跑步机 - 进来吧

跑步机的跑带尺寸多少合适

日期:2018-08-04 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:1,387次 0 个评论
跑步机的跑带尺寸多少合适
跑带尺寸是跑步机的关键参数之一。跑步机的跑带越宽大,跑步机的尺寸越大、性能越强、价格更高、用起来也更加安全舒适。对于家用跑步机来说,跑带的规格虽然也很齐全,但却存在众多限制性因素。 考虑居室空间 家用跑步机的跑带(跑步区域)宽度一般在42cm-55cm之间,长度在120cm-155cm左右。42cm宽的跑带虽然只能算是入门级别,但其实也能满足大多数运动爱好者使用。但我们并不否认跑带宽大的好处,只是在家用跑步机中,摆...

跑步机跑带购买记

日期:2018-08-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:417次 0 个评论
跑步机跑带购买记
单位的“阿美神”牌综合训练器用了有些年头了,集成在这台训练器上的机械跑步机更是饱受折磨,跑带换了一茬又一茬,但因为使用频率高,看上去不堪入目。 没办法,只好再换新跑带了。 尺寸测量 无论是机械跑步机还是电动跑步机,在更换跑带之前,第一件事就是测量原有跑带的尺寸。 跑带的宽度测量起来比较容易,量一下原有跑带的实际宽度即可;而长度的测量却要费一番周折。 为了测量准确,我们把跑台前端的保护壳拆除,然后测量了从前端滚轴到后...

跑步机要不要坡度调节功能

日期:2018-08-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,025次 1 个评论
跑步机要不要坡度调节功能
开门见山,答案是:要。理由有如下两点。 1、带有坡度调节功能的跑步机可以更好地保护膝盖。之所以这样讲,原因有如下两点。首先,在上坡路面上跑步或走路时,膝盖一般都要微微弯曲,这个小小的弯曲看上去无关紧要,但却有利于让我们利用肌肉力量缓解膝关节压力,对于膝关节软骨的保护作用显著;其次,上扬的跑台更加有利于改善跑步姿势,增加脚掌着地的比例,从而有效利用足弓产生减震效果。从这两个角度来看,跑步机的坡度调节功能对于膝关节的保护...

机械跑步机选购要点

日期:2018-07-31 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:209次 1 个评论
机械跑步机选购要点
看跑台尺寸 在机械跑步机上进行快走或慢跑运动时,一般都需要双手抓握扶手。在抓握扶手的情况下,身体的平衡能力及稳定性还是比较有保证的。正因为如此,机械跑步机的跑带一般不需要太宽,宽度在35CM以上的跑带就可满足常规身材者使用。 但需要注意的是,由于机械跑步机的跑台坡度较大,对于跑台长度的要求较高,一般情况下至少要达到1米以上。 看跑带厚度 机械跑步机跑带滚动的动力来自于双脚与跑带的摩擦。与电动跑步机相比,机械跑步机的...

橡胶地垫哪种好

日期:2018-07-31 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:340次 1 个评论
橡胶地垫哪种好
材质 如果是比较专业的力量训练区域,个人强烈建议使用橡胶材质的减震地垫。如果只是有氧训练区域或者综合器械区,使用普通的地板或地砖即可,不需要再单独铺设地垫。 之所以选择橡胶地垫,主要原因在于橡胶的耐用度高、缓震性好,不怕汗水浸泡、腐蚀,在重压之下不易变形,在加上橡胶的分量比较重,还会有良好的稳定性(不会打滑、移动)。 厚度 如果是杠铃、哑铃等重型器械区域,建议使用厚度在3CM以上的橡胶地垫(也可以考虑在杠铃落地的区...

蓝球场铺什么地板好

日期:2018-07-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:248次 1 个评论
蓝球场铺什么地板好
PVC运动地胶 材料成本:根据厚度和品质的不同,每平米的材料成本在25元-50元之间。比较便宜是3.5毫米厚度的类型,脚感和耐磨度都比较一般,适合使用频率不高的运动场地。比较好的是4.5毫米以上厚度的材料,材料成本一般都在30元/平米以上。 辅料成本:PVC运动地胶的宽度一般为1.5-1.8米,如果用来铺设运动场,则需要多条进行拼接。拼接的方法比较简单,用双面胶将两块相邻的地胶固定就好,所要用到的辅料就是双面胶(比...

家用跑步机多少钱

日期:2018-07-29 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:314次 1 个评论
家用跑步机多少钱
这个问题显然没有标准的答案。如果从tb上看,从几百块到上万块的跑步机都有,但最终要选择的必然还是是适合自己且质量靠谱的产品。 根据我们的了解,跑步机之所以在价格方面差异较大,主要是受到品牌、性能、功能等方面的影响。 家用跑步机的性能参数 家用跑步机的使用频率不会太高,因此对承载力、耐用度等方面的要求相对较低。家用跑步机的跑带宽度多在42-55cm,电机功率一般在1-1.5匹,最高时速大多在12-18km,配备有手动...

运动场悬浮地板怎么选

日期:2018-07-28 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:700次 0 个评论
运动场悬浮地板怎么选
所谓悬浮地板,其实是一种改良型聚丙烯材质的“塑料”板,这种地板具有耐磨耐高温、韧性适中、抓地力好、可拼接、支撑力强等优点,常常被用于蓝球场、排球场、羽毛球场、五人制足球场、网球场、乒乓球场等运动场地的铺设。 悬浮地板虽好,但在选用过程中却要注意尺寸、重量、承重能力、硬度、环保特性等方面的表现。 悬浮地板的尺寸和重量 目前市场上比较常见的尺寸(单片)有25cm*25cm、30.48cm*30.48cm、34cm*34...

跑步机的最高时速多少够用

日期:2018-07-28 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:614次 1 个评论
跑步机的最高时速多少够用
跑步机的性能不同,所能达到的最高时速也有差别。有些小型跑步机最高时速只有6-8km,性能优越的跑步机最高时速可以达到18km以上。 跑步机的最高时速决定着其所能达到的锻炼强度。虽然跑步机的最高时速越高越好,但速度快的跑步机价格也比较高。如若对跑步速度没有太高要求,貌似也没有太多必要选择高端的机型。 快走或慢跑 如果想要用跑步机来进行快走或者低强度慢跑,选择时速在6-8km的跑步机倒也够用。成年人快走的时速大约为5-...

橡胶地垫的水有多深?

日期:2018-07-27 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:517次 1 个评论
橡胶地垫的水有多深?
橡胶地垫以废旧轮胎和鞋材边角料为原料、经过高温压制而成,具有安装简单,弹性适度、坚固耐磨的特点,常常被用于室内健身房和室外操场等运动场所。 前段时间,亲戚的单位要改造一间职工健身房,让我帮他在网上挑选用于健身房地面的橡胶地垫。我觉得对于一个网购达人来说,这根本不算什么问题,于是,很爽快地就答应了。谁知,“橡胶地垫”这个行业深似海,想要买到价格合适、质量有保证的地垫并不是一件很容易的事。经过各种看样及深入了解,我才知道...