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亿健跑步机选什么配置好

日期:2019-08-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:102次 1 个评论
亿健跑步机选什么配置好
亿健跑步机的性能稳定、价格便宜、用料扎实,是国内最受欢迎的跑步机品牌。亿健跑步机的型号众多,各个型号之间的区别主要在于跑步区域面积和电机功率两个方面。如果你已经选中了特定的型号,就会发现同一型号又会有六种不同的配置可选。 对于同一型号的亿健跑步机而言,又会有屏幕尺寸和多式功能两个方面的区别,具体又衍生出蓝屏单功能、蓝屏多功能、10寸屏单功能、10寸屏多功能、15.6寸彩屏单功能...

如何引导用户加入微信群

日期:2019-08-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:129次 1 个评论
如何引导用户加入微信群
微信不同于QQ,微信所涵盖的几乎只是熟人之间的一个闭环。如果你和对方彼此不是微信好友,想要引导对方加入你的群聊就会比较复杂(QQ群只需要一个QQ号,而微信群是没有“号”的概念的)。 但也不是没有办法。下面就列出几种引导用户加入微信群的方法供各位参考。 先加微信,再拉入群 最好的方法是先引导用户添加你为好友,然后直接把对方拉入微信群。这个方法虽然需要两步操作,但如果对方对你产生...

椭圆机能够锻炼哪些部位

日期:2019-08-26 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:100次 0 个评论
椭圆机能够锻炼哪些部位
椭圆机是一种模拟走路和跑步的有氧运动器械,在运动过程中主要依靠大腿、小腿、臀、腰、腹、肩、臂等部位发力。从运动形式来看,椭圆机运动好似能够牵动全身大多数的肌肉和骨骼,但由于发力方式和强度的不同,锻炼的侧重点和锻炼效果却不尽然。 椭圆机运动能够锻炼哪些部位 在踩踏过程中,发力最多的肌肉要属大腿前侧肌肉,然后是小腿肌肉和臀部肌肉;在收腿的过程中,需要大腿后侧肌肉以及髂腰肌同时发力...

绿植真的可以除甲醛吗

日期:2019-08-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:128次 1 个评论
绿植真的可以除甲醛吗
坊间盛传甲醛能够引发白血病,尽管这个说法尚未得到医学界的证实(主要是一些商业机构在主观夸大这一说法),但至少可以肯定甲醛是一种对健康有害的化学物质,再加上甲醛的气味性刺激让人难以忍受,如何清除室内甲醛就成为许多家庭装修过后的首要任务。 关于清除甲醛的方法,主要有开窗通风、甲醛治理(有专门从事这项业务的公司)、空气净化器、活性碳和摆放绿植五种方法,这其中又以摆放绿植的方法最受欢迎...

新博围棋使用感受

日期:2019-08-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:学习娱乐 / 浏览:207次 1 个评论
新博围棋使用感受
我家孩子在围棋培训班老师的建议下,使用新博围棋平台下棋一年多。在此期间,我也常常和孩子一同下棋,有时甚至独自上去做一些习题或闯关,所以也对新博围棋有了一些了解。 收费 新博围棋和野狐围棋不同,如果不交费是不可以使用的。新博围棋的费用是每年360元,每半年180元,如通过培训班老师充值,价格还要略为便宜一点。 与免费的围棋平台相比,新博围棋的使用费用并不算便宜。但有个好处,新博...

运动能否让皮肤变得紧致

日期:2019-08-25 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:166次 1 个评论
运动能否让皮肤变得紧致
一个人的皮肤是否紧致,归根结底取决于三个方面的因素: 1、年龄及身体的衰老程度; 2、营养的摄取和消化情况; 3、营养的转化及代谢机能。 自然衰老的问题谁也躲不开,但好在时间是公平的,大家的起跑线基本相同;营养的摄取和消化主要与食物类型及消化系统机能相关,如果你愿意、并且你的消化系统足够好,可以多吃些高蛋白的食物,不会有坏处;至于营养的转化和代谢机能,既与前两者相关,同时也与运...

在校学生减肥建议

日期:2019-08-24 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:98次 0 个评论
在校学生减肥建议
在校的学生和上了社会的成年人不同,学生的时间紧张,一日三餐也没有太多回旋的余地,再加上财力有限以及身体发育方面的顾虑,想要减肥并不是一件简单的事。 但话又说回来,只要方法得当,并且你愿意花费时间、精力和一小部分金钱,在校学生减肥绝非难事。 时间、精力和金钱 减肥能否成功,关键要看愿不愿意花费时间、精力和一小部分金钱。 之所以要花费时间和精力,是因为科学减肥离不开运动。运动可以...

减肥可以不吃晚饭吗

日期:2019-08-24 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:109次 1 个评论
减肥可以不吃晚饭吗
先举两个例子。 第一个例子是我一个女同学,全职+育儿的状态,这几年来坚持过午不食,晚上粒米不进,早、晚有暴走的习惯。她身高1.6米,几年下来这些习惯已经成为常态,体重从几年前的140斤减到130斤就不再有什么变化。后来深入了解了一下,她虽然不吃晚饭,但早饭吃得比较多,否则身体就会出现各种不正常的表现。 从我同学的例子我得出两个结论: 1、吃不吃晚饭和能不能减肥并没有绝对联系,...

孩子不爱睡觉怎么办

日期:2019-08-24 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:101次 1 个评论
孩子不爱睡觉怎么办
无论大孩子还是小宝宝,都可以分为两种类型:一种是爱睡觉的类型,另外一种是不爱睡觉的类型。爱睡觉的孩子玩困了自己就能睡着,如果第二天有特殊任务,即便当时还不困,在家长的安抚下也能够乖乖躺下来迅速进入梦乡;不爱睡觉的孩子玩困了也不肯睡觉,用胳膊支愣着小脑袋硬抗,就好像睡觉是一件多么痛苦的、损失巨大的事情。 之所以如此,并不是因为孩子的体质不同,更多的原因来自于孩子的潜意识和生活习惯...

有氧器械可以用来做无氧运动吗

日期:2019-08-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:112次 1 个评论
有氧器械可以用来做无氧运动吗
有氧运动的主要功能在于燃脂减肥、改善身体各项机能;无氧运动的主要功能在于增肌塑形、提升力量和速度。就科学运动而言,有氧运动和无氧运动缺一不可。 有的人可能会误以为无氧运动就是举举哑铃、练练深蹲,尽管没错,但却不够全面。事实上,无氧运动是指短时间内能够让肌肉力竭的爆发式运动,哑铃和深蹲虽然能够让相关肌肉很快力竭,在日常生活中却没有多大用处。举个例子,某健身爱好者的深蹲力量可以达...