亚瑟士metaride跑步鞋购买和试用感受 | JINLAIBA.COM评测

亚瑟士metaride跑步鞋购买和试用感受

时间:2019-11-05 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活,预发布 / 浏览次数:10次 / 0个评论 发表评论

我的跑法比较佛系,不快不慢,随心所欲,步幅不大,跑起来不是拼命往前窜的那种。我的膝、踝关节没有畸形问题,跑姿也比较正常,但有一个问题,跑久了总感觉脚后跟痛,严重的时候一个星期都不能恢复,有些足底筋膜炎的征兆。

足底筋膜炎疼痛位置分布图

于是我去请教一位体育圈的朋友,那位朋友告诉我不要穿鞋底太软的运动鞋,时间久了容易导致足底功能退化,同时还建议我穿那种后跟与中底高度差别不大的跑步鞋,并采用“滚动式”跑姿,充分发挥脚跟、足弓和脚掌的缓冲功能。他告诉我亚瑟士有双metaride跑步鞋比较适合我这种情况,只是价格有点高,让我了解一下(他知道我比较喜欢亚瑟士这个品牌)。

亚瑟士metaride跑步鞋

我打开淘宝查看,metaride属于亚瑟士的高端系列,日常售价近1900元,领券后也要1800元,比我平时买三双亚瑟士的价格还要高。看了一下外观,透气性、包裹性方面应该没有问题;后跟位置用了GEL材料,减震功能还是不错的;足弓部分比较平,但有一个中空的设计(这个应该就是用来支持所谓的“滚动式跑步”的);鞋尖高高翘起,正常站立的情况下,脚趾部分肯定是不会着地的。
然后我又去网上检索,发现对亚瑟士metaride技术的介绍并不多,但貌似厂商一直在强调metaride在提高跑步效率、改善跑步姿势方面的优势。相关资料显示,metaride虽然应用了GEL缓震材料,但鞋底偏硬,这种设计可以避免缓震功能造成的能量损耗,有效提高跑步效率;与此同时,metaride(metaride其实是一套解决方案,并不是某款鞋的型号)鞋底的后跟与足弓几乎一样高(不过,足弓部位是中空的),足尖部位高高翘起,能够比较完美地配合“滚动式”跑姿,将跑步时产生的压力更加均匀地分配到膝、踝、足弓、跟腱和小腿,最大程度地避免运动损伤。
听起来很诱人,但价格实在有些高。作为亚瑟士的粉丝,我还是趁着大促以1600元左右的到手价拿下一双。

亚瑟士metaride跑步鞋

我应该属于那种比较客观的粉丝。试过亚瑟士metaride跑步鞋之后,我认为这双鞋的鞋底确实偏硬,跑起来也确实感觉轻快。但必须要承认,这不是亚瑟士的专利,只要你的膝关节够好,可以去穿那种鞋底更薄、更硬的跑步鞋,跑起来也许会感觉更轻快。
至于减震性,为了满足大多数跑步爱好者的诉求,亚瑟士metaride系列产品仍然使用了GEL缓震材料。尽管鞋子的外底比较硬,但我并没有感觉到metaride的减震性很差,硬鞋底的震动并没有直接传导到脚踝甚至膝关节。
然后重点说一下“滚动式”跑姿的问题。所谓滚动式跑姿,是指脚后跟先落地,然后将重心切换到足弓、再切换到脚掌,最后利用惯性和前掌发力让身体跃出去的一种跑步姿势。个人认为这种姿势并不适合时速超过12公里的跑步者,因为这个“滚动”的过程过于拖沓,影响跑步速度;也不适合时速低于8公里的跑者,因为缓震材料回弹的速度很快,还没有等到重心切换完毕,反弹就已经结束。所以,这种跑姿并不适合所有跑步者,但却适合大多数跑步者。

亚瑟士metaride跑步鞋

至于metaride系列所支持的这种滚动跑法,刚开始可能会不习惯。如果你的步幅比较大、习惯用前脚掌发力猛然跃出,这种滚动式的跑姿就需要更长时间的学习和适应。以我自己为例,我的步幅并不算大,我穿上亚瑟士metaride跑步时,当我将重心切换到前脚掌并尝试发力跃起时,却感觉不太容易发力,所以,很难获得大步幅,也很难在刚开始的时候就能够得心应脚,需要跑步3-5次以后才能够适应这种情况。
但我认为,对于像我这样的中阶或高阶跑步爱好者而言,metaride这样的跑步鞋还是非常好的。首先,metaride可以兼顾缓震功能和跑步效率;其实,还可以将身体落地时的冲击力合理分配到各个部位,不至于让某个部位受伤;另外,这双鞋对于我的足弓也是非常友好的,至少我脚后眼痛的毛病已经大有好转。

亚瑟士metaride跑步鞋

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