健身手套选购要点

健身手套选购要点

时间:2017-11-24 / 作者:liuxin / 分类:家居生活 / 浏览次数:112次 / 2个评论 发表评论

健身手套具有护手、防滑、吸汗、助力、保暖、透湿的作用,在健身圈颇受欢迎。健身手套的产品种类繁多,在样式、材质等方面的差别很大。要想更好地发挥健身手套的功能,选择一款适合自己的手套就显得至关重要。

健身手套

尺码


在选择健身手套前请务必测量自己的“手码”:测量掌宽(除大拇指以外最宽处的宽度)和掌围(从虎口部位绕手掌一周的周长,不包括大拇指),然后根据相应的尺寸选择对应尺码的健身手套。
如果要进行强度较高的运动,则最好在运动后再作测量,因为手和脚一样,在经过高强度运动后会“变大”。

手掌测量方法

运动类型


对于那种不需要手部参与的运动(例如跑步),在选择健身手套时只需考虑透气性、外观和穿脱便捷性(没有护腕带的手套会更加方便)就可以了。
对于只需要手部轻度参与的运动(例如骑自行车),应重点考虑健身手套的防滑和耐磨特性。
如果是举哑铃、俯卧撑等中高强度的运动,还应考虑健身手套的减震特性,另外最好配有护腕带,这样能够更好地保护手腕。
对于举重、引体向上、单杠等高强度运动,还要充分考虑手套的强度和耐用性,建议选择带有真皮护掌的健身手套。

健身手套

户外运动


如果是冬季户外运动,则要充分考虑手套的保暖性;如果是夏季,最好是手背镂空的半指手套,并具有一定的吸汗、透湿性能,可以用来擦汗。

健身手套

护掌助力带


另外还有一种名叫“护掌助力带”的健身手套,这种手套比较适合“举重”。护掌助力带直接绑在手腕上,只在手掌部有一片牛皮护掌。在举重时,将牛皮护掌包裹在杠铃的杠把上,这样杠把上就相当于垫了一层牛皮,可以防止手部磨损、打滑,同时因为护掌牛皮还与护腕带连接,因此可以将一部分拉力分担给手腕,起到助力的作用。

护掌助力带

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2个评论

  1. 匿名
    2017/11/29 10:56:17

    我看到还有人戴着工人干活时戴的手套去健身的,虽说便宜又耐磨,但还是专业的好看。

  2. 匿名
    2017/11/24 09:18:35

    弹性大的健身手套才好戴,否则又僵又硬舒展不灵活。

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