2015-10-02 ↔ 17646阅读
儿童轮滑鞋如何避免偏刃
轮滑运动有一个基本原则:腿要直、轮要正,三点直线不倒踝。如果不能遵守,不仅滑不快、滑不稳,久而久之更会影响身体发育、造成身体损伤。
如果想正确遵守“腿要直、轮要正,三点直线不倒踝”的原则,就要坚决杜绝“偏刃”现象,既要有正确的训练和滑行方法,也要选择合适的轮滑鞋。
下面我们将从轮滑的学习和鞋子的选择两个方面来介绍如何在轮滑运动中避免偏刃。
什么是“偏刃”
轮滑鞋偏刃有两种情况,一是指鞋子本身有偏刃现象,鞋底平行于地面的情况下,刀架和轮子不能垂直于地面,通常有向外偏和向内偏两种现象;另外一种情况是当孩子穿着轮滑鞋进行滑行时,因为承载力不足、尺寸偏大、滑行方法不正确等原因而造成腿与鞋不是一条线,形成偏刃和“倒踝”现象。造成偏刃的原因及应对方法
1.刀架偏软。刀架过薄、刀架材质韧性不足、刀架设计不合理等原因均可导致偏刃。建议选择一体成型刀架,或者也可选择设计合理且真材实料的铝合金刀架。另外,塑料材质的刀架有良好的“回位”效果,反而是儿童轮滑鞋很好的选择。 2.刀架与鞋底连接不牢。很多劣质儿童轮滑鞋的刀架本身没有问题,但刀架与上鞋的连接处却因为韧性不足、容易松动等原因带来偏刃隐患。建议在购买时留意刀架与上鞋连接处的品质与工艺。 3.鞋子承载力不足。体重较重的小朋友请选择承载力更强的高品质轮滑鞋。 4.鞋码偏大。不要选择偏大鞋码。 5.包裹性差。内胆材料应有足够的弹性和包裹性,否则就没有操控性和支撑力可言,在滑行过程中极易靠成偏刃现象。 6.轮滑方法不正确。寻找专业轮滑教练,让孩子从站立、踏步、甩臂、平衡、换刃等基本功练起,从一开始就掌握正确的轮滑方法。微信扫码关注(也可用微信搜索公众号“劲来吧”)
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