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乐秀八轮全闪轮滑鞋好用吗

日期:2018-11-06 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:216次 0 个评论
乐秀八轮全闪轮滑鞋好用吗
从轮滑本身的运动体验来讲,本人向来不赞成使用那种“八轮全闪”的轮滑鞋;从夜间轮滑的安全性考虑,我也不赞成给初学的孩子使用耀眼的闪光轮(会分散孩子们的注意力,不安全,不如在身上装个LED闪灯)。 但无奈很多人喜欢那种脚踩风火轮一般的拉风感觉,所以闪光轮滑鞋比想象中更受欢迎。为了迎合买家需要,即便是micro、乐秀这样的号称专业的轮滑品牌也纷纷推出了“八轮全闪”版的轮滑鞋。 乐秀...

小棋神围棋平台试听体验

日期:2018-11-05 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:238次 0 个评论
小棋神围棋平台试听体验
我儿子从一年级开始学围棋,到现在已经两年有余。他平时在围棋培训班的学棋热情高涨,对围棋相关的事也都比较留意。有一次在电视上看围棋节目时,他用我的手机关注了一个名叫“围棋天元”的公众号,该公众号会发布一些与围棋相关的视频或文章,我们就是在这个公众号里看到了关于“小棋神围棋平台”的介绍。 出于好奇,我在手机上下载了小棋神APP,这款APP属于围棋教学一对一平台,有围棋教学资格的老...

我的腰肌劳损康复经历

日期:2018-11-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:240次 1 个评论
我的腰肌劳损康复经历
本人男,今年36周岁,从6周岁上学到现在一直都是一名重度伏案工作(包括学习)者。正常情况下,我每天都要采用坐姿工作(或学习)6小时以上。我在35周岁之前只是听说过腰肌劳损这个词,从未有过亲身体会。 今年春天开始,由于工作原因,我每周坐在电脑前工作的时间超过60小时,再加上前段时间仰卧起坐运动过量,以至于出现比较严重的腰肌劳损症状(坐在椅子上工作时常常感到腰部酸胀甚至疼痛)。 工...

鞋子磨脚怎么办

日期:2018-11-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:577次 0 个评论
鞋子磨脚怎么办
在远足、长跑甚至穿新鞋逛街后,常常会出现足部起泡或皮肤被磨破的问题。双脚是人体负担最重、工作条件最恶劣的器官,如果因为摩擦而出现水泡、血泡或是脱皮问题,不仅仅会带来钻心的疼痛,甚至还可能会导致严重感染。 鞋子为什么会磨脚 鞋子之所以会磨脚,笼统来讲主要有两个原因:一是鞋子不合脚,二是运动过量。运动过量的问题可以通过制订更合理的运动计划加以解决,今天我们主要说说鞋子和脚的问题。...

行车记录仪的停车监控会伤电瓶吗

日期:2018-11-04 / 作者:liuxin / 分类:电子电器 / 浏览:338次 1 个评论
行车记录仪的停车监控会伤电瓶吗
当今社会车满为患,稍有不慎就会发生剐蹭和磕碰,为了保留证据、划清责任,很多车主都安装了行车记录仪。 停车监控是大多数行车记录仪都具备的一项功能,主要作用是在车辆处于停放状态时进行视频数据采集。这个功能虽好,但却需要依靠汽车电瓶供电,如果车辆长期停放必然会耗费大量电能,因此就有车主担心停车监控功能会使电瓶因亏电而受损。 请使用配套降压线 行车记录仪的停车监控功能最好能够搭配降压...

几种常见慢性运动损伤的症状及预防治疗措施

日期:2018-11-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:122次 0 个评论
几种常见慢性运动损伤的症状及预防治疗措施
足底筋膜炎 主要症状:运动时足弓周围痛或脚后跟前部疼痛;早晨起床走路时可能会感觉足底僵硬。 预防措施:脚部大量运动后,通过小腿、跟腱及足弓拉伸运动来缓解肌肉压力;进行足底按摩;穿减震性良好的运动鞋。 治疗手段:按摩、冰敷;进行足底拉伸;急性疼痛时可使用足弓支撑性良好的鞋垫(但不要长期使用);缺乏锻炼者,请设法加强小腿肌肉力量(相关方法详见本站文章http://www.jinla...

运动损伤的常见类型及处理方法

日期:2018-11-04 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:142次 1 个评论
运动损伤的常见类型及处理方法
无论是运动爱好者还是专业运动员,我们的运动生涯永远都是一个“不断受伤-不断恢复”的过程。简而言之,只要运动,就或多或少地会产生运动损伤。 运动损伤并不是最可怕的,比运动损伤更可怕的是:无视身体发出的警告强行运动,对已经发生的运动损伤处理不当,以致于发生永久性运动疾症。 为了避免悲剧发生,无论是运动爱好者、专业运动员还是教练员,都有必要对常见的运动损伤及处理方法有一个基本的了解。...

如何给宝宝添加辅食

日期:2018-11-03 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:97次 2 个评论
如何给宝宝添加辅食
当宝宝长到4-6个月的时候,便可以陆续开始给宝宝添加各类辅食了。一周岁以内的宝宝仍然要以母乳或奶粉为主食,添加辅食是为了帮助婴儿进行食物种类转移,让宝宝逐渐过渡到以米面为主食。在添加辅食时,如果操之过急,可能会影响宝宝对辅食的接受程度,所以需要按照婴儿的实际需要和月龄来操作。 添加辅食时需要注意的情况 1、根据食物消化的难易程度,从最容易被婴儿接受的辅食开始。先添加成分单一的...

破壁机会让营养流失吗

日期:2018-11-03 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:513次 1 个评论
破壁机会让营养流失吗
破壁机功能强大、使用方便,已经成为很多家庭必备的厨房电器。破壁机虽好,但也有人担心破壁机会让食物中的营养成分遭到破坏。如果真是这样,岂不是得不偿失? 处理硬质食材不会有太大问题 用破壁机处理硬质食材(例如豆类、米类)时一般不会使其主要营养成分遭到破坏。因为硬质食物的营养成分主要是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质以及个别不易被氧化的微量元素,这些物质的化学性状相对稳定,正常的加...

游泳真的没有运动损伤吗

日期:2018-11-03 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:143次 1 个评论
游泳真的没有运动损伤吗
说起运动减肥,我们第一个想到的就是跑步。与此同时,会有无数个反对的声音在耳边响起:胖子不要去跑步,否则膝盖会受伤,更好的方法是游泳:游泳的运动损伤小,不会伤害膝关节。 游泳确实与跑步有很大不同,双腿也不会在游泳过程中承担身体重量,游泳不伤膝关节的说法貌似有些道理。但如果仔细想想,其实事情并没有这样简单。 游泳运动的利弊 游泳运动不会让我们遭受皮肉之伤,也不会给踝、膝关节带来数...