健身单车 - 进来吧

使用动感单车的注意事项

日期:2016-07-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,717次 2 个评论
使用动感单车的注意事项
动感单车以锻炼心肺功能为主,以练习大腿和臀部肌肉群力量为辅,属于一种全身协调性较强的有氧运动项目,特别适合久坐的上班族。动感单车的运动量较大,应循序渐进使用,时间由短到长,阻力由小到大,逐步增加运动量。如果是以减肥为目的的,需配合一定的无氧器械练习,同时在练习动感单车前后,还要有一些热身和拉伸的运动。 动感单车的调整 1.确定是否适合你的高度。使用者站立地面时,车座的高度应与髋关节齐平。车座位置过低会造成膝部酸痛和...

伊吉康动感单车怎么样

日期:2015-12-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,368次 1 个评论
伊吉康动感单车怎么样
品牌与口碑 1.企业与品牌。伊吉康品牌创立于2009年,由归国留学人员创立。伊吉康的前身为一家供应链管理公司,2007年受国际买家委托在国内采购健身器材,2008年进军家庭健身器械行业。 伊吉康的简介中自称是一家基于互联网和电子商务的智能健身器材品牌,有智能跑步机等方面的专利,但伊吉康的动感单车产品貌似并没有加入所谓“智能”概念。 2.产品口碑。从京东自营平台上可以看到,伊吉康最为畅销的“雷神”动感单车的好评率为92...

英尔健动感单车怎么样

日期:2015-11-07 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:6,733次 7 个评论
英尔健动感单车怎么样
英尔健品牌 几乎全新的互联网健身器材品牌,以线上经营为主,销量大、产品性价比高。英尔健在天猫有官方旗舰店,在京东有第三方POP店,官方店的产品较全、价格更低。英尔健系列健身器材种类较多,以动感单车、甩脂机、仰卧起坐板、健腹轮等产品最受欢迎。 厂商信息 英尔健产品的生产经营企业为浙江“永康市英尔健身器材有限公司”,注册地在浙江省永康市经济开发区,注册资金50万元人民币,注册时间为2014年6月。 相关产品的销量及口碑...

动感单车选购过程中的几个问题

日期:2015-10-27 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:15,514次 2 个评论
动感单车选购过程中的几个问题
一定要磁控飞轮吗 1.磁控阻力控制方式的动感单车噪音更小、阻力系统更加持久耐用;内置运动程序类型的动感单车需要电磁控技术支持,磁控阻力装置是必须的。 2.采用刹车块阻力控制方式的动感单车结构简单、飞轮更大、运动体验更好,更加适合运动强度较高的青壮年使用。目前国内的动感单车产品大多采用刹车块阻力控制方式。 车身尺寸与重量 1.车身尽量宽大,座椅与车把的前后、上下位置可以调节,底部横梁要足够宽大稳定。 2.刹车块阻力类...

健身单车优缺点

日期:2015-08-19 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,510次 2 个评论
健身单车优缺点
不伤膝盖 1.类似于自行车的圆周运动,健身单车并不会对膝部产生撞击式的冲击力(跑步就会有),不会引起膝盖骨过度磨损。 2.任何运动都会产生运动损伤,健身单车也一样。健身单车对膝、腰等部位的损伤可以由机体快速修复。与跑步、快走、跑步机等运动相比,运动损伤极小。常见健身方式的运动损伤对比如下:跑步机>跑步>快走>椭圆机>健身单车。 占用空间小 1.跑步机需要有足够的宽度和长度,健身单车所占用的空间...

健身单车一定要磁控吗

日期:2015-07-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:2,534次 1 个评论
健身单车一定要磁控吗
健身单车是一项运动损伤小、运动体验好、老少皆宜的有氧运动器械。与跑步机和椭圆机相比,健身单车占用空间最小、购置成本最低、健身效果较好,被许多健身爱好者所青睐。 尽管健身单车的结构并不复杂,但在选购时仍然有不少需要了解和注意的地方。下面我们将从健身单车的飞轮、机身尺寸、调节装置、物流安装以及各项功能出发,总结了如下几点选购注意事项,供大家参考、讨论。 需要多大的飞轮 1.健身单车虽然是一种老少皆宜的健身器材,但考虑到飞...

Maketec动感单车怎么样

日期:2015-06-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:7,208次 2 个评论
Maketec动感单车怎么样
之前对迪卡侬、岱宇、蓝堡等品牌的动感单车产品做过简要评测,相关型号在品牌、功能、性价比等方面各有长短,无论是产品口碑还是销量都可圈可点。 今天要与各位一起讨论的“Maketec”动感单车品牌知名度相对略低,但却常有健身相关行业人士提及。鉴于此,专门发一篇Maketec动感单车的评测文章,欢迎讨论。 Maketec的品牌和厂商 可以看到,Maketec是典型的新兴互联网品牌,品牌持有者为浙江省永康市维丽斯工贸有限公司。...

甩脂机有用吗

日期:2015-04-28 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,377次 5 个评论
甩脂机有用吗
甩脂机又叫振动减肥机、懒人减肥机、振动摇摆机、“抖抖机”,是一种主打家庭减肥、懒人减肥概念的健身器材。最近几年各大健身器材厂商纷纷推出自己的甩脂机产品,加上塑形、按摩和懒人减肥的概念,在一些大型商超曾一度热卖。 甩脂机工作原理 我们来引用一下某品牌甩脂机的描述:“甩脂机是一种减肥仪器,采用运动科学中的平衡侧动、振幅叠加原理,让相关部位的脂肪运动起来,从而达到消耗热量、燃烧体内脂肪的目的”。另外,还有些厂商会介绍“每天...

动感单车和椭圆机哪个好

日期:2015-04-16 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:4,997次 3 个评论
动感单车和椭圆机哪个好
健身效果对比 1.动感单车与椭圆机都属于有氧运动器械,在适当的运动强度之下,二者都可以使我们的身体得持续运动,达到燃脂、代谢、强身的目的。 2.动感单车与椭圆机均可锻炼心肺功能,实现增强心肺功能的功能。 3.动感单车强调腹部及以下肢体的运动,对腿部肌肉锻炼、腿部及腰腹部减脂有明显效果。 4.椭圆机更加侧重于全身运动,既可以有效锻炼腰、腹、腿等部位,还可以通过立杆使上臂及胸部得到一定程度的锻炼。 运动原理及健康性对比...

蓝堡健身单车怎么样

日期:2015-04-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:3,320次 0 个评论
蓝堡健身单车怎么样
关于“蓝堡”品牌 蓝堡品牌创立于2005年,其品牌持有者“杭州浙高科技有限公司”是一家从事健身器材研发、生产、销售的新兴企业。这家公司除了生产跑步机、踏步机、椭圆机、收腹机等健身器材以外,由其生产和经营的蓝堡健身单车近几年一直占据国内健身单车市场销售榜前列。 关于蓝堡健身车 1.从产品种类来看,蓝堡的健身单车型号不下10种,从2.5公斤飞轮、承重120公斤的MIN816到飞轮重量25公、承重250公斤的“逐鹿骑士”...