七岁男孩学习羽毛球经历

七岁男孩学习羽毛球经历

时间:2017-09-05 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览次数:117次 / 2个评论 发表评论

暑假生活已接近尾声,儿子一个月的羽毛球培训课程也即将告一段落。由于羽毛球馆离我家较远,我每次送儿子到了羽毛球馆后,会坐在馆里等他上完两小时的羽毛球课后再一块儿回家,所以,教练的上课方式和训练过程以及儿子的球场表现我都看在眼里、记在心头,这一个月下来,我自己也归纳总结了一些孩子学习羽毛球的心得体会。

羽毛球练习

一、帮助孩子克服畏难情绪


家长建议孩子去尝试学习一项新技能时,多数孩子出于好奇和追求新鲜劲往往会很爽快地答应。但由于年龄小和某些认知方面的差异,当孩子真正地接触这项技能时,才会发现自己所理解的学习同实际情况会有所不同,这会给孩子造成一些困扰甚至想要放弃。此时,家长需要用同理心帮助孩子走出困惑,鼓励他要勇敢面对困难,坚持下去,逐渐适应学习过程后,一切会变得顺其自然。
我儿子第一天兴冲冲地去学习羽毛球,并不知道每天在正式学习羽毛球课时还有热身运动(我也不知道)。当第一天跑完六圈以后,再加上快速高抬腿等将近半小时的其它热身运动后,自己眼泪汪汪地跟我表明:“跑步跑得肚子疼,打死我也不学羽毛球了。”以前,儿子根本就没有接触过如此剧烈的运动,所以一时难以适应热身运动的强度。听完他的哭诉后,我就跟他说:“在自己的能力范围内,尽量按照自己的跑步节奏跑,能跑几圈算几圈。”第二天热身跑步时,儿子继续跟在队伍里跑,可能心里没有什么压力和负担,自己反而也没有轻易放弃,一直跟着跑下来。我问他累吗?他说:“还行”。听他这样说,我心里也立刻轻松了许多,看来热身运动这关是过了。
到目前为止,已经训练三周了,儿子现在已经能很轻松地把所有的热身运动做下来,做完后都不怎么喘气。而且,由于儿子每天都在认真地、有节奏感地跑步,教练让儿子排在第一位带领着其他学员一起跑,儿子的成就感不言而喻,我也亲眼见证了儿子的成长。如果当初看到儿子惨兮兮地哭诉,我心一软放弃让他继续训练的话,他怎么会有机会能体验到这样从艰难到顺利地经历呢?

跑步热身

二、能调动起学习兴趣的培训方法


大家都知道,学习任何新生事物时,最好的老师是兴趣。对于初学羽毛球的孩子来说,兴趣要比掌握技术更重要。我儿子的羽毛球课程时间是两小时,其中热身运动半小时,讲解示范和练习动作一小时(包括休息时间),最后半小时是上场打球时间。热身运动时,教练会组织大家做“小推车”、“喊数抱团”等小游戏,孩子们嬉笑着玩成一片,同时觉得热身运动也不是那么枯燥无味(其实还是挺有意思的哦);教学时,教练讲解和示范完标准动作后,孩子们就开始练习,教练会逐个给予指导和纠正。他不会一个劲地让孩子们重复练习一个动作或一直纠正,而是适当指导后,给孩子留有足够的时间自己去体验和感受,因此,孩子们不会感到动作练习是死板和无趣的;最后的打球时间,是让孩子们兴奋的时刻,看到自己能发球、能打球,孩子们学习羽毛球的自信心更强了(有的教练在孩子没有掌握标准动作时,是不让上场打球的)。教练会在同孩子们打球时,再一对一地进行指导。儿子班上的这个教练虽然年轻,但我觉得教学经验还是很丰富的,而且性格开朗,很快就和孩子们打成一片,孩子们都非常喜欢他。我也非常认同他的教学方法,觉得他的教学方法能很好地调动起孩子学球的积极性。

挥拍练习

三、一个阶段的结束,是另一个起点的开始


为期一个月的羽毛球学习马上要结束了,儿子现在能跟我们对打好几十个回合了,但是最基本的发球、挥拍等这些基本动作还没有达到标准,毕竟学习羽毛球的时间太短了。想让动作标准化,还需要长时间地坚持练习与学习。我们计划开学后,尽量一周能打球2-3次(有1次课可以得到教练的指导),掌握羽毛球技术不是我们的最终目的,我们还是希望通过这项运动,可以让儿子的身体能够得到锻炼,同时养成喜欢运动的好习惯。加油吧!

场上对打

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2个评论

  1. 匿名
    2017/09/08 17:10:50

    现在的家长真的很累啊,孩子的活动都是事先安排好,现在还有没有完全把孩子散养着的家长。

  2. 匿名
    2017/09/07 09:16:02

    其实,学什么不重要,最重要的是从学习的过程中有所体验、有所感受,这有助于人的成长。

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