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跑步是有氧运动还是无氧运动

日期:2019-08-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:159次 1 个评论
跑步是有氧运动还是无氧运动
再让我们了解一下有氧运动和无氧运动的概念。 简而言之,有氧运动就是中低强度的、持续的大肌肉运动或全身运动;无氧运动则是让部分肌肉在几秒钟内力竭的爆发式运动。 深入地讲,所谓有氧运动,是指其能量供应依赖于氧化反应的运动。有氧运动中的主要供能物质为葡萄糖、脂肪和蛋白质,在将葡萄糖、脂肪和蛋白质转化为机械能的过程中,需要有大量氧气参与,如果没有充足的氧气供应,有氧运动将不能持续。氧...

亿健跑步机8008S和8009哪个好

日期:2019-08-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:125次 1 个评论
亿健跑步机8008S和8009哪个好
亿健是目前国内销量最高的跑步机品牌;与此同时,个人认为亿健也是目前性价比最高的跑步机(但并不是价格最低)。 亿健跑步机虽好,但有一点让人难以理解:型号过于繁杂,京东、天猫、苏宁、拼多多……以及线下渠道的型号繁多,如果加上不同配置,款式不下百种。不仅如此,亿健跑步机的型号名没有规律可言,型号名之中不同的前缀、数字以及后缀看似毫无规则可言,让外行的用户摸不着...

孩子报兴趣班时需要考虑的因素

日期:2019-08-22 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:124次 1 个评论
孩子报兴趣班时需要考虑的因素
每个父母都希望自家孩子能够成为成绩优秀、兴趣广泛、道德高尚,人见人爱、花见花开的“牛”娃。可惜,孩子们的时间和精力是有限的,除了要学好语数英这些必修课程外,还要精通棋琴书画、涉猎各种体育运动,从理论上来说是不太可能实现的。所以,我们在帮孩子选择兴趣爱好时,可以优先选择那些有助于提升孩子学习能力、有利于孩子成长的项目,然后再挑选一至两项孩子真正喜欢的兴趣爱好即可。通常情况下,大家...

碧然德滤水壶试用感受

日期:2019-08-22 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:123次 0 个评论
碧然德滤水壶试用感受
滤水壶无需安装,用起来也比较灵活,可以有效滤除水中的余氯、重金属及部分杂质,改善饮用水的口感与纯净度,是比较受欢迎的饮用水过滤设备。 碧然德Aluna光汐系列3.5L版目前是线上最受欢迎的一款滤水壶单品,根据买家评价来看,这款产品貌似非常给力,但我们在实际使用过程中发现缺点也有不少。 基本信息 1、碧然德Aluna光汐系列3.5L滤水壶的壶身材质为食品级ABS或PS,强度较高...

亲身经历:让孩子爱上打羽毛球

日期:2019-08-22 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:158次 0 个评论
亲身经历:让孩子爱上打羽毛球
我儿子从小学一年级便逐渐显露出“发胖”的迹象。为了控制孩子的体重并增强体质,在一年级的暑假期间,我软硬兼施鼓励儿子参加了为期一个月的羽毛球培训班。羽毛球运动既可以锻炼肢体协调性,又能锻炼心肺功能,同时还有利于视力健康并促进骨骼发育,简直是好处多多,如果儿子就此能对羽毛球运动产生兴趣更是再好不过了。 谁知,儿子上完一个月的羽毛球课程后,后期便不愿再报班了。其实,与同龄人相比,我...

九阳前置过滤器使用感受

日期:2019-08-21 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:184次 0 个评论
九阳前置过滤器使用感受
前置过滤器可以对全屋用水进行粗过滤,更好地保护花洒、热水器、净水器、水龙头等涉水设备,看似用处多多、好处多多。 前不久,我从网上买了九阳的JYW-QZ01型前置过滤器,这款前置过滤器价格比较便宜,性能尚可,还是正规品牌,感觉捡到了大便宜。但事实证明,世上根本就没有白捡的便宜…… 参数性能 1、九阳JYW-QZ01型前置过滤器采用的是316不锈钢滤网,号称终身不用更换,过滤精度...

自动清洗前置过滤器好用吗

日期:2019-08-21 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:189次 1 个评论
自动清洗前置过滤器好用吗
自来水前置过滤器可以对全屋的用水进行粗过滤,可以更好地保护涉水设备,并且终身不用换滤芯,省心又方便。 不过,滤芯可以不换,但定时清洗是必不可少的。根据水质的优劣,前置过滤器的滤芯需要每隔15-30天清洗一次,否则可能会影响水压,甚至造成二次污染、影响滤芯使用寿命。 事实上,自来水前置过滤器的清洗虽然有点复杂,但自己动手都可以搞定。关键问题在于:有谁能够几十年如一日按时去清洗? ...

360 P1儿童电话手表简评

日期:2019-08-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:350次 1 个评论
360 P1儿童电话手表简评
总有一个错觉:360和小天才就像是一对亲密的兄弟公司,就连产品发布的时候也保持神同步。小天才刚推出Z5没几天,360的8X就上市;小天才的Z6刚刚开始预售,360的P1就立马开闸…… 在残酷的儿童电话手表市场上,小天才每年至少推出一款旗舰机,同时还要推出1-2款改款机,每款产品都不会让人失望;360的节奏也不慢,并且越来越给力,再加上价格便宜,在销量方面...

车辆玻璃贴膜经历

日期:2019-08-20 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:141次 1 个评论
车辆玻璃贴膜经历
在炎炎烈日下开车,很容易被暴戾的太阳灼伤皮肤。这不,老爸每天开着四轮电动车上下班,手背和胳膊被阳光晒得黝黑黝黑。于是,我打算给老爸的车玻璃上贴一层防晒贴膜,好歹能抵御一下强烈的紫外线照射。 我从网上购买了前挡风和后侧全套贴膜(店家赠送了毛巾、美工刀、小喷壶和硬刮板全套工具),收到货的当天便让老公赶紧观看安装视频,学习贴膜方法,然后便直奔老爸家实践。 我们的贴膜过程如下: 1、...

椭圆机的步幅越大越好吗?

日期:2019-08-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:114次 1 个评论
椭圆机的步幅越大越好吗?
最近发现一种奇怪的现象,很多椭圆商家都喜欢夸大椭圆机的步幅参数:有的商家对自家椭圆机的步幅参数闭口不提;个别奸商在测量步幅时将两个踏板的长度包括在内,以此来夸大步幅参数;还有的无良卖家在毫无依据的情况下夸大椭圆机的步幅,其行为无异于欺诈。 奸商们之所以如此,其实毫无道理可言。事实上,椭圆机的步幅参数固然重要,但绝非越大越好。 男士与女士不同 椭圆机是模拟自然步态的有氧运动器械...