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布衣柜购买经历

日期:2018-05-10 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:272次 0 个评论
布衣柜购买经历
家里的衣物越来越多,原有的衣柜变得不够用,于是我准备从网上买一个简易实用的布衣柜。布衣柜的外观时尚、便于移动,再加上网上的布衣柜种类齐全、价格便宜,唯一的问题就是在收货之前看到不实物。 布衣柜的挑选 之前对布衣柜这种产品也有过了解。据我所知,布衣柜的关键在于其“骨架”和面料。布衣柜的骨架材料有实木的和铁管两种类型,其面料有牛筋面料、尼龙面料、涤棉面料和无纺织布面料之分。 实木...

用划船机可以减肥吗

日期:2018-05-10 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:445次 1 个评论
用划船机可以减肥吗
说起划船机,很多用户和商家都会脱口而出说出这样一句“广告词”:背部雕刻机。 所谓“背部雕刻机”,简而言之就是四个字:背部塑形。“塑形”二字尽管听上去很诱人,但简简单单一句“背部雕刻机”显然无法概括划船机的主要功能。 准确地讲,划船机是一种用来调动腿、臀、腰、背、臂、肩等多个部位肌肉群的有氧运动器械,其主要功能在于有氧燃脂及心肺功能锻炼。划船机的主要用途其实是减肥。 如何用划船...

如何避免小腿越跑越粗

日期:2018-05-09 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:207次 1 个评论
如何避免小腿越跑越粗
跑步运动的燃脂效率高且易于实施,但也有不少想要通过跑步健身的MM担心跑步运动会让自己的小腿越来越粗。事实证明,这个担心并非杞人忧天。 跑步运动确实有可能会让小腿变粗(请参看短跑运动员粗壮的小腿),但我们也有办法加以规避。 调整跑步姿式 在跑步过程中,如果用前脚掌先着地或整只脚同时着地,不仅会强烈刺激小腿肌肉并导致小腿变粗,而且还会对小腿前部的胫骨造成一定损伤。因此,我们建议担...

亿健和启迈斯跑步机哪个好

日期:2018-05-09 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:666次 1 个评论
亿健和启迈斯跑步机哪个好
亿健和启迈斯是国内比较受欢迎的两个国产跑步机品牌,二者在产品定位和主要参数等方面有诸多相似之处,但这两个品牌的同级产品在细节方面也各有特色,让很多人不知该如何抉择。 基本参数对比 下面我们以二者最受欢迎的亿健精灵ELF和启迈斯R8这两个型号的跑步机产品为例(下同)进行对比。之所以选择这两个型号,是因为这这两款跑步机都属于家用入门级机型,价格也相差不大。 亿健精灵ELF跑步机的...

网购立式衣架经历

日期:2018-05-09 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:88次 1 个评论
网购立式衣架经历
前几天搬家时不小心把用了很多年的立式挂衣架弄坏了。这几天家里没衣架用,衣服没地方挂。由于急用,我跑去实体店看了一圈,发现质量不怎么样,价格要得还都挺狠,所以扭头走掉,回家打开电脑网购了一个立式衣架。 立式衣架的挑选 我打开某宝直接搜索“衣架”,发现搜索结果都是晾衣服的衣架。然后我又尝试输出“立式衣架”,才有大量我所需要的衣架被展现出来。网上的落地立式衣架的价格从二三十元到一百...

哑铃选购要点

日期:2018-05-09 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:180次 1 个评论
哑铃选购要点
健身达人都懂得哑铃的好。哑铃的锻炼效果有目共睹,再加上其构造简单、材质普通,很多人错误地以为随便买几个回来就好。实则不然。 哑铃虽然只是一种简单的无氧运动器械,但不同的哑铃产品在材料、重量、形状、价格等方面的表现各异,选购起来也颇有讲究。 材质 根据制作材料的不同,我们可以将哑铃分为纯金属哑铃、金属包胶哑铃、塑料外壳铸芯哑铃三种类型。纯金属哑铃的体积小、重量大,但硬度较高,比...

腰腹部赘肉怎么减?

日期:2018-05-08 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览:657次 2 个评论
腰腹部赘肉怎么减?
关注自身体型的朋友经常会遇到这种情况:体重下降时,原先的小肚腩依旧还在;身体发胖时,最先胖起来的却是肚子。这种灵异现象让无数人为之烦恼。 为什么腰腹部的脂肪最难减 一般来说,脂肪的堆积是全身性的,身体如果要发胖,全身都会胖起来。只不过,个别部位脂肪堆积的速度会稍快一点,还有些部位的脂肪堆积速度会稍慢一点。 例如,女性臀部、腰部和腹部的脂肪堆积速度往往会比较快。腰腹部是人体储能...

跑步机跑带多久加一次润滑油

日期:2018-05-08 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览:1,167次 1 个评论
跑步机跑带多久加一次润滑油
跑步机是一种简单易用的室内健身器械。拥有跑步机的家庭不少,但懂得如何给跑步机做保养的人却不多。 跑带是跑步机最重要的、也是最易被磨损的部件。跑带的保养格外重要,如果跑步机的跑带保养不当(或缺乏保养),不仅会导致跑步机运行不顺畅,还会影响跑带及跑步机的整体使用寿命。 跑带多久加一次润滑油 给跑带加注润滑油的时间间隔与跑步机的使用频率相关。 对于家用跑步机来说,如果使用频率较高(...

汽车发动机舱可以用水冲洗吗

日期:2018-05-08 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览:1,186次 0 个评论
汽车发动机舱可以用水冲洗吗
车辆使用一段时间,就会发现发动机舱里面有很多灰尘。这些灰尘被挡在引擎盖里面,并不碍于观瞻,也不影响使用,只是每当我们打开引擎盖检查机油刻度或者加注玻璃水时,仍然会心生不爽。 有些爱干净的车主会经常用湿布去擦,还有些车主直接选择简单粗暴的方式:洗车时用高压水枪冲洗发动机舱。用水枪冲洗当然更加方便、干净,但是这样真的好吗? 发动机舱为什么不能用水冲洗 1、发动机舱里面有诸如电线、...

哑铃的类型及优缺点

日期:2018-05-08 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:286次 0 个评论
哑铃的类型及优缺点
哑铃的用法灵活、效果显著,是公认的塑型、增肌神器。哑铃虽好,但价格却不便宜,一套高品质的家用哑铃动辄上千元,工艺精湛、结实耐用的商用哑铃甚至要上万元一套,听上去实在让人感觉肉疼。 不过话又说回来,哑铃这种产品并不是什么高科学产物,只要结实耐用、安全好用,便可以满足大多数人的锻炼需要。为了帮助大家买到便宜又好用的哑铃,下面向大家介绍哑铃的几种常见类型、优缺点及价格,希望有用。 ...