2017-06-18 ↔ 11935阅读

丰胸霜真的有用吗

减肥和丰胸是女人们永恒的话题，不同之处在于减肥这件事拿得出手、说得出口，可丰胸路上的种种烦恼却只能自己默默承受。
关于减肥的事我们讲过很多，主要想劝大家不要相信那些减肥骗局，只要能做到合理饮食、适当锻炼，减肥这件事就不难。
关于丰胸霜的事我们还是第一次讲。在讨论丰胸霜的功效之前先给各位提个醒：请不要轻信电商平台上那些漫天飞舞的好评，其实大多都是刷单，仔细一看就会发现那些所谓的实拍图都是一样的套路和手法，那些所谓的评价看起来都是一样的口吻，难道亲们真的看不出来吗？

市场上的丰胸产品

1、按摩类。这类产品比较多见，除了产品本身有一定的润肤作用以外几乎没有太多积极效果。但在使用方法上有些蹊跷：说明书中一般都会强调在涂抹过程中的按摩手法和按摩时间，甚至还强调让老公或男朋友帮忙按摩会更有效，这种产品大家稍微想想就知道是怎么回事（好在没乱加激素）。

2、美白润肤类。最常见的就是各种精油，主要靠润肤、保湿，甚至通过大量油脂增强感官效果。除了心理作用和诱惑效果以外，也同样没有太多积极效果。
3、雌激素类。很多雌性激素都可以促进胸部发育，有人可能会觉得这样很好啊，只要能丰胸不就行了？当然不是这么简单，听说过乳腺增生吗？滥用雌激素会导致乳腺增生，乳腺增生不仅会带来各种不便和痛苦，甚至还会引发乳腺囊肿和肿瘤，不是闹着玩儿的哦。

4、中草药类。看到很多丰胸产品打着植物提取物或纯中药的旗号，其实大多都是骗人，如果真的有效，基本都可以断定添加了雌激素成分。如果各位真的相信所谓的中草药能够丰胸，不如适当多喝豆浆，大豆制品中含有大豆异黄酮成分，是正宗的植物雌激素，比那些莫名其妙的药品更好、更安全。
5、单纯忽悠型。比如有些卖家声称绝无雌激素添加，一抹就见效，无效退款。如果不是仙丹灵药，就是忽悠，真正会去退款的有几个？能骗一个算一个，横竖都是一本万利的好生意。

靠谱的丰胸方法

1、增肥。偏瘦的妹子不要再一味减肥，浑身骨瘦如柴、胸部丰满壮硕的身材是不科学的好吗（硅胶胸当然不算）。
2、营养摄入。除了遗传、发育方面的因素以外，营养均衡才是丰胸的关键。建议大家多吃富含蛋白质、维生素、钙、锌、铁等营养成分的食物，同时还要注意碳水化合物和脂肪的摄入，不要偏食，以便为丰胸大业添砖加瓦。
3、增强心肺功能，改善微循环。不仅仅要注意营养摄入，还要注意锻炼身体，尤其是有氧运动。有氧运动可以改善心肺功能和身体微循环，打通营养运输大道，为胸部发育创造条件。另外可以适当按摩胸部，按摩是一种很好的被动运动，有利于改善胸部组织微循环。
4、练胸肌。这个听上去比较搞笑，但事实上确实有很多人都证实此法有效。因为肌肉是支撑上层乳腺及脂肪组织的基础，如果肌肉很少胸就不会挺拔，今后变形的风险也比较大，适当增肌至少可以增加胸部体积是没有问题的。不过，练胸肌这件事不能盲目，如果胸肌已经比较壮的朋友就不要再练了，首先没效果，其次还可能会影响胸形。

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