2018-08-04 ↔ 20176阅读

跑步机的跑带尺寸多少合适

跑带尺寸是跑步机的关键参数之一。跑步机的跑带越宽大，跑步机的尺寸越大、性能越强、价格更高、用起来也更加安全舒适。对于家用跑步机来说，跑带的规格虽然也很齐全，但却存在众多限制性因素。

考虑居室空间

家用跑步机的跑带（跑步区域）宽度一般在42cm-55cm之间，长度在120cm-155cm左右。42cm宽的跑带虽然只能算是入门级别，但其实也能满足大多数运动爱好者使用。但我们并不否认跑带宽大的好处，只是在家用跑步机中，摆放空间的问题不得不考虑。如果剩余的居室空间并不宽敞，跑步机的跑带尺寸就不能太任性。

根据身材选择跑带宽度

一般来说，跑步者在跑步时所需的跑道宽度与肩宽相近，因此，跑步机的跑带宽度与肩宽一致便可满足基本使用要求（多个家庭成员使用时，应以肩宽最宽者为参考）。但如果身材比较胖，跑带就应该更宽一些。理由很简单：肥胖者的身体更宽，跑步时的动作幅度可能会更大，跑带稍宽的跑步机用起来会更加从容。

跑带长度也很重要

选购跑步机时，人们通常只关注跑带宽度参数，但跑带的长度其实也一样重要。
正规品牌跑步机的跑带长度和宽度是有一定比例的，跑带宽度在42-45cm时，跑带的长度一般为120-125cm，这样的跑带长度可以满足大多数运动爱好者使用。但如果是身高比较高大的使用者就不太合适了。当身高超过180cm时，跑步步幅会比常规身高者的更大，如果想要更加畅快地跑步，跑带的长度可能要达到130cm以上才够用。

稳定性差的运动者

如果要给身体稳定性较差的老年人使用，一般情况下也需要选择跑带比较宽大的跑步机。稳定性差的跑步者在跑步过程中不太容易控制身体平衡，很难一直跑在跑带居中的位置，有时会偏向跑带的一侧。如果跑步机跑带较窄，在这种情况下极易引发危险，唯有跑带宽大的跑步机才会让人更加放心。

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