如何做好牙齿疾病防护

如何做好牙齿疾病防护

时间:2017-06-26 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览次数:83次 / 4个评论 发表评论

我身边有很多朋友患有牙齿疾病,去一趟口腔医院的花费动辙成千,多则上万。面对高昂的口腔治疗费用,大家不得不望牙兴叹。其实多数牙齿疾病都是因为护牙不利所致,习惯养成自然必会积重难返。试想一下,当我们慢慢老去,能否还有一口坚固的牙齿供我们享受余年?

一、认真刷牙


护齿的第一步就是要认真刷牙,刷牙是其它任何方式都不能代替的护牙手段。为了能把牙齿彻底刷干净,需要用正确的方法将每颗牙齿的外侧面、咬合面、内侧面都清理干净。我们看到越来越多的人转而使用电动牙刷,这是因为电动牙刷比普通牙刷更有效、更省力,尤其是震动+旋转类型的电动牙刷清洁效果更佳(牙龈敏感或易出血者除外)。

如何做好牙齿疾病防护

二、使用漱口水


首先,漱口水不仅可以清除饭后异味和口臭,还可以通过杀灭或抑制口腔细菌来控制有机物发酵,从源头上有效防止口腔异味;其次,漱口水中一般都含有表面活性剂,可以很好地清洗牙齿表面以及齿缝中的附着物和细菌;最后,漱口水中的抗菌成分和氟化物可以起到预防牙菌斑、防止蛀牙等牙齿疾病的作用。
漱口水虽然对牙齿健康有积极作用,但仍不能过度使用,个人建议一天最多使用两次,六岁以下儿童禁止使用。另外,请尽量选择不含酒精的漱口水,从而避免酒精对口腔的刺激。

如何做好牙齿疾病防护-漱口水

三、使用牙线


刷牙只能清洁牙齿表面,牙刷刷不到的地方,我们就需要借助牙线来清洁牙齿。牙线的主要用途就是将隐匿在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑和食物残渣彻底清除干净。有人担心长期使用牙线会导致牙缝增宽,其实牙线的线型薄而扁,比牙签细很多,只要使用得发就不用担心会撑宽牙缝。牙线可以配合牙刷一并使用,以达到清洁牙齿的目的。

如何做好牙齿疾病防护-牙线

四、发现牙病及时治疗


“养病如养虎”,“小病不治,大病吃苦”,这些都是大家都熟悉的谚语。在预防和治疗牙病的事情上,这句话同样适用。如果各位觉得牙齿不舒服(比如有蛀牙),就要及时去口腔医院治疗,时间久了就会引起牙周炎、牙髓炎等更严重的牙病,甚至还会对牙齿造成无法挽回的严重损伤。

如何做好牙齿疾病防护

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4个评论

  1. 匿名
    2017/07/21 11:15:06

    以前牙齿防护工作只有每天认真刷牙,感觉真的挺有用,因为我从来没有出现过牙齿不适,不过最近发现牙齿有长蛀牙的迹象,又买了漱口水,不知道能不能抑制蛀牙。

  2. 匿名
    2017/06/26 17:13:09

    治疗牙病的过程也是很痛苦的,所以如果发现有蛀牙,就要赶紧去补牙了,防止牙齿坏的更深,引起牙神经炎和牙髓炎。

  3. 匿名
    2017/06/26 10:57:11

    含有酒精的漱口水对口腔有刺激?我上次买的好像就有,看来下次要换一种了。

    • 匿名
      2017/06/27 09:15:09

      现在很多漱口水都是不含酒精的,可以选择不含酒精的漱口水。

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