划船机 - 进来吧

FIRST DEGREE划船机靠谱吗

日期:2018-01-13 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:105次 0 个评论
FIRST DEGREE划船机靠谱吗
说起划船机很多人都会联想起《纸牌屋》里面的那部FIRST DEGREE牌水阻划船机。 尽管划船机不仅仅只有水阻一种类型,水阻划船机也不仅仅只有FIRST DEGREE一个品牌,但FIRST DEGREE划船机高逼格的实木框架、以及神秘的水位调节功能着实让人神往。 当然,世界上没有100%完美的事物,FIRST DEGREE也是一样。下面我们就从品牌、厂商、阻力调节、机身、价格等方面出发,对FIRST DEGREE的划...

划船机伤膝盖吗

日期:2018-01-09 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:147次 1 个评论
划船机伤膝盖吗
有人说跑步伤膝盖,但只要你选一双减震性足够好的跑步鞋,然后采用合理的姿势并循序渐进、适度适量地去跑步,所谓的跑步膝必将与你绝缘。 还有人说椭圆机不伤膝盖,但如果你胆敢在一部左右踏板相距30CM的椭圆机上用高档位连续跑一个小时,我一样敢保证你的膝关节周边肌肉会很受伤。 划船机是一种比较冷门、但却非常科学有效的有氧运动器械,最近也看到有人在讨论划船机会不会伤膝盖的话题,所以我们也来凑个热闹。 划船机的运动原理 划船机是...

水阻划船机如何调节阻力

日期:2018-01-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:596次 0 个评论
水阻划船机如何调节阻力
从工作原理上来讲,水阻划船机是一种最接近于真实划船的有氧运动器械。 水阻划船机不需要电力驱动,唯一的负载源就是水箱中的水对桨片形成的阻力:水越多、桨片越大、拉桨速度越快,运动阻力就越大;反之亦然。 基于这样的原理,如果想要改变划船机的运动阻力,从理论上讲往往有如下三种方法。 改变水量 如果想要增加水阻划船机的运动阻力,最原始、最有效的方法就是往水箱里加更多的水(或者把水箱中的水放一部分出来)。事实上,目前几乎所有的...

海德(HEAD)划船机哪个型号好

日期:2017-12-17 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:249次 1 个评论
海德(HEAD)划船机哪个型号好
划船机是一种科学高效、舒适灵活、老少皆宜的有氧运动器械,非常适合家庭使用。 国内市场上的划船机品牌有不少,除了有乔山、岱宇、速尔等国际知名品牌以外,还有健伦、康乐佳、雷克、斯诺德等国产品牌参与其中。 在所有这些品牌的划船机产品中,唯有海德(HEAD)的划船机产品型号最多、销量最大、价格也最接地气。 下面我们就以海德的磁控、风阻以及水阻型划船机为例,一起来了解不同型号海德划船机的产品特点及适用人群。 海德磁控划船机 ...

划船机哪个牌子好

日期:2017-12-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:284次 1 个评论
划船机哪个牌子好
与跑步机相比,划船机是一种由全身大多数肌肉共同参与的有氧运动器械,不易给局部组织带来持续性运动损伤;与椭圆机和动感单车相比,划船机可以让腰、腹、臂、背等部位更加充分地参与到有氧运动之中,是一种更加科学的运动形式。 划船机的运动原理科学高效,但大家对这种运动形式了解较少,市场上既便宜又靠谱的划船机产品更是屈指可数。 海德(HEAD)划船机 海德是国内比较有名的健身器材品牌,旗下产品包括跑步机、椭圆机、动感单车、健腹机...

划船机是有氧运动器械吗

日期:2017-12-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:207次 1 个评论
划船机是有氧运动器械吗
法国思想家伏尔泰说:生命在于运动。一直以为这句话的意思简单明了,应该是想说“不运动就不健康”,现在才知道远没有想象中的那样简单。 如果不运动,人生就会变得不精彩、不快乐,甚至将会变得没有意义。 以跑步为例,跑步是典型的有氧运动,有人长年跑步并因此而“上瘾”,只要能跑步,再郁闷、再纠结、再难过的事情都可以豁然开朗。如果遇到刮风下雨或雾霾天,还会有人利用椭圆机、跑步机、动感单车等室内器械在家里锻炼。 可是,无论是路跑、椭...

划船机运动的优缺点

日期:2017-11-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:566次 2 个评论
划船机运动的优缺点
划船机的运动姿态舒展,锻炼效果好、牵动部位广,再加上划船机的运动损伤小,噪音小、不会扰民,促使其逐渐成为最受欢迎的家用运动器械之一。 反过来讲,划船机的动作复杂,需要采用坐姿运动,如果使用不当也可能会导致不必要的运动损伤。 为了更好地运用划船机,我们有必要深入了解划船机这种健身器材的优缺点及适用人群。 划船机运动的优点 1、全身运动。划船机是一种模拟划船动作的室内有氧运动器材。与划船一样,划船机的基本动作可分为“入...

划船机的选购和使用要点

日期:2017-11-13 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:379次 2 个评论
划船机的选购和使用要点
我本是一名不喜欢运动的大胖纸,曾经只喜欢看电视、读书、玩游戏,连续跑步从未超过3公里,几乎没去过健身房,室内健身器材只认识跑步机。 第一次看到可以锻炼身体的体感游戏机是在那部名叫《后厨》的电视剧里,第一次见到椭圆机是在《欢乐颂》里,第一次认识划船机是通过《纸牌屋》……没错,就是这么悲催。不过我并不会因此而自卑,因为从两年前开始,我就通过各种形式的运动和饮食调节,让自己瘦身20多公斤,成功进入标...