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红景天真的可以预防高原反应吗

时间:2020-01-29 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览次数:642次 / 0个评论 发表评论

在去往西藏之前,你大概率会得到这样一个善意的提醒:一定要吃红景天(也有人会说“高原安”,二者的实际区别不大),可以缓解高原缺氧反应。

红景天

红景天原本是一种多年生草本植物,又叫蔷薇红景天或“扫罗玛布尔”(藏名),其英文名称为Rhodiola rosea L,这种植物生长在海拔1800—2500米的高寒无污染地带,土壤以外的高度在10-20厘米之间,根部粗壮可食,市面上的红景天胶囊、红景天口服液、红景天粉、红景天片均号称采用这种植物的根部提取物制成。据称,红景天根部所含的特殊物质可以帮助我们提高红细胞的携氧能力,帮助我们在空气稀薄的高原地带提升摄氧功能,像藏民那样安然自若、行动自如。

红景天(原料)

事实上,并不是所有人服用过红景天之后都可以缓解高原反应。据我们了解,很多人吃过红景天后依然在高原地带出现了严重的缺氧反应,其中就有人对红景天的功效提出质疑。于是就有医生、科研机构甚至政府部门发声,对红景天的实际功效及药理依据提出质疑。
生物医学领域普遍认为,红景天可以提高红细胞携氧能力的说法没有依据(目前,正规的厂商已经不再延用此类宣传术语了),在临床研究中,也没有证据表明红景天类药物具有此类功效。甚至,某些政府机构已经公开发布声明建议游客慎用红景天,并建议游客在前往高原地带前咨询医生以获取更加有效的帮助。

红景天说明书

另外,有机构发现某些红景天类药物(红景天的药品种类多达几十种)中偷加了某些西药成分,这些成分可能是乙酰唑胺、硝笨地平、西地那非或地塞米松,这些药物的主要功能包括舒张血管和缓解水肿,可以比较好地缓解高原地带头痛、胸闷、恶心等不适症状,可以预防肺部和脑部水肿,也具有一定改善血液循环、提高呼吸效率的功能。
换句话说,如果你真的想要预防或者缓解高原反应,可以在医生的指导下服用上述药物(一种或几种,请遵医嘱),尽管这几种药物最主要的功能仍在于改善症状,但就目前来看还没有更好的选择(事实上,我们的身体具有良好的适应能力,大多数人可以自行适应高原环境,红景天类的药物也正是钻了这个空子;如果实在不行,最根本的解决方法就是吸氧)。

西地那非片说明书

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