跑步机的跑带尺寸多少合适

跑步机的跑带尺寸多少合适

时间:2018-08-04 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览次数:1,387次 / 0个评论 发表评论

跑带尺寸是跑步机的关键参数之一。跑步机的跑带越宽大,跑步机的尺寸越大、性能越强、价格更高、用起来也更加安全舒适。对于家用跑步机来说,跑带的规格虽然也很齐全,但却存在众多限制性因素。

跑步机

考虑居室空间


家用跑步机的跑带(跑步区域)宽度一般在42cm-55cm之间,长度在120cm-155cm左右。42cm宽的跑带虽然只能算是入门级别,但其实也能满足大多数运动爱好者使用。但我们并不否认跑带宽大的好处,只是在家用跑步机中,摆放空间的问题不得不考虑。如果剩余的居室空间并不宽敞,跑步机的跑带尺寸就不能太任性。

跑步机摆放处

根据身材选择跑带宽度


一般来说,跑步者在跑步时所需的跑道宽度与肩宽相近,因此,跑步机的跑带宽度与肩宽一致便可满足基本使用要求(多个家庭成员使用时,应以肩宽最宽者为参考)。但如果身材比较胖,跑带就应该更宽一些。理由很简单:肥胖者的身体更宽,跑步时的动作幅度可能会更大,跑带稍宽的跑步机用起来会更加从容。

肥胖者跑步

跑带长度也很重要


选购跑步机时,人们通常只关注跑带宽度参数,但跑带的长度其实也一样重要。
正规品牌跑步机的跑带长度和宽度是有一定比例的,跑带宽度在42-45cm时,跑带的长度一般为120-125cm,这样的跑带长度可以满足大多数运动爱好者使用。但如果是身高比较高大的使用者就不太合适了。当身高超过180cm时,跑步步幅会比常规身高者的更大,如果想要更加畅快地跑步,跑带的长度可能要达到130cm以上才够用。

跑步机

稳定性差的运动者


如果要给身体稳定性较差的老年人使用,一般情况下也需要选择跑带比较宽大的跑步机。稳定性差的跑步者在跑步过程中不太容易控制身体平衡,很难一直跑在跑带居中的位置,有时会偏向跑带的一侧。如果跑步机跑带较窄,在这种情况下极易引发危险,唯有跑带宽大的跑步机才会让人更加放心。

老年人使用跑步机

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