如何快速长头发

时间:2013-07-12 / 作者: / 分类:家居生活 / 浏览次数:1,219次 / 2个评论 发表评论

我之前的头发偏少偏细并且白发较多,但经过大半年的调整和养护,现在有明显改善,现将经验与大家分享。

如何快速生发

1.保持饮食均衡。避免摄取过多热量,要搭配足够的维生素和富含微量元素的食品。

2.适量运行,按时休息,多晒太阳,有规律的新陈代谢。

3.保持心情舒畅,不要给自己太多压力。学习和工作之余要适当娱乐。

4.保持个人卫生,经常清洗头发和头部,油性皮肤更要注意。还有就是避免因为梳子和指甲造成的头皮伤害。

5.经常抚摸头部,促进血液循环。不要留太长的头发,注意“养发固发”。

6.不要使用带有刺激性和有害性的日化用品,更不要使用过期、劣质的化合产品。

2个评论

  1. 匿名
    2016/10/31 16:50:24

    每天用梳子多梳一梳对长头发有很好的效果,可以试一下

  2. 匿名
    2016/09/23 21:17:12

    以前听说多吃卷心菜头发长得快,后来吃饭的时候就多吃菜,洗头发次数也变勤快了,长得确实快

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