如何防止蛀牙

如何防止蛀牙

时间:2017-07-21 / 作者:太阳花 / 分类:家居生活 / 浏览次数:219次 / 1个评论 发表评论

蛀牙(龋齿)是口腔疾病中最常见的一种,属于细菌性疾病。患了蛀牙如果没有及时根治,就会引发牙髓炎、根尖周炎,如果继续病变还会形成龋洞破坏牙冠,直至整颗牙坏掉甚至消失。我们都知道“牙好胃口才好”,不果不幸摊上一嘴病怏怏的牙齿真的是一件痛苦的事。为了保护牙齿,免除牙疾之苦,我们每个人都有必要重视牙齿和口腔卫生,及早设法预防蛀牙的发生。

一、早晚刷牙


刷牙是最有效、直接的预防蛀牙的方式,是任何其它方式所不能代替的。每天早晚可用含氟(儿童除外,儿童牙膏最好不含氟)的牙膏认真刷牙。刷牙时要采用正确的刷牙方法将每颗牙齿的外侧面、咬合面、内侧面都清理干净,越不容易刷到的地方越要仔细清洁,那些隐蔽的死角往往才是细菌的突破口。另外,我们提倡更多的人使用电动牙刷刷牙,这是因为电动牙刷能将牙齿刷得更干净、彻底。

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二、使用含氟的漱口水


漱口水可以清新口气、抑制或消灭口腔细菌,对保持口腔健康有很大的帮助。有些漱口水厂商为了让消费者相信自家产品的安全性而因噎废食,完全不添加灭菌药和氟化物等有效成分,这样的漱口水清洁作用极其有限。对于成年人而言,每天使用一定量的氟化物清洁牙齿是安全且非常有必要的(其实我们每天喝的自来水中就有氟化物),为了预防蛀牙,请大家优先选择含有氟化物(例如氟化钠)的漱口水,在午餐或晚餐后用漱口水漱口三十秒,然后吐掉即可。

如何防止蛀牙

三、窝沟封闭


窝沟封闭疗法主要针对磨牙萌出后4年之内的儿童,以及恒牙萌出后的青少年,其主要原理是在磨牙萌出后,涂上一层保护层来预防蛀牙。年龄较小的孩子刷牙动作不够熟练,很容易发生蛀牙,在儿童时期用窝沟封闭的方法给牙齿以保护,不失为一种预防蛀牙的好办法。
不过窝沟封闭也非一劳永逸,随着牙齿的磨损,牙齿上的保护层是会慢慢脱落的,后期可能需要加以弥补。

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四、定期检查口腔


在牙齿没有任何症状或不适时,自己可以在家里对着镜子,张大嘴巴,用手电筒仔细检查自己的牙齿是否健康。如果发现牙齿上有黑洞、黑线或吃东西塞牙时,那可能有蛀牙了。早期的蛀牙通过勤刷牙可以祛除腐蚀面,若不幸转为中期或晚期蛀牙,那就必须要去口腔医院找医生补牙了。

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1个评论

  1. 匿名
    2017/08/02 17:32:09

    有蛀牙真的是不能掉以轻心啊,前几年我洗牙时口腔医生跟我说,我有蛀牙需要补一下,我当时没在意。今年牙齿不舒服去口腔医院补牙,发现有颗牙都露出牙神经了,所以还是要防微杜渐才对。

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