跑步机 - 进来吧

如何正确地利用跑步机减肥

日期:2018-05-05 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:2,400次 2 个评论
如何正确地利用跑步机减肥
很多人买跑步机的目的主要在于减肥。但有人跑了一段时间后却发现,自己的体重和身材竟然没有变化,所以感觉尴尬又郁闷。 然而,亲们可曾想过,体重迟迟没有变化,极有可能是因为跑步的方式不对。 合理的跑步时间 有人认为跑步是一件很随意的事情,状态好的时候可以跑一个小时以上,状态不好的时候只跑十几、二十分钟。熟不知,如果跑步时间太短,身体根本来不及燃烧脂肪,消耗掉的只是游离的热量,最终还都要被迫通过加餐补回来,这样当然没有减肥...

亿健跑步机如何连接手机APP

日期:2018-05-05 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:6,274次 1 个评论
亿健跑步机如何连接手机APP
为了让跑步机产品的功能更丰富、更具竞争力,很多厂商为自己的跑步机产品增加了智能化特性和与之配套的手机APP。近几年比较受欢迎“亿健”跑步机便是如此。 据我们了解,蓝屏版(普通屏幕)的亿健跑步机大多都可以通过蓝牙与手机APP相连,彩屏版跑步机则本身就搭载安卓操作系统、网络模块和跑步机控制功能,无须通过手机APP就可实现全部智能化功能。 下面我们抛开操作简便的彩屏版不说,重点介绍亿健蓝屏版跑步机的APP使用方法。 安装...

怎么跑步才能不累

日期:2018-05-04 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:2,863次 2 个评论
怎么跑步才能不累
在这个“宅神”辈出的网络时代,我一介白领“女神经”居然会选择在周末去打打羽毛球、排球、乒乓球,每天晚上还会在公园里坚持快走半小时。按照这个节奏,我应该算得上是一个勤奋的运动者。我虽勤奋,可对于跑步这种简单又大众的运动,却从来都不敢轻易涉足。原因很特殊:我只要跑个几百米下来,便会嗓子疼,胸口也疼得像要裂开似的,所以,我从小就不喜欢跑步。 我一直认为,自己跑步后之所以会累得那么惨,是因为自己心肺功能不够强大。直至有一次,...

亿健智能跑步机功能解读

日期:2018-05-04 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:1,541次 1 个评论
亿健智能跑步机功能解读
智能跑步机通常是指可以连接互联网并配备多媒体大屏幕的跑步机,这种跑步机除了可以实现娱乐功能外,其预设的运动程式也比较多,是智能跑步机核心功能之所在。很多人将注意力集中在智能跑步机的娱乐功能上,而与跑步有关的功能却被忽略,这显然是一种极大的浪费。 智能跑步机的操作界面 以国内比较受欢迎的亿健跑步机为例,其智能跑步机的主操作页面共有3页。 第一页主要是用来控制跑步机的页面,包括实景模式、启动、智能模式、用户和设置五个指...

跑步机选购过程中的五大陷阱

日期:2018-05-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:647次 1 个评论
跑步机选购过程中的五大陷阱
国内跑步机市场从来就没有消停过。前些年国产品牌不给力,国外进口机型动辄上万元,众土豪们买回家中当作豪华衣架来用,个中滋味只有自己才能体会;这几年来国产跑步机品牌扬眉吐气,东西越来越好、价格越来越接近白菜,可是问题来了,各种平板机、迷你机、大屏机之类的概念机粉墨登场,有些无良奸商硬生生地把缺点说成优点,整个跑步机市场一时间陷阱密布、雷区重重。 电机功率虚标 最常见的套路莫过于“峰值功率”这一说法。放眼望去,几乎所有跑...

带彩屏的跑步机有用吗

日期:2018-05-03 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:1,394次 2 个评论
带彩屏的跑步机有用吗
在选购跑步机的过程中,除了要关注跑带宽度、最高时速以及是否支持坡度调节等基本参数外,屏幕类型也是很多人关注的一项配置。 跑步机的显示屏幕通常有蓝屏和彩屏两种类型:蓝屏是带有蓝色背景灯光的屏幕,其尺寸一般比较小,显示的内容也比较简单;彩屏的尺寸一般较大,不仅看上去更加高端、大气,还可以支持WiFi连接、APP安装(包括视频APP)等功能。 关于“蓝屏和彩屏哪个好”的争论 看到网上有不少人在说:跑步机最主要的功能是跑步...

跑步机的跑带如何保养

日期:2018-05-03 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:1,111次 2 个评论
跑步机的跑带如何保养
随着全民健身意识的提高,跑步机等通用健身器材已越来越多地出现在千家万户。跑带是跑步机上最容易被磨损的主要部件,如果跑带有问题将会直接影响到跑步者的安全及使用感受。因此,跑带的日常保养至关重要。科学地对跑带进行保养,不仅可以延长跑带的使用寿命,也可提升跑步时的舒适感。 跑带的日常清洁 跑带表面极易积攒灰尘和污渍,为了避免跑带老化,需要经常进行清洁。为了增加跑带与鞋底的摩擦力,跑带表面都会有凹凸纹理设计,这样的纹理结构...

亿健E3跑步机功能体验

日期:2018-05-02 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:1,030次 3 个评论
亿健E3跑步机功能体验
为了把碎片时间攒起来用于身体锻炼,前段时间我在网上花一千六百多元买了一台亿健E3(5寸蓝屏)跑步机。这款跑步机的跑带宽42厘米,折叠起来占地不到一平米,属于一款经济实用型的入门级跑步机。 跑步机虽然使用起来简单方便,但是很多功能想要运用自如,也颇需下一番功夫。经过两个月的亲自实践,我将面板上几个主要按键的使用方法总结如下。 E3跑步机蓝屏版的面板正中有一个五寸大的蓝屏LCD视窗,跑步时该视窗会显示速度、时间、距离、...

跑步机蓝屏和彩屏哪个好

日期:2018-05-02 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:681次 0 个评论
跑步机蓝屏和彩屏哪个好
前段时间我买了一台亿健跑步机,不想有位朋友看到后也说要买一台一样的。这位朋友不打诳语,不仅选了和我一样的品牌,就连型号也相同,唯一不同之处是他的跑步机是彩屏的。 彩屏虽显高端,但价格却要比我的贵500块。客观地来讲,这500块花得值、也不值。 跑步机的彩屏功能 家用彩屏跑步机的显示屏尺寸和平板电脑相当,操作系统是基于安卓系统开发的跑步机专用系统。通过这个屏幕可以控制跑步机运行状态,还可以显示跑步状态(比如跑步时长、...

如何避免跑步机扰民

日期:2018-05-01 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:786次 1 个评论
如何避免跑步机扰民
家用跑步机是既方便又高效的健身器材。跑步机虽好,但并非十全十美。跑步机虽然能够为我们带来的健康和便利,但跑步机噪音扰民的问题却让人头痛。 跑步机的声音来源 1、跑步机自身发出的声音。跑步机由电机驱动皮带转动,在运转过程中会产生电机声、跑步带摩擦的声音以及滚筒转动的声音,这些机械部件在运转过程中都会产生一定的声响。随着日积月累地持续运转,跑步机的各个部位还会产生额外磨损,噪音问题也会逐渐明显。 2、跑步时产生的声音。...