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糖尿病患者为什么更易发生低血糖

时间:2021-03-28 / 作者:liuxin / 分类:运动康复 / 浏览次数:303次 / 0个评论 发表评论

我们都知道,糖尿病是一种胰岛素分泌异常,导致身体无法正常调节血糖的慢性病,主要特征就是血糖高。不过,在实际情况中,糖尿病也是低血糖的高发人群,究竟是怎么回事呢?

血糖仪

糖尿病发生低血糖的原因


糖尿病不可怕,可怕的是并发症。糖尿病的并发症确实很多,常见的有:糖尿病肾病、心脑血管疾病、视网膜病变等,但这些都属于糖尿病的慢性并发症。低血糖则是糖尿病比较严重的急性并发症。
如果糖尿病患者的血糖控制不好、药物使用不当,或者饮食、运动与所使用的药物不匹配,都容易出现低血糖。
从机理来讲,正常人的胰岛素分泌受血糖高低的支配,血糖较高时,胰岛素分泌也比较多,随着血糖的降低,胰岛素分泌也会越来越少;糖尿病患者的胰岛素分泌需要依靠药物刺激或注射胰岛素,这就往往会出现胰岛素分泌延迟,或者胰岛素的量与实际所需量不匹配的情况,在血糖较高时,胰岛素缓慢增加分泌,当血糖降到接近正常水平时,胰岛素才开始大量分泌,继续降血糖,自然就会发生低血糖。

低血糖反应

低血糖的危害


血糖是人体主要的能量来源,任何生命活动的维持都需要血液中的葡萄糖来提供能量,若能量不足,包括运动、心脏博动、内分泌、神经感知、大脑思维等功能在内的人体机能将会失常,甚至会危急生命。早期的低血糖会出现手脚冰凉、心慌、出汗、四肢发抖等症状。若还没有快速补充能量,进食快速升糖的食物,就会进一步影响大脑,出现头晕、头痛、意识模糊、反应迟钝等神经系统的症状。严重低血糖会有意识障碍、烦躁、类似癫痫的抽搐、昏迷,甚至死亡。

低血糖

如何预防低血糖


低血糖非常危险,因此,患有糖尿病的患者,或者会经常出现低血糖的人群,要随身携带一些快速升糖的食物。
首先,比较推荐的是用葡萄糖粉压制成的葡萄糖块儿(葡萄糖片)。因为葡萄糖是单糖,无需分解即可到达血液,升糖非常迅速,当发生低血糖时,一般只需要补充15g左右的葡萄糖就能缓解症状;其次,也可以带橙汁、可乐之类含糖饮料,这类饮料每100ml含糖约10g,每次喝150ml即可使血糖得到补充,不过饮料中添加的糖通常为双糖(蔗糖),需要经过消化系统简单分解后才能成为葡萄糖进入血液,吸收要慢一些;最后就是饼干、面包、之类的食物也不错,但这些食物中所包含的糖类营养属于多糖,需要先消化分解为麦芽糖(双糖),再分解为单糖(葡萄糖)才能进入血液,起效时间相对较长。

葡萄糖块

需要注意的是,服用糖苷酶抑制剂类药物的糖尿病患者在发生低血糖时,喝含糖饮料或吃面包、饼干之类的食物就不合适了,必须要准备葡萄糖片类的食物。糖苷酶抑制剂会抑制体内将双糖分解为葡萄糖的α-葡萄糖苷酶的工作效率,以此避免血糖在饭后快速上升。所以无论食用蔗糖(双糖)类食物还是淀粉类(多糖)食物,在服用糖苷酶抑制剂类药物后都很难快速提升血糖,必须要通过口服或注射葡萄糖来升糖。
在补充糖分后,通常在15分钟左右即可恢复血糖,若症状仍然没有改善,就需要再次补充一份(15g葡萄糖)。
除了以上应急的处理方法外,糖尿病人还应合理控制自己的主食摄入量和运动量,不要空腹饮酒(尽量不饮酒),从而更好地预防低血糖的发生。

酒精的分解

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