踏步机类型盘点

踏步机类型盘点

时间:2018-07-06 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览次数:532次 / 2个评论 发表评论

踏步机的外观小巧、价格便宜、用法简单,倍受家庭用户的青睐。不过,大家可能不知道,踏步机的类型并非只有一种,各种不同类型的踏步机产品在锻炼效果方面也不尽相同。因此,在选购踏步机之前,我们有必要先对踏步机的类型及各自特点做一番了解。

踏步机

液压阻力踏步机


液压阻力踏步机是最常见的一种踏步机,这种踏步机采用液压缓冲器作为阻力装置。按照踏板固定轴的不同,液压踏步机分为上下踩踏式踏步机(有些商家叫2D款)和左右倾角式踏步机(有些商家叫3D款)。
上下踩踏式踏步机前端的踏板固定轴是与地面平行的,踩踏时两只脚的后跟是直上直下的运动轨迹;而左右倾角式踏步机两侧的踏板固定轴都是向中间倾斜的,踩踏时,两只脚的后跟在上下运动的同时会分别向左右两侧运动。
上下踩踏式和左右倾角式踏步机的运动轨迹不同,运动效果也有一些差别。左右倾角式踏步机可以牵动更多肌肉参与运动,在运动效果方面略优于上下踩踏式踏步机,价格也要略贵一些。另外,还有一些产品设有扶手和扭腰盘,在功能方面更加丰富,运动体验也往往会更好。
液压阻力踏步机的特点是价格便宜、结构简单、阻力大。但液压缓冲器连续使用大概20分钟左右就会发热,阻力值也会降低,需要冷却一会儿才能恢复到最佳状态。

液压阻力踏步机

登山踏步机


登山踏步机也采用液压缓冲器作为阻力装置,但其运动方式与常规液压阻力踏步机有较大不同:常规液压阻力踏步机,在踩踏过程中脚尖的高度基本不变,主要是脚掌及后跟在动,但登山踏步机则需要整个脚掌都参与运动,踏板与地面始终保持平行,且在上下运动的同时也有左右运动,运动姿势有点像登山,因此被称为“登山踏步机”。
登山踏步机同样能牵动较多肌肉群参与运动,运动效果比较好,并且这种踏步机可以让整个脚掌同步运动,在踩踏时比常规踏步机更稳当。

登山踏步机

磁控踏步机


磁控踏步机的结构与椭圆机比较相似,内部采用磁控飞轮作为阻力装置,只是磁控踏步机的体积很小,且没有复杂的连杆、立杆结构。
磁控踏步机与椭圆机一样都是椭圆形的运动轨迹(踏步机的轨迹更接近圆形),优点是可以平滑转换左右脚的力量,不会像液压阻力踏步机那样时有顿挫,也没有明确的踩踏终点;缺点是价格较高,磁控踏步机的价格多在500元以上,比200元左右的液压阻力踏步机贵不少。

磁控踏步机

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2个评论

  1. 匿名
    2018/07/06 09:43:44

    怎么区分上下踩踏式和左右倾角式这两种踏步机?我自己有一个踏步机,但不知道是属于哪种。

    • 匿名
      2018/07/09 09:21:21

      看第二幅图那个画圆圈的地方一对比就知道了,如果是水平的就会上下踩踏式,如果是斜的,那就是左右倾角式的。

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