骨科知识 - 劲来吧

髌骨软化症的运动康复

日期:2022-01-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:45次 0 个评论
髌骨软化症的运动康复
髌骨软化症,是一种髌骨软骨的退行性病变,主要表现为髌骨关节面上软骨的磨损、性状改变、脱落,使软骨下的骨骼暴露并与其他骨骼彼此撞击,诱发疼痛、弹响、无菌性炎症、骨质增生、关节绞锁、活动受限等一系列问题。 研究表明,髌骨软化症与髌骨关节面遭受的异常压迫及摩擦高度相关。为了预防、改善或延缓髌骨软化症,首先应从改善动作姿势、运动量合理化、减重等方面努力。除此之外,对于膝关节力线不正者(例如:髌骨外移、髌骨脱位)或已经出现髌骨...

颈椎的手法松动技术

日期:2022-01-11 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:113次 0 个评论
颈椎的手法松动技术
当颈椎因为生理曲度改变、肌肉力量失衡、关节囊挛缩、软组织粘连、关节纤维化等力学因素出现疼痛、畸形、活动度下降等问题时,就可以考虑参考如下方法对颈椎实施手法松动。 颈椎的分离牵引松动 颈椎分离牵引松动有助于改善多种原因引发的颈部疼痛。患者仰卧(不用枕头),头部悬于床沿以外,治疗师面对患者头部坐立,一手托握于患者枕部,另一手放于患者下颌,使患者头部保持中立位(对颈椎下段实施牵引时,可前屈10-15度)。患者颈部肌肉放松...

半月板损伤的诊断方法

日期:2022-01-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:65次 0 个评论
半月板损伤的诊断方法
半月板是位于膝关节面之间的纤维软骨环,分内、外两部分,均为半月形,因此得名“半月板”。半月板夹于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,具有填充关节空隙、增加接触面积、缓冲关节压力等功能。 正常情况下,半月板仅在内侧、外侧及前后角部位与关节囊或韧带有少许牵连,绝大部分都处于半游离和半悬浮状态,这种特性更加有助于发挥其功能,但也带来了一些问题:在膝关节负重屈伸或负重扭转的过程中,极易造成不同位置、不同形状、不同程度的半月...

下肢神经损伤的几种表现

日期:2021-12-30 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:188次 0 个评论
下肢神经损伤的几种表现
下肢神经损伤属于周围神经损伤的范畴。周围神经和中枢神经一样,既有运动神经(传出神经)和感觉神经(传入神经)之分,还有自主神经(自主神经又称植物神经或非随意神经)和非自主神经(又称随意神经)之别。当分布于下肢的周围神经组织遭受损伤时,可能会引发损伤部位以下组织的运动功能障碍、感觉异常、疼痛、循环系统紊乱、体温失调等多种问题。 如下两图所示,下肢神经由腰、骶部位的神经根交汇而成,主要包括闭孔神经、股神经、坐骨神经、胫神经...

骨筋膜室综合征是怎么回事?

日期:2021-12-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:166次 0 个评论
骨筋膜室综合征是怎么回事?
骨筋膜室综合征是一种在外伤后、术后制动期具有较高发病率的疾症,这种疾症的发病较快且隐匿,病情发展迅速,其症状容易与外伤后的急性症状相混淆,如果处理不当或处理不及时,轻者引发肌肉、神经等组织的局部坏死和肢体畸形,重者可能会引发大面积坏死,甚至危及生命、导致截肢。 什么是骨筋膜室综合征 先来了解“骨筋膜室”,如下图所示,骨筋膜室是指骨骼、骨膜、肌肉、深筋膜等组织之间的间隙。在小腿、前臂、足、手等部位,由于肌肉、筋膜、骨...

手内在肌的起止点和功能

日期:2021-12-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:291次 0 个评论
手内在肌的起止点和功能
手内在肌又称手内肌,是指起点和止点均位于手部的、负责实现手指功能的小肌肉。如下图所示,这些肌肉包括拇指一侧的大鱼际肌(拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌、拇内收肌4束),小指一侧的小鱼际肌(掌短肌、小指展肌、小指短屈肌、小指对掌肌4束),以及各手指之间的骨间肌(4束蚓状肌,掌侧的3束骨间肌,背侧的4束骨间肌),共计19束。 这些肌肉的起止点及功能如下所列。 大鱼际肌 1、拇短展肌,起于舟骨及屈肌支持带,止于拇指近节指骨...

正中神经、尺神经和桡神经的位置、功能及损伤表现

日期:2021-12-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:553次 0 个评论
正中神经、尺神经和桡神经的位置、功能及损伤表现
正中神经、尺神经和桡神经是前臂及手运动功能、感觉功能的支配神经。如下图所示,这三束神经分别起于臂丛神经的内侧束、外侧束和后束(臂丛神经则由发自于颈和胸椎处的神经组合而成),走行于肩、上臂、前臂和手部,分别对上臂、前臂、手部不同区域的功能和感觉进行支配和感知。如果这三束神经出现损伤,将引发不同类型的前臂及手部功能障碍。 正中神经的位置、功能及受损表现 1、位置。正中神经由臂丛神经外侧束与内侧束共同形成(如上图所示),...

肩关节有哪些稳定结构?

日期:2021-12-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:197次 0 个评论
肩关节有哪些稳定结构?
肩关节由肩胛骨的盂肱窝及肱骨头构成,又称盂肱关节,是人体活动范围最大、最具灵活性的关节。肩关节是一个典型的球窝关节,其构造犹如一个馒头(肱骨头)放入一盏小碟(盂肱窝),如果没有诸多软组织的包覆和牵拉,只要稍有动作,“馒头”就会从“小碟”滑落。 为了同时确保灵活性和稳定性,肩关节周边布满不同类型的稳定性结构,这些稳定性结构既包括软骨、韧带、关节囊,还有不同纵深和不同走向的肌肉参与其中。具体如下所列。 盂唇 盂唇,又称...

腰椎和颈椎的退行性变是怎么回事?

日期:2021-12-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:132次 0 个评论
腰椎和颈椎的退行性变是怎么回事?
退行性变又称退行性改变、退行性病变,简称退变,通俗来讲也可概括为“老化”。就腰椎和颈椎而言,其退行性变涵盖椎间盘、椎体、小关节、韧带、肌肉及整个脊柱的退行性变。 与其他关节退行性变的不同之处在于,中枢神经穿行于由颈椎和腰椎构成的椎管之内,一旦颈椎和腰椎发生退行性变,不仅会伤及本身,还会诱发一系列的神经系统病变,后果难以预料。 腰椎和颈椎的退行性改变并非一蹴而就,而是一个逐步发展的过程。一般情况下,腰椎和颈椎的退行性变...

脊柱为什么要有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲

日期:2021-12-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:178次 0 个评论
脊柱为什么要有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲
脊柱是人体的支柱,具有承担体重、连接躯干和四肢、保护中枢神经等功能。 包括思维在内的人体所有功能均由中枢神经控制。中枢神经通过脊柱中心的、由诸多椎孔构成的“管道”(椎管)与所有身体组织相连。如果脊柱的姿态发生改变,位于其中的中枢组织必将受累,不仅会引发局部疼痛,还会连累到包括运动、感知和内脏功能在内的所有生理功能。 脊柱的四个生理弯曲 成年人的脊柱并不是笔直的,而是在颈、胸、腰、骶段各有一个明显的弯曲(不幸的是,很...