《了不起的我》读后感(四) | JINLAIBA.COM劲来吧

《了不起的我》读后感(四)

时间:2020-04-03 / 作者:太阳花 / 分类:学习娱乐 / 浏览次数:602次 / 1个评论 发表评论

人从来都不是静止的,总是在不停地发展和变化,只有把自我放到改变的历程中,我们才能更好地认识自我、促成自我发展。在人生的长河中,我们可能都会遭遇找工作、离职、失恋、结婚、离婚等这些具有人生转折意义的事情,通过学习《了不起的我》第四章“走出人生的瓶颈”这部分内容,可以从变化的视角帮助我们适应变化,并从这些变化中成就崭新的自己。

《了不起的我》

“走出人生的瓶颈”这一章主要包括“逆境也是新机会”(转折期)、“如何脱离旧自我”(结束)、“如何孕育新自我”(迷茫)、“如何重建全新的自我”(重生)、“如何应对职业变动与转型”(职业转变)、“如何应对关系的结束”(关系转变)、“选择的标准是什么”(转折期选择)、“如何重建意义感”(创伤后成长)、“如何赋予经历意义”(故事)、“自我是如何进化的”(英雄之旅)等小节内容。

《了不起的我》

收获:


1、熟悉的旧生活已经过去,想要的新生活还没有到来,你被留在新旧交替的关口,茫然无措。这就是“转折期”。
2、转变并不一定带来世俗意义上更好的生活。转变的本质,不是外在的新旧更替,而是内在自我的重构。
3、转变要经历三个阶段:结束-迷茫-重生。结束中最重要的事是脱离,包括环境的脱离、身份的脱离和目标的脱离。迷茫源于意义感的缺失。意义感有两个重要来源。一个是目标感,人是通过有价值的自己把现在和未来连起来的。另一个来源是人际关系 ,人的意义感是在关系中编织出来的。
4、如果在一个环境或者一段关系中,你经常感到疲惫、沮丧、甚至绝望,让你不敢想自己的未来,那也许就是需要转变的信号。
5、重生需要一种容纳变化的能力,也需要我们有放下原先经历的能力。有时候,我们得学着从哪里跌倒,就在哪里趴下(与从哪里跌倒,就从哪里站起相反)。认了栽,承认失败,才会发现,原来可以换个地方重新来过。放弃并不比坚持容易,它同样需要勇气。
6、工作不仅是我们参与社会的途径,也是塑造自我、体现自我价值的途径。每一个职业背后,都有一个自我。
7、职业转型的过程-从萌芽期的念头,到不断地尝试,到新旧自我相互撕扯的过渡期,一直到转型完成。
8、该怎么接受结束呢?去承认损失,去哀悼,去迷茫,去失声痛哭,然后固执地相信会有新的未来从生活中长起来,哪怕我们现在还看不到这个未来。
9、越是复杂和艰难的环境,越逼着你发展出特别的能力和智慧来适应它。

《了不起的我》

1个评论

  1. 匿名
    2020/04/07 19:59:17

    转变自己最重要的事情就是反手头的事情做好。

请发表评论(无须注册)

你的昵称(可匿名)