跑步机 - 进来吧

亿健精灵Air跑步机靠谱吗

日期:2018-08-08 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:2,580次 2 个评论
亿健精灵Air跑步机靠谱吗
最近亿健出了一款名叫“精灵Air”的跑步机,外观设计可谓惊艳,吸引了不少眼球。这款跑步机取消了扶手、水杯架等传统部件,整体看起来更加轻薄、时尚。但也有人出来反对,认为跑步机是用来跑步的,还是厚实一点的比较实在,这款精灵Air虽然外观招人喜欢,但用起来真的靠谱吗? 亿健精灵Air的外观特点 精灵Air的跑板更加轻薄,就连前端的电机部位也几乎与跑板齐平。因为取消了可承重的扶手,立柱也变得纤细圆润。操作面板则是长而窄的长...

老年人使用跑步机注意事项

日期:2018-08-06 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:773次 0 个评论
老年人使用跑步机注意事项
老年人的身体素质逐步变差,只有通过良好的生活习惯和适当的体育锻炼,才可以延缓身体机能的退化。跑步是最有效的锻炼方法之一,但生活在城市中的老人会受到交通、场地、天气等方面因素的影响,常常不便于去室外跑步。于是,跑步机就成为老年人们不可或缺的健身器械。 跑步机由电机带动跑带运转,跑步者被动地跟着跑带跑动,对身体平衡能力有一定要求。身体机能有所下降的老年人在使用跑步机时,需要注意以下问题。 确认自己是否适合参与跑步运动 ...

亿健A5和Magic跑步机哪个好

日期:2018-08-05 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:1,580次 1 个评论
亿健A5和Magic跑步机哪个好
亿健是国内比较受欢迎的跑步机品牌之一,旗下的跑步机型号众多,而且有不少都是功能配置比较相似的机型,买家在挑选时往往会比较纠结。 亿健A5和Magic就是两款功能和配置比较相似的跑步机,但与以往情况不同的是,这两款跑步机在外观及减震系统方面的差别显著。 亿健A5和Magic跑步机的相同之处 亿健A5和Magic跑步机的电机功率都是1.25P,最高时速都是18km;跑带尺寸和坡度调节功能差别不大,亿健A5的跑带尺寸为1...

跑步机的跑带尺寸多少合适

日期:2018-08-04 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:2,912次 0 个评论
跑步机的跑带尺寸多少合适
跑带尺寸是跑步机的关键参数之一。跑步机的跑带越宽大,跑步机的尺寸越大、性能越强、价格更高、用起来也更加安全舒适。对于家用跑步机来说,跑带的规格虽然也很齐全,但却存在众多限制性因素。 考虑居室空间 家用跑步机的跑带(跑步区域)宽度一般在42cm-55cm之间,长度在120cm-155cm左右。42cm宽的跑带虽然只能算是入门级别,但其实也能满足大多数运动爱好者使用。但我们并不否认跑带宽大的好处,只是在家用跑步机中,摆...

跑步机跑带购买记

日期:2018-08-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:761次 0 个评论
跑步机跑带购买记
单位的“阿美神”牌综合训练器用了有些年头了,集成在这台训练器上的机械跑步机更是饱受折磨,跑带换了一茬又一茬,但因为使用频率高,看上去不堪入目。 没办法,只好再换新跑带了。 尺寸测量 无论是机械跑步机还是电动跑步机,在更换跑带之前,第一件事就是测量原有跑带的尺寸。 跑带的宽度测量起来比较容易,量一下原有跑带的实际宽度即可;而长度的测量却要费一番周折。 为了测量准确,我们把跑台前端的保护壳拆除,然后测量了从前端滚轴到后...

跑步机要不要坡度调节功能

日期:2018-08-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1,652次 1 个评论
跑步机要不要坡度调节功能
开门见山,答案是:要。理由有如下两点。 1、带有坡度调节功能的跑步机可以更好地保护膝盖。之所以这样讲,原因有如下两点。首先,在上坡路面上跑步或走路时,膝盖一般都要微微弯曲,这个小小的弯曲看上去无关紧要,但却有利于让我们利用肌肉力量缓解膝关节压力,对于膝关节软骨的保护作用显著;其次,上扬的跑台更加有利于改善跑步姿势,增加脚掌着地的比例,从而有效利用足弓产生减震效果。从这两个角度来看,跑步机的坡度调节功能对于膝关节的保护...

机械跑步机选购要点

日期:2018-07-31 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:314次 1 个评论
机械跑步机选购要点
看跑台尺寸 在机械跑步机上进行快走或慢跑运动时,一般都需要双手抓握扶手。在抓握扶手的情况下,身体的平衡能力及稳定性还是比较有保证的。正因为如此,机械跑步机的跑带一般不需要太宽,宽度在35CM以上的跑带就可满足常规身材者使用。 但需要注意的是,由于机械跑步机的跑台坡度较大,对于跑台长度的要求较高,一般情况下至少要达到1米以上。 看跑带厚度 机械跑步机跑带滚动的动力来自于双脚与跑带的摩擦。与电动跑步机相比,机械跑步机的...

橡胶地垫哪种好

日期:2018-07-31 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:550次 1 个评论
橡胶地垫哪种好
材质 如果是比较专业的力量训练区域,个人强烈建议使用橡胶材质的减震地垫。如果只是有氧训练区域或者综合器械区,使用普通的地板或地砖即可,不需要再单独铺设地垫。 之所以选择橡胶地垫,主要原因在于橡胶的耐用度高、缓震性好,不怕汗水浸泡、腐蚀,在重压之下不易变形,在加上橡胶的分量比较重,还会有良好的稳定性(不会打滑、移动)。 厚度 如果是杠铃、哑铃等重型器械区域,建议使用厚度在3CM以上的橡胶地垫(也可以考虑在杠铃落地的区...

蓝球场铺什么地板好

日期:2018-07-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:343次 1 个评论
蓝球场铺什么地板好
PVC运动地胶 材料成本:根据厚度和品质的不同,每平米的材料成本在25元-50元之间。比较便宜是3.5毫米厚度的类型,脚感和耐磨度都比较一般,适合使用频率不高的运动场地。比较好的是4.5毫米以上厚度的材料,材料成本一般都在30元/平米以上。 辅料成本:PVC运动地胶的宽度一般为1.5-1.8米,如果用来铺设运动场,则需要多条进行拼接。拼接的方法比较简单,用双面胶将两块相邻的地胶固定就好,所要用到的辅料就是双面胶(比...

家用跑步机多少钱

日期:2018-07-29 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:577次 1 个评论
家用跑步机多少钱
这个问题显然没有标准的答案。如果从tb上看,从几百块到上万块的跑步机都有,但最终要选择的必然还是是适合自己且质量靠谱的产品。 根据我们的了解,跑步机之所以在价格方面差异较大,主要是受到品牌、性能、功能等方面的影响。 家用跑步机的性能参数 家用跑步机的使用频率不会太高,因此对承载力、耐用度等方面的要求相对较低。家用跑步机的跑带宽度多在42-55cm,电机功率一般在1-1.5匹,最高时速大多在12-18km,配备有手动...