办健身卡和买健身器材哪种好

办健身卡和买健身器材哪种好

时间:2018-05-04 / 作者:天涯 / 分类:家居生活 / 浏览次数:962次 / 1个评论 发表评论

健身已经成为一种潮流。有的人喜欢购买健身器材在家里健身,还有人更愿意办张健身卡去健身房里锻炼。这二种方式均可达到健身目的,但其过程却有诸多不同。

办健身卡和买健身器器材哪种好

费用不同


以我的个人经历为例,当初心血来潮想健身,在当地某健身房办了张一年期会员卡,费用2000元,有效期内可无限次数使用(只限本人)。该健身房内所有器材加起来大约有20余种,但是我喜欢用的也就只固定的几种(跑步机、椭圆机、动感单车)。一年下来,由于各种干扰,去健身房的次数加起来不超过三个月,尽管比其他大多数会员都去得多,但仍然感觉白白浪费了不少银子。
之后想到买健身器材在家里锻炼,于是在网上花2199元买了一台跑步机,这台跑步机虽然看上去不像健身房的那样高端,但在减震性和噪音方面的表现却有过之而无不及。
细算了一下,去健身房3年要6000元,如果把器材买回家里用,6000块可以把跑步机、椭圆机和动感单车全部买齐,用5-10年问题不大,而且全家人都能用。

健身器材价格

室内空气问题


健身房在高峰期时段有很多健身者聚集,练起来个个都是汗流浃背,如果健身房的通风系统不合格,汗臭味和种种废气将在室内不断循环,空气状况和锻炼效果可想而知。
如果在自己家中显然不会有上述问题。自己家中没有外人,空气流通好,无论是有氧燃脂还是无氧增肌都不用担心没有新鲜、清洁的空气。

健身房内空气差

卫生问题


健身者在使用健身器械的过程中,皮肤难免要与器材接触,再加上健身时汗液和飞沫横飞,各种病毒和细菌都可能会在会员之间交叉传播,卫生问题不容乐观。
如果在自己家中健身,显然不必有太多卫生问题方面的担忧。

健身者汗流浃背

方便性


有时候下班太晚,想去健身房而又不方便,只能忍着。如果自己家中有健身器材显然会方便很多,可以为我们省去交通和换洗的时间,甚至还可以把读书、看电视的时间和其他碎片时间利用起来,节省出来的时间才是无价之宝。

在家中健身更方便

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1个评论

  1. 匿名
    2018/05/04 09:37:44

    我在健身房办过两次卡,刚开始还热血沸腾地去了几次,后来要上班、要辅导孩子功课,实在觉得时间太紧张,就不去了。想想还是买健身器材放在家里合适,可以边陪孩子做作业,边锻炼。

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