分享,但大多都是一些适合年轻人使用的型号。对于四、五十岁以上的朋友不太建议使用那种过于强调爆发力的健身器材,也许卧式动感单车(又叫懒人车和康复车)是一种比较合适的选择。 卧式动感单车的外观特点 1.与传统动感单车相比,卧式单车的座椅矮了不少,舒适性方面变得更加柔软宽大,个别细心的厂商还为自己的产品增加了靠背。 2.卧式单车取消了大梁设计,使用起来会更加灵活便捷。 3.卧式单车大多采用前置飞轮...

动感单车如何避免膝盖损伤

日期:2016-09-25 / 作者:图 舸 / 分类:学习娱乐 / 浏览:973次 5 个评论
动感单车如何避免膝盖损伤
前段时间有朋友找我去小区旁边的健身房锻炼身体,虽然之前在那边练过很久,但这次被那里练动感单车的一帮人彻底雷到了。先不说劲爆的配乐,光是那声嘶力竭挥汗如雨的人们犹如打了鸡血似的状态就足以让人心颤。 我知道动感单车是一种类似于骑行的有氧运动,可以达到心肺训练和减肥健身的双重目的,短时间内热量消耗大、出汗多,一节45分钟的课程可以消耗五百大卡热量,江湖人称“脂肪杀手”。不过,像这帮人如此这般HIGH翻全场的劲头确实不敢恭维...

动感单车利弊分析

日期:2016-08-21 / 作者:图 舸 / 分类:家居生活 / 浏览:1,010次 5 个评论
动感单车利弊分析
有趣的减肥方式 动感单车是非常好有氧运动器械,之所以说动感单车是“有趣的减肥方式”,主要是因为动感单车多变的训练程序。健身者可以坐姿蹬车,或站起来以立姿蹬车,还可以通过不同速度及阻力的模式模拟上山、下坡等自然骑车动作,让运动者在快乐的运动中锻炼身体、燃烧脂肪,达到减肥健身的目的。 良好的健身环境 动感单车的训练通常在室内进行,不管是在健身房还是在家里,变幻莫测的天气和紧张的生活节奏都不是健身障碍。在室内利用动感单车...

使用动感单车的注意事项

日期:2016-07-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,424次 2 个评论
使用动感单车的注意事项
动感单车以锻炼心肺功能为主,以练习大腿和臀部肌肉群力量为辅,属于一种全身协调性较强的有氧运动项目,特别适合久坐的上班族。动感单车的运动量较大,应循序渐进使用,时间由短到长,阻力由小到大,逐步增加运动量。如果是以减肥为目的的,需配合一定的无氧器械练习,同时在练习动感单车前后,还要有一些热身和拉伸的运动。 动感单车的调整 1.确定是否适合你的高度。使用者站立地面时,车座的高度应与髋关节齐平。车座位置过低会造成膝部酸痛和...

伊吉康动感单车怎么样

日期:2015-12-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,256次 0 个评论
伊吉康动感单车怎么样
品牌与口碑 1.企业与品牌。伊吉康品牌创立于2009年,由归国留学人员创立。伊吉康的前身为一家供应链管理公司,2007年受国际买家委托在国内采购健身器材,2008年进军家庭健身器械行业。 伊吉康的简介中自称是一家基于互联网和电子商务的智能健身器材品牌,有智能跑步机等方面的专利,但伊吉康的动感单车产品貌似并没有加入所谓“智能”概念。 2.产品口碑。从京东自营平台上可以看到,伊吉康最为畅销的“雷神”动感单车的好评率为92...

英尔健动感单车怎么样

日期:2015-11-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,011次 6 个评论
英尔健动感单车怎么样
英尔健品牌 几乎全新的互联网健身器材品牌,以线上经营为主,销量大、产品性价比高。英尔健在天猫有官方旗舰店,在京东有第三方POP店,官方店的产品较全、价格更低。英尔健系列健身器材种类较多,以动感单车、甩脂机、仰卧起坐板、健腹轮等产品最受欢迎。 厂商信息 英尔健产品的生产经营企业为浙江“永康市英尔健身器材有限公司”,注册地在浙江省永康市经济开发区,注册资金50万元人民币,注册时间为2014年6月。 相关产品的销量及口碑...

动感单车选购过程中的几个问题

日期:2015-10-27 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:5,398次 0 个评论
动感单车选购过程中的几个问题
一定要磁控飞轮吗 1.磁控阻力控制方式的动感单车噪音更小、阻力系统更加持久耐用;内置运动程序类型的动感单车需要电磁控技术支持,磁控阻力装置是必须的。 2.采用刹车块阻力控制方式的动感单车结构简单、飞轮更大、运动体验更好,更加适合运动强度较高的青壮年使用。目前国内的动感单车产品大多采用刹车块阻力控制方式。 车身尺寸与重量 1.车身尽量宽大,座椅与车把的前后、上下位置可以调节,底部横梁要足够宽大稳定。 2.刹车块阻力类...

健身单车优缺点

日期:2015-08-19 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,630次 0 个评论
健身单车优缺点
不伤膝盖 1.类似于自行车的圆周运动,健身单车并不会对膝部产生撞击式的冲击力(跑步就会有),不会引起膝盖骨过度磨损。 2.任何运动都会产生运动损伤,健身单车也一样。健身单车对膝、腰等部位的损伤可以由机体快速修复。与跑步、快走、跑步机等运动相比,运动损伤极小。常见健身方式的运动损伤对比如下:跑步机>跑步>快走>椭圆机>健身单车。 占用空间小 1.跑步机需要有足够的宽度和长度,健身单车所占用的空间...

健身单车一定要磁控吗

日期:2015-07-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,491次 1 个评论
健身单车一定要磁控吗
健身单车是一项运动损伤小、运动体验好、老少皆宜的有氧运动器械。与跑步机和椭圆机相比,健身单车占用空间最小、购置成本最低、健身效果较好,被许多健身爱好者所青睐。 尽管健身单车的结构并不复杂,但在选购时仍然有不少需要了解和注意的地方。下面我们将从健身单车的飞轮、机身尺寸、调节装置、物流安装以及各项功能出发,总结了如下几点选购注意事项,供大家参考、讨论。 需要多大的飞轮 1.健身单车虽然是一种老少皆宜的健身器材,但考虑到飞...