椭圆机 - 进来吧

力雅特E5椭圆机好不好

日期:2017-08-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:540次 1 个评论
力雅特E5椭圆机好不好
说实话,这台机器我们并没有买,究竟是不是真的德国原装进口我们也不得而知。这台机器价格不便宜,作为一家刚刚起步的第三方评测网站,我们还没有能力每看到一件有趣的商品就能够随心所欲地买下来做测试。 不过,通过近几年对椭圆机产品本身以及商家营销套路的了解,我们认为力雅特E5椭圆机是一部有特点的家用健身器械。下面我们将对其整体设计、阻力系统、运动效果、噪音及安全等方面的特点进行了解和讨论,欢迎各位(尤其是机主)一起参与进来。 ...

椭圆机是一种模拟跑步的机器吗

日期:2017-08-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:447次 0 个评论
椭圆机是一种模拟跑步的机器吗
跑步机的设计初衷当然是用于跑步,但由于跑带空间局促、运动损伤和噪音之类的问题,家用跑步机的核心功能到最后大多都演变成晾衣服。 动感单车的设计初衷是模拟骑行,这种器械价格便宜、运动体验好、运动损伤小,再加上体积小,实在晾不了几件衣服,所以更多地还是被用来锻炼身体。 可是,各位知道椭圆机的设计初衷是什么?这种既非跑步又不能骑座的四不象运动器材又是根据哪种运动原理设计而成? 椭圆机是一种模似跑步的有氧运动器械 跑步机是一...

椭圆机应该买自动档还是手动档

日期:2017-08-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:476次 2 个评论
椭圆机应该买自动档还是手动档
所谓“自动档”和“手动档”其实是一个类比,对于椭圆机的阻力调节系统而言,更准确的说法应该是“电磁控”和“手动磁控”。 电磁控是指椭圆机的运动阻力既可以根据内置程序自动调整,也可以通过按下键盘按键的方式进行调节(如同汽车手自一体变速箱的换档拨片);手动磁控则是指通过手动旋转调节器的方式进行阻力调节,就像汽车的手动变速箱一样简单、灵活。 电磁控与“自动档”的不同之处 把电磁控的椭圆机比做手自一体变速的汽车其实并不是特别...

杰森FE50i椭圆机整体感受

日期:2017-07-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:529次 0 个评论
杰森FE50i椭圆机整体感受
杰森这个健身器材品牌我们之前有过了解,对于杰森FE10和FE20这两个型号的椭圆机单品我们也有过相关评测。杰森虽然是一个年轻的国产品牌,但总体来看,杰森这个品牌在椭圆机领域的表现还算比较专业。 今天要讲的杰森FE50i是杰森于2017年夏季推出的大飞轮椭圆机单品。说到FE50i的飞轮大家可能会有点吃惊,这款机器所搭载的18公斤飞轮的重量甚至接近某些入门级椭圆机产品的整机净重,很难想象这将是一部什么样的家用健身器材,对...

海德前置飞轮椭圆机试用感受

日期:2017-07-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:624次 0 个评论
海德前置飞轮椭圆机试用感受
海德(HEAD)椭圆机我们之前有过了解,在这个品牌的宣传中比较常见的字眼是“百年欧洲”品牌,是不是这么回事我们不管(毕竟很多国人都好这口),但从产品来看确实也有一些过人之处。刚好最近身边有朋友买了海德3000E前置飞轮椭圆机,价格不到3300元,试用过后感觉还将就,现将试用感受写出来与大家分享。 机身和飞轮 我试的这款是手动档的,阻力调节档位有8档,飞轮重量为6公斤,机身净重为51公斤。由于是飞轮前置机型,机身比较...

迪卡侬前置飞轮椭圆机个人感受

日期:2017-07-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:1,288次 0 个评论
迪卡侬前置飞轮椭圆机个人感受
迪卡侬的运动器材本人用过不少,最大的感受就是简单实用、定价合理。迪卡侬的椭圆机之前也有过接触,9公斤飞轮的电磁控款VE730只卖2999元,即便连同国产山寨货算到一起,这样的配置和售价在当时也不落下风。 不过令人遗憾的是,迪卡侬始终缺乏一款运动体验更好的前置飞轮椭圆机产品,直到今年春季DOMYOS E ENERGY椭圆机的上市。 迪卡侬DOMYOS E ENERGY椭圆机的机身参数 主要看机身净重、飞轮重量、机身尺...

半程马拉松跑后有感

日期:2017-07-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:831次 2 个评论
半程马拉松跑后有感
我是一名业余跑步爱好者,从两年前开始加入到跑步大军。我身高175CM,在成为跑步爱好者之前,体重一度接近100公斤,并且在30岁之前从未参加过超过5公里的长跑。 我知道减肥其实不难,无非就是合理饮食再加运动。饮食调节最重要,但必须还要结合有氧运动。我从2015年夏季开始各种慢跑、快走,天气不好或者空气差的时候就在家里跑椭圆机,大半年下来体重就回到75公斤左右的正常区间。 减肥对我健康方面的积极改变不再赘述,最让我兴奋...

如何预防跑步带来的运动损伤

日期:2017-07-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:544次 2 个评论
如何预防跑步带来的运动损伤
跑步带来的运动损伤多种多样,比较常见的有膝部损伤(例如髌骨关节综合症、骼胫束痛)、跟腱及小腿损伤(例如跟腱炎、肌肉痉挛)、跖骨损伤(例如跖骨骨折)、腹股部损伤(例如大腿内侧摩擦受伤)、足部损伤(例如脚泡、指甲挤压受伤、脚踝扭伤、足底筋膜炎)等。 为了避免跑步带来的多种运动损伤,我们建议跑步爱好者选用合适的装备、采用正确的方法,最大可能地避免上述运动损伤的产生。 膝部损伤的预防 膝部损伤是跑步运动中最常见的运动损伤,...

节食减肥真的有用吗

日期:2017-07-02 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:477次 5 个评论
节食减肥真的有用吗
胖子要变瘦、瘦子要变美,越来越多的人为了实现这两个目标而走上了减肥之路。减肥大军中的减肥方法也常常呈现出“百花齐放、百家争鸣”的繁荣景象,其中有吃减肥药的、贴药包的、针灸的、用精油的,这些减肥方法不仅效果不明显,有的甚至还会出现副作用,最终影响身体健康。更多理智的朋友开始追求常规的节食与运动减肥。节食与运动确实是减肥的不二法则,但是,吃得越少减肥效果就越好吗? 有人为了尽快达到瘦身目标,每天只吃很少的食物,甚至达到...

几百块的椭圆机靠谱吗

日期:2017-06-28 / 作者:深海鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:664次 1 个评论
几百块的椭圆机靠谱吗
偶尔在网上看到一款家用椭圆机产品,各项参数都比较高大上,一看售价只有不到600元还包邮,当即被震惊。 要知道,椭圆机这种器械在本人的心目中一直都是一种高大上的存在,如此低廉的价格真的能够支撑得起产品背后高昂的设计、制造和销售成本吗? 推广费用 虽然不去央视打广告,但网络平台的广告费还是非常高昂的。据从事相关行业的朋友介绍,他们每卖出一部椭圆机,支付给平台或者推广者的推广费用就占到销售收入的20%。 这们以这款售价5...