刷牙时牙龈易出血怎么办

刷牙时牙龈易出血怎么办

时间:2017-11-02 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器,预发布 / 浏览次数:15次 / 0个评论 发表评论

很多人都体验过刷牙时牙龈出血的尴尬:刷完牙后一吐沫子全是鲜红的血,晕血的看了搞不好会当场倒地,即便不晕血看过之后也不是滋味,毕竟血是一种珍贵的人体资源,时间久了落个贫血的毛病也不是没有可能。
牙龈出血的问题不容忽视。有些人不仅刷牙时会出血,咬一口苹果甚至吃一口馒头都会搞得鲜血淋漓,这种情况奉劝各位还是去看看牙医;如果只是在刷牙的时候有少量出血,看看下面的内容应该还是有点帮助的。

刷牙

去除牙结石


我的牙龈从小就喜欢出血,后来发现主要是牙刷不合适,再加上刷牙的方法不正确,常常搞得牙龈受伤。
后来改进了刷牙方式,并且换了软毛的牙刷,再加上牙刷的质量越来越好、换得越来越勤,刷毛也不会有变形,牙龈出血的情况就一度得到改善。
但后来大概在25岁左右开始就又频繁出血,听朋友的建议去洗了一次牙结石就好了,随后每隔1-2年就要去洗牙,否则必然会因为牙结石的问题导致牙龈出血(当地水质硬,貌似跟这个有关)。

清理牙结石(效果图)

彻底清理,良性循环


除了牙结石以外,牙龋出血还有一个重要的原因就是细菌滋生导致牙龈发炎。之所以会滋生细菌,除了甜食摄入偏多、零食不断等原因以外,还有一个重要的原因就是刷牙不彻底。
有人可能会说,我的牙齿一刷就出血,所以才不敢刷太久,当然就无法彻底清理。这里有一个建议:按照正确的刷牙方法,尝试认真、彻底地去刷牙,坚持早晚刷牙,同时使用漱口水,坚持一周左右后观察牙龈出血的症状是否缓解。

正确的刷牙方法

使用电动牙刷


1、普通电动牙刷。以欧乐B的旋转型电动牙刷为代表,具有功率强劲、旋转幅度大的特点,在正确使用的情况下更易于找准刷牙的位置,可大大缓解牙龈出血的问题(最初几天可能会比较敏感,需要学习正确的电动牙刷使用方法)。
2、声波电动牙刷。声波电动牙刷是旋转型电动牙刷的一个变种,具有频率高、震幅小的特点,以飞利浦及国产电动牙刷较为常见。声波牙刷给牙龈带来的触动更轻柔、按摩效果更好,比较适合牙龈敏感者。

各种类型的电动牙刷

3、低功率声波电动牙刷。如果你的牙龈极易出血,建议使用低功率版本的声波电动牙刷(例如儿童声波电动牙刷);但要注意,请适当延长刷牙时间。
4、低功率软毛型声波电动牙刷。有些人的牙龈敏感到了极致,即便使用低功率的声波电动牙刷也一样会出血。没关系,欧乐B、飞利浦等专业厂商还会提供一种柔软型的刷头。使用软毛刷头会影响到刷净效果,但只要适当延长刷牙时间,并且认真掌握刷牙技巧,牙龈出血的问题就有希望得到缓解和根除。

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