椭圆机的飞轮越大越好吗

椭圆机的飞轮越大越好吗

时间:2017-11-23 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活,预发布 / 浏览次数:34次 / 0个评论 发表评论

在椭圆机运动中,椭圆机的飞轮及配套的阻力系统是唯一的运动负载源。如果椭圆机的飞轮足够重,就会在踩踏过程中产生强大的惯性,有助于训练腿部肌肉的爆发力,也可以带来更多运动快感;如果椭圆机的阻力装置足够强大,就会为我们带来更多的运动消耗、燃烧更多的热量,有助于燃脂减肥。
很显然,椭圆机的阻力控制装置再强大一些也无妨,但对于椭圆机的飞轮重量而言,却要具体问题具体分析。

椭圆机的飞轮

飞轮重量虚标


不知道是不是受商家宣传的影响,很多人买椭圆机只看飞轮重量这一项指标。殊不知,商家所谓的飞轮重量有很多都是虚标。一部净重只有30公斤的椭圆机,光飞轮就重10公斤,难道磁控系统、传动、外壳、机身、仪表盘之类的部件都是纸做的吗?
这显然不合理。据业内人士透露,很多卖家都有虚标飞轮重量的习惯,如果买家较真,卖家就会狡辩说主机内的阻力和传动装置都要计算在内,买家最终只能吃哑巴亏。
由此可见,卖家在产品页面上所标注的飞轮重量并非“越大越好”。

椭圆机的飞轮

飞轮太大影响阻力调节装置的有效性


飞轮越重、惯性越大,在运转过程中需要的制动力就越大,否则飞轮就会越转越快、甚至失控。
椭圆机的制动力往往来自于有限的永磁铁或电磁铁,所能产生的阻力有限。如果一味地增加飞轮的重量,阻力系统必须更庞大、更复杂,必将带来许多无谓的成本。

后置飞轮椭圆机

大飞轮对机身稳定性的影响


飞轮越大,惯性就越大,所需要的动能和制动力就越大,运动者身体摆动的幅度也必然要更夸张,这就要求椭圆机的机身设计更宽大、更稳定、更扎实,否则将导致机身严重晃动,严重影响运动体验。

椭圆机的大飞轮

大飞轮带来的安全隐患


大飞轮椭圆机在低阻力状态下运行时,可以很轻松地通过踏板和立杆加速,高速运转的飞轮将获得巨大的动能,此时如果想要急停,极易造成意外伤害(这对于家中的小朋友或老人将会是一个巨大的安全隐患)。

孩子与椭圆机

总结


对于中小型的后置飞轮椭圆机而言,5-10公斤重的飞轮比较合适,既可获得一定的运动快感,又可以高效、安全地运转;对于大型前置飞轮椭圆机而言,6-12公斤的飞轮最为常见,可以充分发挥前置飞轮机型大步幅的优势,同时也不会带来其他负面影响。

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