健身单车 - 进来吧

动感单车需要保养吗

日期:2018-12-14 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:147次 0 个评论
动感单车需要保养吗
与动感单车外观和用法比较相似的自行车,以及与动感单车的用途相似的跑步机,每使用一段时间后就需要保养一番。对复杂器械进行保养的目的一般有两个,一是延长使用寿命,二是保持良好的使用状态。那么问题来了,动感单车需要保养吗? 动感单车一般不需刻意保养 自行车之所以需要保养,主要是因为自行车的使用环境是在室外,各种灰尘、泥沙都容易粘到车身上,再加上日晒雨淋,链条之类的部件容易生锈,这时就需要针对链条、刹车等部位进行保养,否则...

如何让动感单车运动更容易坚持

日期:2018-12-13 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:103次 1 个评论
如何让动感单车运动更容易坚持
动感单车体积小,价格也相对便宜,运动形式又与大众所熟悉自行车运动相似,因此而成为众多家庭日常有氧锻炼的首选器械。 和其他室内健身器械一样,动感单车在踩踏过程中会比较枯燥,再加上动感单车运动在身体舒展性方面不及跑步机和椭圆机,常常需要俯身踩踏,能够长期坚持的人寥寥无几。 转移注意力,排解枯燥 1、室内健身器械大多都会让人感到枯燥,转移注意力则是在运动过程中排解枯燥的常见方法。在运动过程中转移注意力的主要手段就是欣赏喜...

迪卡侬健身车试用感受

日期:2018-12-12 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:146次 0 个评论
迪卡侬健身车试用感受
自从工作后,空闲时间少了,懒得去外面锻炼,所以打算买一台室内有氧器械重振我的健身大业。 本人不算胖,不需要减肥,只是为了健康而运动,对运动强度的要求并不高。我打开电脑选来选去,看到迪卡侬有一款磁控健身车比较符合我的要求。迪卡侬的健身车价格不贵,运动形式类似于自行车,迪卡侬又是知名品牌,放在家里也不太占地方,所以果断入手。 型号及基本参数 我选的是迪卡侬入门级健身车(售价只要699.9元),在旗舰店的产品详情页面没有...

英尔健动感单车APP好用吗

日期:2018-12-10 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:503次 1 个评论
英尔健动感单车APP好用吗
动感单车是主流有氧健身器械之一,选择用动感单车健身的家庭不在少数。动感单车行业竞争激烈,众厂商常常设法开发一些新功能来提升产品竞争力,英尔健也是中之一。 动感单车的核心功能非常简单,众厂商开发出来的新功能虽然花样繁多,但万变不离其宗,真正好用的并不多。 英尔健动感单车APP的用途 英尔健动感单车APP是一款安装到手机或平板中的应用程序,通过数据线与动感单车进行通讯。这款APP可将里程、时间、卡路里、踏频、圈数等数据...

健身车的运动强度高吗

日期:2018-12-09 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:192次 1 个评论
健身车的运动强度高吗
健身车与动感单车一样,都是模拟自行车运动的室内有氧健身器械,不同之处主要在于二者的外观结构以及阻力控制系统。 健身车的飞轮及传动轮通常都被安装在座椅下方,且有外壳包裹,运动阻力的产生主要依靠内部的磁控阻力装置(飞轮中置)。动感单车的飞轮通常被安装于车把下方(飞轮前置),飞轮直径大且裸露在外面,运动阻力的产生则主要依靠刹车块与飞轮之间的物理摩擦。 从外观来看,动感单车充满运动气息,健身车却显得中规中矩。也正是因此如此,...

川野动感单车使用感受

日期:2018-12-01 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:359次 1 个评论
川野动感单车使用感受
现在的孩子们为了学习大业,很少有时间去锻炼身体。为了能够让孩子拥有一个强健的身体,我一直计划买一部动感单车来让孩子锻炼身体。 之所以选择动感单车,主要是因为动感单车与自行车相似,在运动过程中还可以看节目、听音频,也不会对孩子的身体发育带来负面影响。 一分价钱一分货的道理我不是不懂,之所以选择川野SS280这样的产品,主要有两个原因: 1、川野SS280动感单车的车身相对较小,座椅到车把的距离相对较短,飞轮的重量也比较...

非甾体抗炎药治疗脚后跟痛经历

日期:2018-11-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:193次 0 个评论
非甾体抗炎药治疗脚后跟痛经历
本人以前是大胖子,本身就缺乏运动,再加上身体负担太重,很多年前就有脚后跟痛(医生说是足底筋膜炎,但我感觉更像是跟腱炎)的问题。后来我减肥减掉20公斤肥肉,同时还养成了运动的好习惯,脚后跟痛的毛病不知什么时候就自己消失。直到前段时间跑步有点狠,再加上打球过程中发力有点狠,左脚后跟又开始隐隐有一点痛,一连两个多月没有好转,于是想到配合药物进行治疗。 无论是跟腱炎还是足低筋膜炎,最常用的药物就是非甾体抗炎药。在医生的建议下...

康乐佳动感单车使用感受

日期:2018-11-29 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:229次 0 个评论
康乐佳动感单车使用感受
康乐佳的椭圆机、磁控健身车和跑步机我都用过,总体感受是这样的:康乐佳的椭圆机和磁控单车还不错,不论是性能、做工还是价格都与其国产大品牌的定位相符,但康乐佳的跑步机产品却貌似销量不佳,在性能及价格方面也无法与亿健等其他国产品牌相比。 在动感单车领域,康乐佳则是另一番景象。康乐佳的动感单车产品显然不如椭圆机和磁控健身车那样强势,但也不像康乐佳的跑步机那般尴尬。 下面就以我曾有幸试用过的康乐佳K8动感单车为例,从外观设计、...

动感单车越重越好吗

日期:2018-11-25 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:290次 0 个评论
动感单车越重越好吗
在选购自行车时,自重越轻的自行车往往越好,价格也越高,这主要是因为这类自行车采用了更加轻便的材料和更加先进的工艺,在不降低车身强度的情况下降低了重量,使车身变得更加轻巧,行驶阻力变得更小。 动感单车是一种模拟自行车运动的室内有氧器械,不同品牌和型号的动感单车产品在造型、重量等方面的差异较大。于是问题来了,动感单车是越重的越好吗? 动感单车的重量与用料 自行车的重量不同,往往是因为其采用了不同的材料,且不会使负载强度...

健身车和动感单车哪个减肥效果好

日期:2018-11-18 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:232次 3 个评论
健身车和动感单车哪个减肥效果好
健身车和动感单车都是模拟自行车运动的室内有氧健身器械,二者的相似之外颇多,但在整体结构、运动体验、减肥效果等方面却也有较多不同之处。 动感单车的运动强度更大 健身车大多采用磁控飞轮作为阻力控制装置,阻力挡位的数量有限,飞轮重量一般不超过10kg;健身车的车把相对较高,使用时以坐姿踩踏为主。动感单车大多采用刹车块作为阻力调节装置,运动阻力的调节更加灵活(没有明确的档位,号称“无级”阻力控制),飞轮重量最大可达20kg...