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如何挑选跑步袜

日期:2017-07-14 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:70次 0 个评论
如何挑选跑步袜
在“一起吃饭,不如一起流汗”的全民健身时代,跑步俨然已经成为众多健身爱好者最钟爱的运动方式之一。我们知道跑鞋和跑步衣都是必要的跑步装备,不过可能有人还不知道,一双舒适合脚的跑步袜在跑步过程中、尤其是长跑中也同样重要。 跑步袜的材料 在我们的固有理念之中,会认为纯棉袜吸汗、透气、舒适,是跑步运动中的不二之选。在日常活动中穿纯棉的袜子确实会让人感觉舒适,但对于长跑运动员来说,棉袜...

迪卡侬前置飞轮椭圆机个人感受

日期:2017-07-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:136次 0 个评论
迪卡侬前置飞轮椭圆机个人感受
迪卡侬的运动器材本人用过不少,最大的感受就是简单实用、定价合理。迪卡侬的椭圆机之前也有过接触,9公斤飞轮的电磁控款VE730只卖2999元,即便连同国产山寨货算到一起,这样的配置和售价在当时也不落下风。 不过令人遗憾的是,迪卡侬始终缺乏一款运动体验更好的前置飞轮椭圆机产品,直到今年春季DOMYOS E ENERGY椭圆机的上市。 迪卡侬DOMYOS E ENERGY椭圆机的机...

暑假给孩子报什么兴趣班比较好

日期:2017-07-13 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:91次 2 个评论
暑假给孩子报什么兴趣班比较好
本月底,当小学生们的期末考试结束后,就将正式开启暑假生活模式。对于众多双职工家庭来说,在暑假里如何安排孩子的生活和学习成为重中之重。 每个父母都希望孩子既能度过一个有意义的暑假,也不要影响到自己的日常工作。因此,给孩子报兴趣班理所当然地就成为大家的优先之选。 游泳班 游泳是一项四季皆宜的体育运动,游泳馆大多都建在室内,所以暑假去游泳不用担心皮肤会被晒伤。而且孩子学游泳是有很多...

儿童轮滑入门之前剪步和玛丽步

日期:2017-07-13 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:112次 0 个评论
儿童轮滑入门之前剪步和玛丽步
什么是“前剪步” 轮滑前剪步又叫正剪或前剪刀步,是剪步(又叫交叉步)的一种,是平地花样轮滑比较难以掌握的基本动作之一,也是绕桩表演和比赛的重头戏。顾名思义,在前剪步动作中会有一个双腿交叉滑过的动作片段,并且在双腿交叉滑过、分开、收拢并再次交叉滑过这一系列动作的循环过程中,双脚会呈现出一前一后的位置姿态,否则必然无法交叉通过。 在学习前剪步之后,至少需要先掌握最基础的V字滑和葫芦...

家用和商用动感单车有何区别

日期:2017-07-12 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:84次 0 个评论
家用和商用动感单车有何区别
家用动感单车和商用动感单车在结构方面的差别很小,不过有人总觉得健身房的动感单车更专业,看起来也更加高大上,仿佛用起来效果也能倍增。那么,究竟是什么原因让我们产生这样的认识,商用动感单车的运动效果真的更好吗? 车身尺寸的区别 健身房的商用动感单车尺寸更大一些。健身房的空间充裕,如果器材的身形过于迷你就无法激发会员的运动兴趣,再加上健身房的会员群体广泛,如果动感单车比较矮小,将很...

自己动手更换手表电池

日期:2017-07-12 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器 / 浏览:62次 0 个评论
自己动手更换手表电池
石英表最大的好处是走时精准、外观精美,但也有一个比较大的缺点:换电池有点费劲。 有人可能会说,换电池简单啊,找个修表的表摊,花30块就可以换一节新电池,前后三分钟搞定。说得没错,但对于动手能力比较强的朋友而言,即便是30块也花得有些不值。 要知道,网上的钮扣电池花10块钱可以买一打并且还是包邮的好吗? 准备换表工具 石英表厂商不像汽车厂商,无法依靠石英表的保养赚钱,也不会把石...

怎么用普通炒锅做鸡蛋饼

日期:2017-07-11 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:96次 0 个评论
怎么用普通炒锅做鸡蛋饼
鸡蛋饼的营养丰富、做法简单,是我们全家人非常喜欢吃的一道早餐。我知道有人买了电饼铛来做鸡蛋饼,但到最后大多都落个吃灰的份儿。我本人在烹饪方面比较喜欢花心思,一直认为传统的灶具灵活高效,是最好用的。就拿鸡蛋饼来说,我就一直在用普通炒锅来煎制,煎出来的鸡蛋饼颜色金黄、饼薄而松软,搭配牛奶或粥,绝对称得上美味营养早餐。 一、准备面糊 先把半碗(约250克)面粉倒入盆中,再打入四颗鸡...

电磁炉触控按键失灵修复记

日期:2017-07-11 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:65次 1 个评论
电磁炉触控按键失灵修复记
我家的电磁炉是2011年买的,当时花了好几百块,光看控制面板就知道很高端,按键也是触控的,整体面板是一大亮点,看起来非常高大上。 这部电磁炉的使用率并不算高,但是用了两三年之后突然有一天电磁炉的开关失灵,费了九年二虎之力免强启动,但却再也无法关闭,最后只好拔掉电源。 因为已经过了保修期,所以一直喜欢拆东西的我就决定先自己拆开看个究竟,如果是电线接口松动等简单的问题自己就能解决,...

半程马拉松跑后有感

日期:2017-07-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:107次 2 个评论
半程马拉松跑后有感
我是一名业余跑步爱好者,从两年前开始加入到跑步大军。我身高175CM,在成为跑步爱好者之前,体重一度接近100公斤,并且在30岁之前从未参加过超过5公里的长跑。 我知道减肥其实不难,无非就是合理饮食再加运动。饮食调节最重要,但必须还要结合有氧运动。我从2015年夏季开始各种慢跑、快走,天气不好或者空气差的时候就在家里跑椭圆机,大半年下来体重就回到75公斤左右的正常区间。 减肥对...

《科舟求健-方舟子谈健康》读后感

日期:2017-07-10 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览:62次 1 个评论
《科舟求健-方舟子谈健康》读后感
我读《科舟求健-方舟子谈健康》这本书完全属于偶然为之。老公非常喜欢读科普类的书,经常会买一些科普书放在床头旁,只要有空就会拿起来读读。而我与他正好相反,对科学不感兴趣,而且觉得科学知识都很深奥难懂,所以一般不会去接触关于科学方面的书籍。 但是,有一天晚上,我闲来无事的时候,随手拿起《科舟求健-方舟子谈健康》这本书翻了几下,发现里面的内容是关于身体健康的,并且有一些文章都是讨论时...