如何给皮肤补水保湿

如何给皮肤补水保湿

时间:2018-08-31 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活,预发布 / 浏览次数:40次 / 0个评论 发表评论

“补水保湿”是美容护肤的第一步,也是我们经常会谈论的话题。不过我们发现,很多时候即使我们用了许多补水保湿产品,皮肤照样还是很干。之所以如此,极有可能是因为“补水保湿”方法不正确所致。

皮肤干燥

全方位补水


人体皮肤角质层的含水量约为20%,当我们处于干燥环境中(例如秋冬季的北方或空调房、暖气房)时,空气就会慢慢把角质层中的水分带走。如果角质层的水分降低到10%左右,皮肤就会出现干燥、起皮、老化等现象。因此,对干燥的皮肤进行全方位补水是保证皮肤健康的第一步。
1、如果居室环境非常干燥,就有必要打开加湿器给房间加湿。让居室湿度保持在40-60%之间,就会让人体感到比较舒服,皮肤也不会有干燥、紧绷的感觉。

加湿器

2、喷雾补水。角质层是我们皮肤表皮最外层的部分,给角质层补水并不难。除了早上出门前的常规补水外,外出或办公时,只要随身携带一瓶保湿喷雾,隔三差五地往脸上喷一喷,就能够缓解面部皮肤干燥。需要注意的是,喷雾完成几十秒之后,可以用纸巾轻压脸部,将脸上多余水分吸掉,否则可能会适得其反(角质层里的水分可能会因为某种物理效应而被带至表面,这也是有些人感觉喷雾类产品越用越干的主要原因)。

喷雾补水

3、使用爽肤水给角质层补水。将爽肤水倒在化妆棉上,然后擦拭面部肌肤,也同样可以给角质层补水。

补水

4、使用补水面膜给角质层补水。晚上睡觉前,把面部清洁干净,然后贴一片补水面膜,这样就能够给角质层快速补充水分。

面膜

我们知道,角质层补水快、流失得也快。虽然给角质层补水并不能彻底解决皮肤已经产生老化的问题,但却可以预防起皮、表皮毛糙等现象并延缓皮肤衰老。
除此之外,要想补水效果持久有效,还需要对皮肤进行“保湿”(即锁水)。

皮肤角质层

深层保湿


要想做到给皮肤保湿,首先要保证皮脂膜的健康。皮脂膜由皮脂腺分泌的油脂、少量汗液以及角质细胞混合而成,是皮肤表面最重要的屏障之一。皮脂膜可以防止皮肤水分过度蒸发,阻止外界物质大量侵入皮肤。皮脂膜对我们的皮肤来说非常重要,但是,过度的清洁皮肤、长期使用碱性清洁剂或劣质护肤品,都可能会损害皮脂膜的健康。

保湿面霜

因此,我们还需要通过额外的油脂层对皮肤实施保护。据我们了解,大多数“保湿”产品或多或少都会含有一定的“油性”成分,以此来形成人工皮脂膜并达到“锁水”目的。
需要注意的是,常见的保湿产品有乳液和面霜两种类型,乳液类产品清爽、不油腻,比较适合油性及混合性皮肤者使用,而干性皮肤者则可以选择滋润性更好的面霜类产品。

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